Ah, les soins du visage. Dans un monde où le temps et l’argent n’étaient pas un facteur limitant, nous les aurions régulièrement. Hélas, comme c’est le cas pour la plupart des choses dans la vie, trop d’une bonne chose peut être, eh bien, pas bonne, ce qui nous a fait réfléchir : à quelle fréquence devons-nous vraiment avoir des soins du visage ? Quel est le délai idéal entre deux rendez-vous ? Voici ce que vous devriez savoir :

À quelle fréquence devriez-vous avoir un soin du visage ?

Il s’avère que le point idéal se situe autour d’une fois tous les deux mois.

La sagesse conventionnelle dit que nous devrions avoir des soins du visage une fois par mois – ou environ tous les 28 jours, car c’est le cycle moyen de renouvellement des cellules de la peau. Plus que cela, vous risquez d’irriter la très importante barrière cutanée. Mais selon Renee Rouleau, esthéticienne de renom (et go-to pour Demi Lovato), cette métrique mensuelle imposée est un peu datée.

« Toute l’idée d’avoir des soins du visage mensuels a été établie bien avant, lorsque l’exfoliation à la maison n’était pas vraiment une option. Aujourd’hui, il existe de nombreuses solutions à domicile, comme les brosses de nettoyage soniques, les gommages pour le visage, les produits contenant des acides exfoliants ou des enzymes, et, bien sûr, le rétinol, qui n’est pas techniquement un exfoliant, mais qui augmente le renouvellement cellulaire », explique Rouleau. « Tous ces produits peuvent vous aider à conserver une peau saine et nette et à espacer les traitements professionnels (pensez à une fréquence de huit semaines au lieu de quatre). Maintenant, bien sûr, si vous faites à peine une exfoliation à la maison, alors c’est une autre histoire. »

Quels sont les avantages d’avoir un soin du visage toutes les huit semaines ?

« Si vous luttez constamment contre l’acné, les pores obstrués, les taches de soleil et la décoloration, ou si vous voulez simplement donner à votre peau un éclat et un rayonnement renouvelés, l’ajout de soins du visage réguliers (ou semi-réguliers) à votre routine de soins de la peau peut vraiment vous aider à atteindre vos objectifs », dit Rouleau.

Par exemple, dans le cas de pores obstrués (ceux-ci apparaissent sous forme de petites bosses ou de points blancs et se situent sous la peau), « bien que certains traitements topiques puissent aider à réduire les bosses, il peut être vraiment difficile de s’en débarrasser à la maison. Pour cela, vous aurez probablement besoin d’une extraction professionnelle », explique Rouleau.

Si vous avez des taches brunes tenaces ou des zones de décoloration, Rouleau recommande de voir un esthéticien, qui peut utiliser une série de peelings chimiques pour aider à éclaircir et à uniformiser votre teint global au fil du temps.

En résumé, les soins du visage aident à :

• Acné et pores obstrués
• Taches solaires et décoloration
• Renouvellement de l’éclat
• Poches et aspect terne

Quels sont les différents types de soins du visage que je peux obtenir ?

La meilleure question ici pourrait être quels types de soins du visage ne pouvez-vous pas obtenir ? Des soins du visage ayurvédiques aux traitements infusés au CBD, il semble qu’il y ait de nouvelles options qui apparaissent chaque jour. Cependant, par souci de simplification ici, nous allons le diviser en deux catégories : le traitement professionnel ou en cabinet, et le traitement spa qui intègre souvent un élément de bien-être (comme l’aromathérapie ou le massage facial).

Soins du visage en cabinet :

• Pellicules chimiques
• Extractions
• Facials LED
• HydraFacials

Les autres traitements qui sont plus axés sur, disons, le drainage lymphatique ou le massage facial, sont généralement offerts dans les spas et les salons. Cela ne veut pas dire que ces derniers n’incluent pas parfois des éléments des traitements de qualité professionnelle ; par exemple, il n’est pas rare de voir un service de spa qui plie les extractions et la thérapie LED avec un massage du visage.

Combien coûtent les soins du visage ?

Il y a beaucoup de facteurs qui entrent dans le coût d’un soin du visage, comme l’endroit où vous le faites faire (ex : un spa ou un studio par rapport à un bureau de dermatologue) et la personne qui administre le soin du visage (une esthéticienne ou un dermatologue certifié par le conseil d’administration). La plupart des soins du visage varient généralement entre 75 $, à l’extrémité inférieure du spectre, et plus de 400 $ (pour le type de soin du visage complet sur le tapis rouge que les célébrités sont connues pour obtenir avant la saison des prix).

Alors, comment décider quel type de soin du visage obtenir ? Si vous n’avez pas de problème de peau urgent et que vous cherchez juste à vous faire dorloter, vous pouvez généralement économiser de l’argent en vous rendant dans une chaîne nationale ou régionale (comme Massage Envy ), qui propose des forfaits d’adhésion avec des services à prix réduit.

Si vous êtes aux prises avec une acné ou une décoloration tenace, vous voudrez obtenir un traitement en cabinet (peut-être un qui incorpore un peeling chimique de qualité professionnelle et/ou une thérapie par lumière LED) pour obtenir les résultats que vous recherchez.

Quelles sont les alternatives à la maison pour obtenir des soins du visage ?

En plus d’un bon nettoyage et d’une exfoliation régulière à la maison, Yoon recommande de faire vous-même un massage facial de cinq à dix minutes. « Faites-le en même temps que vous appliquez vos produits de soins de la peau, pour que cela fasse partie de votre routine. Veillez à utiliser des produits qui glissent sur la peau et ne provoquent aucune friction. J’aime utiliser un sérum avec un bon glissement pour les massages du visage et utiliser les coussinets du bout de mes doigts pour faire travailler le sérum sur mon front, mes joues et ma bouche », explique Yoon. « De la même façon que nous faisons travailler notre corps, un peu de constance dans les massages du visage et les soins de la peau peut faire beaucoup de bien, même si ce n’est que quelques minutes par jour. »