Le déchaussement des gencives se produit lorsque les gencives se retirent des dents. Il en résulte qu’une plus grande partie des dents, en particulier leurs racines, est exposée. Lorsque cela se produit, des espaces se forment entre les gencives et les dents. C’est dans ces espaces que les bactéries peuvent se rassembler, provoquant des maladies et usant les dents. Finalement, le déchaussement des gencives peut entraîner la perte des dents.

Beaucoup de gens ne se rendent même pas compte qu’ils ont un déchaussement des gencives jusqu’à ce qu’il se produise déjà. Il s’agit d’un processus très progressif. Cependant, si vous remarquez des signes de récession gingivale, il est essentiel de contacter immédiatement votre dentiste. Le processus peut être traité à la fois pour prévenir d’autres dommages et pour réparer toute perte de gencives.

Le premier signe à surveiller est la sensibilité des dents. Cependant, cela peut être le signe d’une variété de conditions différentes, donc si vous sentez que vos dents sont sensibles, demandez à votre dentiste. Il pourra vous aider à déterminer s’il s’agit d’une récession gingivale ou d’autre chose.

Causes du déchaussement des gencives

Le déchaussement des gencives peut être causé par une variété de facteurs. Ceux-ci vont de facteurs indépendants de votre volonté, comme la génétique, à des facteurs liés à la santé. Les gencives récurrentes peuvent même être causées par votre technique de brossage.

Si vous avez des gencives récurrentes, en connaître la cause peut vous aider, vous et votre dentiste, à déterminer le meilleur traitement.

Génétique

Malheureusement, certaines personnes sont tout simplement plus susceptibles d’avoir des gencives récurrentes. Jusqu’à 30 % des personnes pourraient avoir un risque plus élevé d’avoir des gencives fuyantes juste à cause de leurs gènes. Si d’autres membres de votre famille ont eu une récession des gencives, vous devriez en informer votre dentiste afin qu’il puisse garder un œil sur vos gencives.

Si vous savez que vous pourriez être prédisposé à avoir une récession gingivale, vous pouvez apprendre ce dont vous avez besoin pour vous surveiller également. Plus elle est détectée tôt, plus elle est facile à traiter.

Technique de brossage

La façon dont vous vous brossez les dents pourrait avoir un effet négatif sur vos gencives. Si vous utilisez une brosse à dents dont les poils sont durs, ou si vous vous brossez trop fort, cela pourrait provoquer un recul de vos gencives. Un brossage trop dur ou avec une brosse à dents à poils durs peut également user l’émail de vos dents.

Veuillez vous assurer que votre brosse à dents a des poils souples et que vous vous brossez les dents par mouvements circulaires. Il peut sembler contre-intuitif de se brosser les dents légèrement, mais appuyer trop fort peut endommager à la fois vos dents et vos gencives et n’éliminera pas mieux la plaque et les débris alimentaires que des mouvements plus légers.

Maladie des gencives

La maladie des gencives est en fait la principale cause de la récession gingivale. La maladie des gencives est causée par des bactéries dans votre bouche qui peuvent détruire le tissu gingival. Si vous voyez des signes de gingivite, qui est la forme la moins dommageable de la maladie des gencives, vous devez la faire traiter immédiatement afin qu’elle ne progresse pas vers la parodontite, qui peut endommager à la fois vos dents et vos gencives.

Hormones

Les femmes peuvent être plus susceptibles de subir une récession des gencives lorsque des changements hormonaux se produisent. Cela inclut la puberté et la ménopause. La récession gingivale est également un effet secondaire possible de la grossesse. Les gencives sont plus sensibles en raison des hormones supplémentaires et un recul des gencives peut en résulter.

Mauvais soins dentaires

Si vous ne prenez pas bien soin de vos dents, cela peut entraîner une récession des gencives. De mauvaises habitudes de brossage, l’absence de fil dentaire et le fait de ne pas utiliser de bain de bouche antibactérien peuvent tous entraîner l’accumulation de tartre sur les dents. Le tartre est une plaque durcie qui ne peut être enlevée que par des outils spéciaux chez le dentiste. Le tartre peut provoquer une récession des gencives.

Produits du tabac

Les fumeurs et les consommateurs de tabac sont plus à risque de récession des gencives. Le tabagisme provoque l’accumulation d’une plaque collante sur les dents. Cette plaque est difficile à enlever et peut durcir en tartre, ce qui peut, à son tour, provoquer une récession des gencives.

Grincement des dents

Si vous grincez des dents, cela peut finir par les user, les rendant plus sensibles à la carie dentaire car cela ronge l’émail. Les dents ne sont cependant pas les seules à être endommagées par le grincement. Il peut également affecter les gencives, en provoquant leur rétraction.

Misalignement de l’occlusion

Si vous avez des dents de travers ou une occlusion mal alignée, cela peut également provoquer une rétraction des gencives. Lorsque les dents ne sont pas correctement alignées, une plus grande pression est exercée à la fois sur les dents et sur les gencives chaque fois que vous mordez. Cela finit par faire reculer les gencives.

Pierres percées au visage

Si vous avez un piercing à la lèvre ou à la langue, le bijou peut frotter contre les gencives. Cela irrite les gencives et, avec le temps, peut provoquer leur usure.

Comment prévenir le recul des gencives

Heureusement, il existe des moyens de prévenir le recul des gencives. En général, maintenir des soins bucco-dentaires appropriés et rester en bonne santé sont les meilleurs moyens de prévenir la récession des gencives.

Arrêter de fumer

Si vous fumez ou consommez du tabac d’une autre manière, arrêter est un bon point de départ. Cela aura des effets positifs sur votre santé, tant buccale que globale. Fumer peut augmenter les bactéries nocives dans votre bouche. L’arrêt du tabac préviendra la carie dentaire, la récession gingivale et d’autres effets secondaires nocifs du tabagisme.

Soins bucco-dentaires appropriés

Parce que la récession gingivale peut être causée par une maladie des gencives et une mauvaise santé bucco-dentaire, prendre soin de vos dents est essentiel. Veillez à vous brosser les dents deux fois par jour, pendant au moins deux minutes à chaque fois. Utilisez régulièrement du fil dentaire et un bain de bouche antibactérien. Assurez-vous que votre brosse à dents et vos méthodes de brossage ne sont pas trop dures.

Mangez sainement

Mangez des aliments sains. Les fruits et les légumes peuvent aider à réduire la plaque dentaire s’ils sont croquants. Les vitamines et les nutriments des aliments sains peuvent également aider à décourager les bactéries dans votre bouche. Les bactéries se développent sur les sucres, donc éviter les aliments sucrés est un bon moyen de prévenir l’irritation des gencives.

Voir le dentiste

Voir régulièrement le dentiste. Vous devriez consulter un dentiste tous les six mois minimum. Votre dentiste nettoiera la plaque dentaire et le tartre qui peuvent causer des maladies des gencives. Il surveillera également votre santé gingivale et vous fera savoir si vous présentez des signes de maladie des gencives et pourra vous faire des recommandations sur les changements que vous devez apporter pour la prévenir.

Traiter les affections

Si vous présentez l’une des affections qui peuvent provoquer une maladie des gencives, assurez-vous de la traiter. Par exemple, si vous avez des dents de travers ou une occlusion mal alignée, le traitement de cette condition réduirait votre risque de récession des gencives. Pour ces conditions et pour le grincement des dents, le port d’un protège-nuit pourrait réduire l’usure de vos gencives et de vos dents.

Traitements de la récession des gencives

Si vous avez déjà une récession des gencives, il existe des moyens de la traiter. Selon la cause de la récession, vous devriez tout de même prendre toutes les mesures préventives disponibles, qui peuvent empêcher l’aggravation de la situation.

Nettoyage dentaire

Pour une récession gingivale légère, votre dentiste peut effectuer un nettoyage en profondeur. Il s’agit de nettoyer soigneusement la zone affectée, en éliminant toute accumulation de plaque et de tartre au niveau des racines de vos dents, sous la ligne gingivale. Ce type de nettoyage est également appelé surfaçage radiculaire et détartrage dentaire.

Durant ce processus, les gencives sont décollées pour exposer les racines des dents, qui sont ensuite lissées. Les bactéries ont plus de mal à se fixer sur des surfaces plus lisses, et vos dents et vos gencives sont donc mieux protégées des infections. Votre dentiste peut également vous prescrire des antibiotiques pour réduire les bactéries.

Chirurgie

Si vos gencives ont déjà des poches trop profondes ou si vous avez déjà subi une perte osseuse trop importante, un nettoyage en profondeur ne suffira pas à traiter la récession gingivale. Une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire. Il existe plusieurs types de chirurgie possibles, en fonction de la gravité de votre récession gingivale. Certaines chirurgies peuvent être effectuées par votre dentiste, tandis que d’autres peuvent nécessiter l’intervention d’un parodontiste ou d’un médecin des gencives.

Planage des racines et détartrage des lambeaux

Cette procédure implique que votre parodontiste ou votre dentiste retire les gencives qui sont affectées. Elle est similaire à un nettoyage en profondeur dans la mesure où le dentiste élimine la plaque ou le tartre des racines des dents ainsi que les bactéries. Ensuite, le dentiste replacera les gencives sur vos dents, en s’assurant qu’elles sont bien fixées pour réduire ou éliminer toute poche existante.

Régénération osseuse

La chirurgie régénérative est nécessaire lorsque vous avez perdu des tissus osseux et gingivaux. Le processus est similaire à un nettoyage en profondeur et à un surfaçage radiculaire, mais en plus de replier les gencives et de nettoyer la zone affectée du tartre et des bactéries, un matériau qui encouragera votre corps à régénérer les tissus et l’os par lui-même sera placé à cet endroit avant que les gencives soient à nouveau fixées sur les racines.

Greffe de tissu

Si trop de matériau gingival a été perdu à cause de la récession, une greffe de tissu gingival peut être nécessaire pour restaurer les gencives. Ce tissu peut provenir d’un autre endroit de votre gencive si suffisamment de matériau est disponible. Sinon, il peut être nécessaire de le prélever sur le palais.