Rajojen pistely tai puutuminen voi olla kivuliasta ja johtaa jopa työkyvyttömyyteen. Iäkkäät aikuiset, jotka kokevat näitä oireita, saattavat tuntea itsenäisyyden menetystä, varsinkin jos puutuminen aiheuttaa kyvyttömyyden suorittaa päivittäisiä toimintoja, kuten autoilua.

Jatkuvaa pistelyä tai puutumista raajoissa ei pitäisi vain liittää ikääntymiseen. Nämä tuntemukset voivat olla merkki vakavista häiriöistä ja vaativat pikaista hoitoa. Diabeteksesta alkoholismiin, tässä on joitakin sairauksia, jotka voivat olla tunnottomuuden tai pistelyn syynä.

Diabetes

Yleinen syy raajojen pistelyyn tai heikkouteen on diabetes, yleensä jaloissa ja jalkaterissä. Ajan myötä korkea verensokeri voi vaurioittaa hermoja ja johtaa neuropatiaan. Diabeettinen neuropatia voi aiheuttaa polttavaa kipua, kramppeja ja kosketusherkkyyttä.

”Diabetes, jota ei hoideta hyvin, voi aiheuttaa neuropatiaa ja jopa pysyvää invaliditeettia”, sanoo Dan Bushnell, Gramercy Court Assisted Living -hotellin hoitaja. ”Iäkkäiden aikuisten on oltava erityisen varovaisia, koska neuropatia voi johtaa vaarallisiin kaatumisiin ja toimintakyvyn heikkenemiseen, jotka voivat heikentää heidän elämänlaatuaan.”

Vitamiinien puute

Iäkkäät aikuiset saattavat syödä rajoitetumpaa ruokavaliota, ja ikääntyminen voi muuttaa tapaa, jolla ihmisen elimistö imee ravintoaineita. Tämä tarkoittaa, että iäkkäillä sekä vegaaneilla ja laihdutusleikkauksen läpikäyneillä on suurempi mahdollisuus sairastua B12-vitamiinin puutteeseen. B12-vitamiinia on lihassa, kananmunissa, siipikarjassa ja muissa eläintuotteissa. Jos et saa sitä riittävästi, saatat kokea puutumista tai pistelyä käsissä, jaloissa tai jalkaterissä. Puutos voi johtaa jopa neurologisiin vaurioihin. Riskihenkilöt saattavat tarvita lisäravinteita saadakseen riittävästi B12-vitamiinia.

Kämmenselkäydintunnelin oireyhtymä

Kämmenselkäydintunnelin oireyhtymä syntyy, kun keskihermo joutuu puristuksiin, ja se voi saada sormet ja peukalon kihelmöimään ja puutumaan. Tilaan voi olla useita syitä, kuten niveltulehdus. Niveltulehdus voi ajan myötä aiheuttaa luupiikkejä, jotka puolestaan voivat vangita keskihermon. Karpaalitunneli-oireyhtymää voidaan hoitaa ranteen raudoilla, steroideilla tai leikkauksella.

Alkoholiongelma

Alkoholiongelma voi vaurioittaa hermoja ja aiheuttaa kipua, puutumista, pistelyä ja heikkoutta. Paitsi että alkoholi voi vahingoittaa hermoja itsessään, se voi myös aiheuttaa aliravitsemusta ja vitamiinipuutoksia, jotka voivat myös johtaa hermovaurioihin. Vaikka alkoholin aiheuttamat hermovauriot eivät välttämättä ole palautuvia, juomisen lopettaminen voi ehkäistä suurempia vaurioita.

Muut syyt

Nämä tilat ovat yleisiä syitä raajojen hermovaurioihin eli neuropatiaan, mutta ne eivät ole ainoita syitä. Lääkkeet, vammat ja muut sairaudet voivat olla syy pistelyyn, mutta lääkärisi vastaanotto on paras paikka löytää vastaus. Lääkäri voi tehdä testejä, kuten röntgenkuvia, magneettikuvausta ja verikokeita ongelman syyn selvittämiseksi.

Myötätuntoa, pistelyä, heikkoutta ja muita hermovaurion merkkejä ei pidä jättää huomiotta. Muista puhua lääkärisi kanssa oireistasi, jotta saat selville, mikä niitä aiheuttaa. Hoito voi auttaa pysäyttämään lisää hermovaurioita ja saamaan sinut takaisin tekemään rakastamiasi asioita.