Une petite jalousie est courante chez les hommes et les femmes. Au début, cela peut être flatteur, ou mignon, mais à un moment donné, cela peut devenir un peu fou, et potentiellement effrayant. Si votre homme est « follement jaloux », il peut vous appeler ou vous envoyer des textos en permanence pour savoir où vous êtes, menacer les autres hommes qui ne font que vous regarder ou vous demander leur chemin, ou même vous accuser de vous tromper si vous ne répondez pas au téléphone ou au texto dans les cinq minutes. La jalousie a le potentiel d’endommager de nombreuses relations, donc si vous vous trouvez dans cette situation, mais que vous ne voulez pas le perdre, voici quelques conseils :

Comprenez les causes derrière la jalousie, qui sont la peur et l’insécurité.

Votre homme est jaloux parce qu’il a peur de vous perdre au profit de quelqu’un d’autre, ce qui montre qu’il ne pense pas être assez bon pour s’accrocher à vous, et qu’il ne vous fait pas confiance. Essayez de lui dire (ou mieux encore, de lui montrer) qu’il est le seul que vous voulez. Si vous pouvez lui assurer qu’il est parfait pour vous, cela peut lui donner plus de confiance.

Parlez-en.

Les hommes n’aiment pas vraiment parler, mais si vous lui faites comprendre que c’est important pour vous, il sera plus enclin à vous écouter. Lorsque vous parlez, essayez de l’écouter davantage, ainsi que ses sentiments, et concentrez-vous sur ce qui le rend vraiment jaloux. Il n’aime peut-être pas que vous sortiez en boîte avec vos amis toutes les semaines, ou que l’un de vos amis vous appelle « bébé ». Essayez de trouver un juste milieu et voyez s’il y a quelque chose qui le dérange spécifiquement et que vous pouvez facilement régler.

Comprenez que c’est son problème, et non votre faute.

Il est jaloux parce qu’il a des insécurités à votre sujet. Bien que vous puissiez parler autant que vous le souhaitez, c’est vraiment à lui de changer. Vous ne pouvez pas tout faire, alors ne pensez pas que c’est votre faute s’il est follement jaloux, et ne soyez pas dur avec vous-même pour cela.

Riez-en et espérez le meilleur.

Hey, ça vaut le coup d’essayer. Peut-être que si vous pouvez l’amener à réaliser qu’il est ridicule, il arrêtera.

Découvrez si ses problèmes de confiance viennent de quelque chose qui lui est arrivé dans le passé.

Si ses précédentes petites amies l’ont trompé, il pourrait s’attendre à la même chose de toutes les femmes. À ce stade, vous devez le convaincre que ce n’est pas parce que d’autres femmes l’ont fait que vous le ferez. S’il réalise cela, il pourrait commencer à vous faire davantage confiance et ne pas vous regrouper avec ces autres putes.

Laissez-lui du temps.

Certains gars sont jaloux au début d’une relation parce que vous n’avez pas encore établi la confiance. Au fil du temps, il verra à quel point il est important pour vous. Essayez d’attendre tout en lui donnant également des raisons de vous faire confiance, et voyez si sa jalousie diminue avec le temps que vous passez ensemble et plus vous apprenez l’un sur l’autre.

Faites-lui comprendre que la jalousie est un problème et qu’elle nuit à votre relation.

S’il comprend cela et veut être avec vous, il fera un effort pour changer et travailler sur sa jalousie. Beaucoup de gars pourraient ne pas réaliser à quel point ils vous blessent, et pourraient penser que la jalousie est juste une façon de montrer leur affection. Soyez honnête avec lui et voyez s’il est prêt à au moins vous écouter.

Voir un conseiller de couple ou une thérapie.

Si vous ne pouvez pas travailler sur sa jalousie par vous-même, une bonne option est d’en parler avec un professionnel. Il serait en mesure d’entendre les deux côtés de l’histoire et de vous donner des suggestions et des conseils impartiaux qui pourraient sauver votre relation et améliorer votre communication.

Si rien ne fonctionne, et que vous ne pouvez pas gérer sa jalousie, alors il est peut-être temps de sortir.

Ne restez pas dans une relation qui vous rend malheureuse ou vous fait peur. Si vous ne le voyez pas faire un effort pour changer ou s’améliorer, et que vous savez que vous ne pourrez pas supporter sa jalousie éternellement, alors partir pourrait être la seule solution.

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Chelsey Nicole Chelsey est une rédactrice freelance à NYC. Elle est plutôt normale selon les normes d’aujourd’hui, ou du moins c’est ce que sa mère lui dit.