(Tämä on osa 2 viisiosaisesta sarjasta. Voit palata osaan 1 täältä.)

Tässä artikkelissa tarkastelimme MBTI®-järjestelmän perustaa. Se on teoria, mikä tarkoittaa, että voit olla siitä eri mieltä – mikä on ok! Tämän sarjan tavoitteena on kertoa sinulle, mitä INFJ-tyypin omaaminen kertoo sinusta MBTI®-järjestelmässä.
Jatketaan kognitiivisten toimintojen parissa! (virnistää jännittyneenä)

Mitä ovat kognitiiviset toiminnot?

Kognitiiviset toiminnot eli mielentoiminnot määrittelevät kaksi asiaa: miten otamme tietoa vastaan (havaitsemme) ja miten teemme päätöksiä (arvioimme). Kaksi havaintotoimintoa ovat intuitio ja aistiminen. Kaksi arvioivaa toimintoa ovat ajattelu ja tunne. Kullakin näistä toiminnoista voi olla kaksi ”asentoa”. Kumpikin voi olla joko introvertti, jolloin se tapahtuu sisällämme, tai ekstrovertti, jolloin se tapahtuu meidän ulkopuolellamme. Näin saamme kahdeksan mahdollista kognitiivista toimintoa:

• Introvertti intuitio (Ni)

• Extravertti intuitio (Ne)

• Introvertti aistiminen (Si)

• Extravertti aistiminen (Se)

• Introvertti Ajattelu (Ti)

• Extraktiivinen Ajattelu (Te)

• Introvertti Tunne (Fi)

• Extraktiivinen Tunne (Fe)

Jokainen ihminen pystyy käyttämään kaikkia kahdeksaa psyykkistä toimintaa, mutta jokaisella ihmisellä on ”pino” neljää, joista hän pitää eniten. Etusijajärjestys tuon pinon sisällä on dominoiva, aputoiminto, tertiäärinen ja inferiorinen.
INFJ:n kognitiivisten toimintojen pino on…

• Introvertti intuitio (Ni) – Dominoiva

• Extrovertti tunne (Fe) – Auxiliary

• Introvertti ajattelu (Ti) – Auxiliary Tertiäärinen

• Extraktiivinen aistiminen (Se) – Alisteinen

Aloitetaan parhaista, Emmekö aloittaisi?

Mitä on Introvertti Intuitio (Ni)?

INFJ:nä johdatat Introvertti Intuitio (Ni) -toimintoa tiedon keräämisellä (havaitsemisella). INFJ:llä ja INTJ:llä, kahdella tyypillä, jotka johtavat Ni:n avulla, se on aina päällä. Mitä se sitten on?
Se on aavistus, joka tulee tyhjästä.
Se on ennakoivaa ja tulevaisuuteen suuntautunutta.
Se on oivalluksen välähdys.
Se on tietojen yhtymäkohta, joka johtaa yhteen tiettyyn tulevaisuuteen liittyvään oivallukseen.
Carl Jung määritteli intuition ”tiedostamattoman kautta tapahtuvaksi havainnoksi”. (Katso video, jossa hän selittää intuitiota täältä)
Introvertti intuitio (Ni) on taitava sisäisessä mallien tunnistamisessa. Se tarkkailee alitajunnastasi nousevia kuvioita. Tämän vuoksi se antaa käyttäjälleen käsityksen siitä, miten muutkin ihmiset ajattelevat. Ni:n käyttämisen taitavuus tarkoittaa ymmärrystä siitä, että ihmiset tulkitsevat todellisuutta eri tavoin. Ni-käyttäjä nauttii näkökulmien vaihtamisesta nähdäkseen, miten muut ihmiset tulkitsevat maailmaa.

Hallitsevana kognitiivisena toimintona se on se, jonka kanssa vietämme eniten aikaa lapsuudessa. Koska tämä prosessi on INFJ-lapselle normaali, hän ei tunnista (ainakaan aluksi), että muut eivät ota tietoa vastaan samalla tavalla.

Mikä saa INFJ:n irrottautumaan introvertista intuitiostaan?

Voit irrottautua intuitiostasi, jos sitä ei huomioida. Kun INFJ-lapsi alkaa ymmärtää, että muut eivät hyväksy hänen ajatuksiaan, hän saattaa alkaa hylätä näitä oivalluksen välähdyksiä. Se ei tarkoita, että hänen Ni:nsä lakkaa toimimasta. Se tarkoittaa, että hän saattaa menettää kykynsä ottaa yhteys näihin oivalluksiin.
Erittäin suuntautuneen tunteen (Fe) liiallinen käyttö voi aiheuttaa yhteyden katkeamisen Ni:hen. Puhumme Fe:stä lisää ensi viikolla, mutta se liittyy ihmisten välisen harmonian luomiseen. Tämä yhteyden katkeaminen voi johtua siitä, että ”kansoitetaan” liikaa eikä anneta aikaa palautumiselle. Se, että otat aina huomioon muiden ihmisten tarpeet ja kiellät omat tarpeesi, luo yhteyden katkeamisen sisäiseen maailmaasi. Oivallustesi hylkääminen sen pelossa, mitä muut ajattelevat, voi kouluttaa aivosi tukahduttamaan ne.
Stressi luo yhteyden katkeamisen, olipa kyseessä sitten arkinen stressi tai äärimmäinen stressi. Arkinen stressi voi saada sinut lukemaan liikaa asioista ja pakottamaan kuvioita ja yhteyksiä sinne, missä niitä ei ole. Tämäntyyppinen irrottautuminen intuitiostasi luo pöyristyttäviä ja epärealistisia visioita. Äärimmäinen stressi pakottaa alempiarvoisen toimintasi Extraverted Sensingin (Se) ottamaan vallan tasapainottaakseen asioita. Käsittelemme Se:tä tulevina viikkoina, mutta kyse on nykyhetken aistimuksista. Se:n kourissa oleminen tarkoittaa, että Ni:si jää taka-alalle, kun liioittelet aistivia toimintoja (syöminen, juominen, shoppailu jne.).

Miten voit kokea täysin introvertin intuitiosi?

Asiakkaani kysyvät minulta usein, miten he voivat kehittää Ni:tä. Koska se on INFJ:nä aina päällä, minulla on tapana kaihtaa tätä ajatusta, että Ni:täsi pitää kehittää. Olet juuri nähnyt, että on asioita, jotka voivat saada sinut irtautumaan introvertista intuitiostasi. Miten voit siis pysyä yhteydessä? Katsotaanpa, miten voit harjoittaa ja kokea täysin introvertin intuitiosi.
1. Opi. Kysymys. Ole utelias.
Me rakastamme oppimista! Tämä on loistava tapa ruokkia intuitiotasi. Anna mielesi kerätä ja tallentaa uutta tietoa tulevaa käyttöä varten lukemalla (erityisesti tietokirjallisuutta), käymällä ilmaisen tai maksullisen kurssin, kuuntelemalla podcasteja tai aloittamalla uuden harrastuksen. Kysy ”miksi”-kysymyksiä siitä, mitä opit (ja itsestäsi), jotka vievät sinut syvemmälle. Seuraa uteliaisuuden polkua. Kun tietosi ja havaintosi lisääntyvät kokemuksistasi, oivalluspotentiaalisi kasvaa.
2. Jatka sinnikkäästi.
Älä luovuta liian helposti oppimiesi asioiden, uusien kiinnostuksenkohteiden tai ideoiden suhteen. Tämä on erityisen tärkeää, jos harkitset luovuttamista, koska muut eivät ymmärrä. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy jatkaa uutta ideaa tai harrastusta loputtomiin. Pitkäjänteisyys voi kuitenkin ajan mittaan tuottaa tulosta uusina ymmärryksinä ja oivalluksina. Intuitiiviset oivallukset voivat tuntua äkillisiltä, mutta ne muodostuvat malleista, joita alitajuisesti havainnoidaan ajan myötä. Kasvata kykyäsi määrittää, miten päädyit oivallukseesi. Tämä vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja tarkkaavaisuutta, mutta se voi auttaa vähentämään turhautumista, kun muut pyytävät sinua selittämään, miten päädyit oivallukseesi.
3. Ole hiljaa.
Sinun on annettava itsellesi aikaa istua hiljaisuudessa. Aika yksin ei myöskään ole ylellisyyttä. Se on välttämätöntä, jotta voimme virittäytyä uudelleen ja antaa tilaa kehittyneelle mallien tunnistamiselle, joka on intuitiomme. Vietä tämä aika antamalla mielesi harhailla. Pohdi jotain oppimaasi asiaa tai viimeaikaista laulua tai elokuvaa. Pidä muistivihko käden ulottuvilla ja kirjoita ylös kaikki mieleesi tulevat ideat, vaikka niissä ei olisi mitään järkeä.
Ja viimeisenä, mutta ei todellakaan vähäisimpänä…
4. Kirjoita tai puhu ajatuksistasi.
Jos pidät kirjoittamisesta, älä ajattele, että ajan käyttäminen siihen on ylellisyyttä. Lapset, perhe, työ tai muut vaatimukset vaikeuttavat kirjoittamiselle varatun ajan priorisointia. INFJ:nä kirjoittamisen (päiväkirjan pitämisen) hyödyllisyyttä ei kuitenkaan voi aliarvioida. Saat ajatuksesi ulos päästäsi ja vietät sitten aikaa lukemalla kirjoittamasi uudelleen. Tämä on yksi tapa tuoda esiin intuitiivisia oivalluksiasi.
Ajatusten jakaminen luotettavan ystävän kanssa on toinen tapa saada yhteys intuitioon. Tällä videolla Scott Morgan kertoo, että joskus tiedämme intuitiivisesti, että meillä on oivallus, mutta emme voi vielä tarttua siihen. Se on liian epämääräistä ja sumuista. Näissä tapauksissa saatamme aloittaa puhumisen ennen kuin meillä on täysin valmis oivallus, ja sitten oivallus tulee esiin puhuessamme. Olen kokenut näin valmentaessani. Jään kiinni jostain, mitä asiakkaani sanovat, ja saatan pysähtyä antamaan aavistukselle aikaa muodostua täysin ja tulla pintaan. Jos se tuntuu aivan oikealta, alan puhua ja sanon lopulta jotain, mitä en olisi voinut suunnitella. Ajatusten jakaminen ääneen voi tuoda intuitiiviset oivalluksesi esiin.
Voit puhua ajatuksistasi myös nauhoittamalla äänesi äänimuistion avulla. Kuuntele se sitten uudelleen ja katso, nousevatko oivallukset esiin kuunnellessasi. Sama pätee videon kanssa. Nauhoita itsesi puhumassa ja kertomassa ajatuksistasi ja huolenaiheistasi ja katso se sitten takaisin.
________
Kaikkien näiden tapojen ollessa yhteydessä intuitioosi, ole kärsivällinen itsesi kanssa. Älä turhaudu tai luovuta, jos et saa oivallusta joka kerta. Ole johdonmukainen. Anna tilaa ja aikaa kokonaiskuvan paljastumiselle.

________

Lue tämän sarjan seuraava osa, jossa opit tuntemaan aputoimintosi Extraverted Feeling (Fe)”

.