Monosyytit ovat suurimmat kaikista valkosoluista, ja niillä on tärkeä rooli puolustautumisessa bakteereja vastaan ja tulehduksissa. Mitä alhaiset tasot tarkoittavat? Mitkä tekijät voivat lisätä niitä? Lue lisää täältä.
- Matalat monosyyttipitoisuudet (monosytopenia)
- Monosytopeniaan liittyvät sairaudet
- Miten monosytopenia liittyy terveyteen?
- 1) Sydän- ja verisuonisairaudet
- 2) Infektioherkkyys
- 3) Verisairaudet
- 4) Kohdunkaulan syöpä
- Muut tekijät, jotka vähentävät monosyyttejä
- 1) Kortisoli ja glukokortikoidit
- 2) Estrogeeni ja progesteroni
- 3) Infliksimabi
- Tapoja lisätä monosyyttien määrää
- 1) Terveellisimpiä tapoja vahvistaa immuunijärjestelmääsi
- 2) B12-vitamiini
- 3) C-vitamiini
- 4) D-vitamiini
- 5) Valkosipuli
- 6) Vähennä liiallista alkoholinkäyttöä
- Takeaway
- Learn More
Matalat monosyyttipitoisuudet (monosytopenia)
Monosytopeniassa veressä kiertävien monosyyttien määrä on aikuisilla vähentynyt alle 0,2×109/l. Monosytopenia itsessään ei näytä aiheuttavan oireita, ja potilailla on yleensä vain liitännäissairauteen liittyviä oireita. Tällaisia oireita voivat olla väsymys ja kuume.
Monosytopeniaan liittyvät sairaudet
- Aplastinen anemia
- Leukemia (karvasoluleukemia, krooninen lymfaattinen leukemia)
- Kemoterapia
- MonoMAC-oireyhtymä (monosytopenia ja Mycobacterium Avium Complex -oireyhtymä)
- Vaikeat palovammat
- reumaattinen niveltulehdus
- Systeeminen lupus erythematosus
- HIV-infektio
- B12-vitamiinin puutos
- Kortikosteroidihoito (ohimenevä monosytopenia)
- INF-alfa ja TNF-alfa
- Sädehoito
Tässä esitetyt syyt liittyvät yleisesti tähän oireeseen. Tee yhteistyötä lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa tarkan diagnoosin saamiseksi.
Miten monosytopenia liittyy terveyteen?
1) Sydän- ja verisuonisairaudet
Muista valkosoluista monosyyttien määrällä on voimakkain yhteys sydän- ja verisuonitautien määrään ihmisillä, joilla ei ole oireita. Alhaisemmat monosyyttipitoisuudet ovat yhteydessä pienempään sydän- ja verisuonitautiriskiin .
2) Infektioherkkyys
Monosyytit osallistuvat infektioiden immuunivasteeseen; näin ollen ei ole yllättävää, että alhaiset monosyyttipitoisuudet liittyvät infektioiden lisääntyneeseen määrään. Monosytopenia liittyy tarkemmin MonoMAC-oireyhtymään: lisääntynyt alttius mykobakteeri-, sieni- ja ihmisen papilloomavirus- (HPV) infektioille .
3) Verisairaudet
Monosytopenia liittyy verisairauksiin, kuten myelodysplasiaan, akuuttiin myelogeeniseen leukemiaan, krooniseen myelomonosyyttiseen leukemiaan ja lymfoomiin. Jos olet huolissasi alhaisesta monosyyttitasosta ja riskistäsi sairastua näihin verisairauksiin, keskustele lääkärisi kanssa saatavilla olevista lisäkokeista.
4) Kohdunkaulan syöpä
Primääristä immuunipuutosta sairastavilla potilailla on alhainen monosyyttitaso, ja he ovat alttiita vakaville, pitkäkestoisille ihmisen papilloomaviruksen (HPV-virus) aiheuttamille infektioille, jotka voivat aiheuttaa kohdunkaulan syöpää. Jos olet huolissasi, keskustele lääkärisi kanssa kohdunkaulan syövän ehkäisystrategioista, erityisesti jos sinua ei ole rokotettu HPV:tä vastaan.
Muut tekijät, jotka vähentävät monosyyttejä
Tietyillä hormoneilla ja lääkkeillä on todettu olevan yhteys monosyyttipitoisuuksien alenemiseen.
1) Kortisoli ja glukokortikoidit
Lääkärin antamana kerta-annos kortisolia vähentää monosyyttejä 90 %:lla 4-6 tunnin kuluttua hoidosta. Tämä väheneminen jatkui noin 24 tuntia. Tämän jälkeen monosyyttien määrä palautuu normaaliksi 24-72 tunnin kuluttua hoidosta.
2) Estrogeeni ja progesteroni
Ensimmäisen tutkimuksen mukaan estrogeeni (ja mahdollisesti myös progesteroni) vähentää monosyyttien määrää estämällä monosyyttien lisääntymistä. Tämä mekanismi voisi selittää, miksi soluvälitteinen immuniteetti näyttää laskevan raskauden aikana .
3) Infliksimabi
Infliksimabi on immuniteettia alentava lääke, jota määrätään tulehdussairauksien, kuten Crohnin taudin, haavainen paksusuolitulehduksen ja nivelreuman hoitoon .
Infliksimabi tappaa monosyyttejä, mikä voi auttaa vähentämään tulehdusta potilailla, joilla on kroonisia tulehdussairauksia .
Tapoja lisätä monosyyttien määrää
1) Terveellisimpiä tapoja vahvistaa immuunijärjestelmääsi
Muista, että matala monosyyttipitoisuus on tavallisesti merkki heikosta immuunijärjestelmästä. Ensimmäinen puolustuslinjasi ja ensimmäinen strategia immuunijärjestelmäsi vahvistamiseksi on terveellinen elämäntapa. Seuraavat hyvän terveyden suuntaviivat ovat edelleen suositeltavimpia strategioita immuuniterveyden parantamiseksi :
- Älä tupakoi.
- Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävää ruokavaliota.
- Leikkikää säännöllisesti.
- Pidä yllä terveellistä painoa.
- Nukkukaa hyvin.
- Toteuta toimenpiteitä infektioiden välttämiseksi, kuten pese usein kätesi ja kypsennä liha huolellisesti.
- Minimoi stressi.
2) B12-vitamiini
Tutkimuksessa rotilla, joilla oli valkuaisaineiden puutos, B12-vitamiinin lisäys johti valkosolujen, mukaan lukien monosyyttien, määrän lisääntymiseen. B12-vitamiinilisä ei kuitenkaan muuttanut valkosolujen määrää rotilla, jotka söivät normaaleja määriä proteiinia .
Koska kyseessä oli eläinkoe, jossa oli hyvin erityiset parametrit, on epäselvää, soveltuvatko nämä tulokset ihmisiin tai kuinka paljon ne soveltuvat ihmisiin.
3) C-vitamiini
Ensimmäisessä tutkimuksessa ihmisillä, joilla oli alhainen plasman C-vitamiinipitoisuus, oli heikommin toimivia monosyyttejä kuin ihmisillä, joilla oli normaali pitoisuus C-vitamiinia, ja lisäksi ensiksi mainitun ryhmän monosyyttipitoisuus normalisoitui sen jälkeen, kun heille annettiin lisäravinteita C-vitamiinista. Eräässä solututkimuksessa C-vitamiinille altistetut monosyytit säilyivät hengissä nopeammin kuin ne, joilla ei ollut C-vitamiinia .
4) D-vitamiini
Solututkimuksissa kalsitrioli (D-vitamiini) stimuloi ihmisen monosyyttien kasvua. Tutkijat uskovat, että D-vitamiini on tärkeä monosyyttien toiminnalle .
5) Valkosipuli
Eräässä tutkimuksessa valkosipulilla ruokituilla rotilla oli huomattavasti enemmän monosyyttejä, neutrofiilejä ja lymfosyyttejä kuin rotilla, joille ei annettu valkosipulia. Solututkimuksissa valkosipuliuutteiden on myös havaittu lisäävän monosyyttien tuottamia anti-inflammatorisia signaaleja (IL-10) .
6) Vähennä liiallista alkoholinkäyttöä
Alkoholinkäyttö voi edistää ”vuotavaa suolistoa”, jossa suolistobakteerien lipopolysakkaridit (LPS) kulkeutuvat verenkiertoon ja aiheuttavat tulehduksen. Krooninen alkoholinkäyttö voi nostaa monosyyttien ja tulehdusproteiinien määrää, mikä edistää laajalle levinnyttä tulehdusta. Pitkäaikainen alkoholinkäyttö lisää myös monosyyttien TNF-alfa-tuotantoa .
Muista, että nämä ovat yleisiä suosituksia immuuniterveyden parantamiseksi, jotka voivat lisätä monosyyttien määrää. Tärkeintä, mitä voit tehdä, on noudattaa lääkärisi neuvoja.
Takeaway
Monosyyttien vähäinen määrä (monosytopenia) voi johtua mistä tahansa, mikä vähentää valkosolujen kokonaismäärää, kuten verenkiertoinfektiosta, solunsalpaajahoidosta tai luuydinhäiriöstä. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa siitä, mitä tämä tarkoittaa ja mitä suosituksia hän antaa sinulle tulosten perusteella. Monosyyttien alhainen määrä on yleensä merkki heikosta immuunijärjestelmästä. Kaikkien lääkärin antamien suositusten lisäksi paras tapa parantaa immuunijärjestelmäsi terveyttä on ylläpitää terveellisiä elämäntapoja: lopeta tupakointi, minimoi stressi, harrasta säännöllisesti liikuntaa, nuku kunnolla ja vältä infektioita pesemällä kädet usein.
Learn More
Haluatko oppia lisää monosyyteistä ja niiden toiminnasta? Tutustu:
- Monosyytit: Normal, High & Low Levels
- High Monocytes? 5 tapaa tasapainottaa immuunijärjestelmääsi