Christopher McDougallin Born to Run -teos – ja sen synnyttämä suuren suosion saavuttanut luonnollisen juoksun trendi – muutti tapaa, jolla ajattelemme juoksemisesta, mutta se on herättänyt myös monia kysymyksiä: Olemmeko juosseet väärällä tavalla? Ja olemmeko juosseet vääränlaisissa kengissä? Mikä on turvallisin juoksutapa? Kuinka monta tyyppiä on olemassa? Ja mitä jalkaterän isku ylipäätään on? Mikään olemassa oleva opas ei ole selkeästi käsitellyt näitä kysymyksiä – tähän asti. The Running Revolution tarjoaa sekä aloitteleville että kokeneille juoksijoille kaiken, mitä heidän on tiedettävä, jotta he voivat turvallisesti ja tehokkaasti siirtyä turvallisempaan ja biomekaanisesti tehokkaampaan juoksutapaan, joka taatusti parantaa suorituskykyä ja minimoi kehon kulumista, ja hallita sen.

Lukijalleen The Running Revolution ei ole mikään yhden koon opas, vaan se tarjoaa lukijalle selkeät ohjeet ja hyödylliset havainnollistavat kuvat, jotka he voivat helposti sisällyttää omaan yksilölliseen juoksuhistoriaansa juoksemaan turvallisesti, älykkäästi ja tehokkaasti monien tulevien vuosien ajan.