O, mon dieu.

Il y a apparemment neuf sortes d’orgasmes qu’une femme peut avoir, dit le psychologue John Gray, auteur du livre classique d’auto-assistance « Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus ». »

Dans une nouvelle interview podcast avec l’animateur de Bulletproof Radio Dave Asprey, le gourou des relations a craché le morceau sur une pratique taoïste qui, selon lui, va faire sauter la façon dont les couples homme/femme font l’amour.

« Je pense que nous avons tous besoin d’une éducation sexuelle », a déclaré Gray, 68 ans, à l’hôte du podcast « bio-hacking ».

Pendant ce processus étape par étape, les hommes ne devraient pas éjaculer du tout, dit Gray, ce qu’il explique sur le spectacle dans les moindres détails. La méthode est celle qu’il a apprise avec Maharishi Mahesh Yogi. Pendant neuf ans, Gray a été célibataire pour améliorer ses méditations de 16 heures par jour.  » vous donne de l’énergie « , a-t-il dit à Asprey, 46 ans.

A mesure que chaque zone décrite par Gray est stimulée, la femme aura un orgasme, dit-il. Chacun réchauffe le corps pour l’étape suivante, menant apparemment à une expérience béate.

Voici sa feuille de route pour la satisfaction sexuelle.

Respiration

Commencez par synchroniser votre respiration ensemble, comme vous le feriez dans un cours de yoga. Bientôt, vous n’aurez plus besoin de penser à maintenir ce rythme. « Ça prend tout seul, c’est ce ‘hahhh, hahhh' », dit-il. « C’est le premier orgasme. Vous permettez que cela se produise, et vous vous laissez aller au plaisir de la respiration automatique. »

Une fois que vous respirez ensemble – vous serez dans un « état de transe », dit-il – embrassez-vous avec un câlin.

Kiss

Puis, faites un gros câlin. À cause de la respiration que vous venez de faire,  » il y aura plus de salivation « , dit Gray. Il explique qu’un « orgasme » peut survenir lorsque le baiser s’échauffe, et que vos langues « pénètrent » dans la bouche de l’autre.

Corps entier

« Maintenant, on descend vers le corps entier. Très systématique, il faut avoir le sens de la structure, dit Gray. Embrassez-la dans le cou, derrière les oreilles, sous les aisselles – partout. Libérez ses articulations et amusez-vous.

Clitoris

Une fois qu’elle est correctement excitée, vous pouvez descendre vers le sud, dit Gray. Assurez-vous de stimuler les zones environnantes avant de vous concentrer, suggère-t-il.

« Vous voulez toujours taquiner. Vous allez jusqu’à cette zone, en tournant autour de cette zone, beaucoup de tours », dit Gray.

« Entrez »

Dans ce mouvement, l’homme doit stimuler l’entrée du vagin de sa partenaire avec ses organes génitaux, dit Gray.

Le point G

Puis, allez un peu plus profondément, jusqu’à ce que vous trouviez son point G. Gray dit qu’il « surgira » une fois que votre partenaire sera excitée, et qu’il aura la taille d’une pièce de 25 cents.

Le point E

« L’idée pour les hommes est de commencer un peu, puis d’aller un peu plus profond, puis plus profond, pendant un bon moment », a déclaré Gray.

Environ un pouce après le point G se trouve quelque chose appelé le « point E », bien qu’il ne sache pas d’où vient ce nom. Il affirme qu’il ne peut pas répondre au plaisir tant que le point G n’a pas suscité un orgasme. « N’allez pas jusqu’au bout. Vous aurez l’impression d’être presque entièrement entré. » Continuez jusqu’à ce qu’elle ait « un orgasme ou deux ».

Le point C

Le point C est le col de l’utérus, à l’extrémité du vagin. « En général », a déclaré Gray, la plupart des hommes ne sont pas assez dotés pour atteindre ce point.

Cependant, avec suffisamment de stimulation et à certains moments du cycle de la femme, le col de l’utérus peut procurer du plaisir : « Chaque contact est comme une étincelle », a-t-il dit.

Pousser et tirer

Après l’orgasme du col de l’utérus, toute la zone devient extra-sensible, a déclaré Gray.