Sipulia käytetään yrttilääkkeenä. Itse asiassa se on yksi parhaista saatavilla olevista infektioiden torjunta-aineista sekä bakteeri- että virusinfektioita vastaan.

Jos vietät aikaa keittiössä, valkosipuli on sinulle todennäköisesti tuttu – jos ei maultaan, niin ainakin pistävältä tuoksultaan. Rakastat sitä tai vihaat sitä, on kiistatonta, että valkosipuli on paitsi maukas lisä aterioihin, myös tehokas luontainen parannuskeino. Itse asiassa valkosipuli on yksi parhaista saatavilla olevista infektioiden torjunta-aineista sekä bakteeri- että virusinfektioita vastaan. Se on luonnollinen antibiootti, joka ei näytä synnyttävän vastustuskykyisiä bakteerikantoja. Lisäksi tuoreen valkosipuliuutteen on osoitettu kykenevän neutraloimaan tai tuhoamaan monia viruksia.

Valkosipuli luonnolliseen flunssanlievitykseen

Jos esimerkiksi huomaat sairastavasi flunssaa usein, valkosipulista voi olla apua. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että ne, jotka lisäsivät päivittäin valkosipulia, vähensivät vilustumisoireidensa määrää 63 %, ja vilustumisoireiden keskimääräinen kesto lyheni 70 % lumelääkeryhmään verrattuna. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että suuret annokset valkosipuliuutetta voivat vähentää flunssan tai flunssan aiheuttamien sairauspäivien pituutta 61 prosentilla. Tämä on yksi syy siihen, että löydät valkosipulin ainesosana Jon Barronin Super ViraGon -valmisteesta.

Valkosipuli immuunijärjestelmän vahvistajana

Valkosipulilla on lisäksi kyky stimuloida tervettä immuunijärjestelmää. Se voi stimuloida makrofagien (valkosolujen) toimintaa, jotka nielevät vieraita organismeja, kuten viruksia, bakteereja ja hiivoja. Lisäksi valkosipuli lisää T-helper-solujen (immuunisolut, jotka ovat keskeisiä koko immuunijärjestelmän toiminnan kannalta) toimintaa. Lisäksi kun valkosipuli murskataan tai pilkotaan, se muodostaa useita biokemikaaleja, jotka yhdessä hajua tuottavan kemikaalin ajoeenin kanssa tuhoavat monenlaisia loisia. Tämä on erityisen tärkeää minkä tahansa detoxin aikana, ja siksi näet valkosipulia Jon Barronin maksatinktuurassa, joka on tarkoitettu maksan detoksifiointiin ja korjaamiseen.

Valkosipuli luonnollisena antibakteerina

Tämä pieni sipuli ei myöskään pysähdy siihen. Valkosipuli saattaa olla erityisen tehokas ylähengitysteiden virusinfektioiden hoidossa sen immuunijärjestelmää vahvistavien ominaisuuksien ja sen kyvyn puhdistaa limaa keuhkoista. Se tuhoaa ja/tai estää erilaisia bakteereja ja sieniä, ja sen antibakteerinen vaikutus vastaa 1 % penisilliiniä. Valkosipulin hyötyihin miehille ja naisille kuuluu myös se, että se on tehokas liittolainen streptokokki-, stafylokokki- ja jopa pernaruttobakteereja vastaan. Kuten Ison-Britannian valkosipulin tiedotuskeskus sanoo:

”Valkosipuli on ainoa antibiootti, joka voi todella tappaa tartunnan aiheuttavat bakteerit ja samalla suojata elimistöä infektiota aiheuttavilta myrkyiltä. Tiedetään, että valkosipulille herkin bakteeri on tappava Bacillus anthracis, joka tuottaa pernaruttomyrkkyä. Jopa antibioottilääketieteen esi-isä Louis Pasteur tunnusti valkosipulin olevan yhtä tehokas kuin penisilliini, ja myöhäisemmät tutkimukset osoittivat samankaltaista aktiivisuutta kuin nykyaikaisempi antibiootti, kloramfenikoli. Jopa valkosipulin syöjien veri voi tappaa bakteereja; ja on myös raportoitu, että juuri leikatun valkosipulin höyry voi tappaa bakteereja kahdeksan tuuman etäisyydeltä!!!”

Valkosipuli sydämen terveydelle

Valkosipulilla on muitakin kuin pelkkä infektioiden torjuja, sillä sillä on myös muita terveydellisiä etuja. Eräät tutkimukset ovat osoittaneet, että valkosipulin lisäravinteella voi olla merkittävä vaikutus verenpaineen alentamiseen henkilöillä, joilla on korkean verenpaineen ongelmia. Itse asiassa eräs tutkimus osoitti, että vanhentunut valkosipuliuute 600-1 500 mg:n annoksina oli yhtä tehokas kuin lääke Atenololi verenpaineen alentamisessa 24 viikon ajan. Se näyttää myös auttavan vähentämään kokonais- ja/tai LDL-kolesterolia noin 10-15 %.

Valkosipuli lisää suorituskykyä

Tämä on vain pintaraapaisu kaikesta siitä, mitä tämä sipuli voi tehdä. Sitä pidetään yhtenä varhaisimmista ”suorituskykyä parantavista” aineista. Muinaiset kulttuurit käyttivät valkosipulia vähentämään väsymystä ja parantamaan työläisten työkykyä, mukaan lukien suurten pyramidien rakentajat. (Suurten pyramidien työläisten haudoista löydetyt kirjoitukset osoittavat, että he rakastivat valkosipulia). Sitä annettiin jopa olympiaurheilijoille antiikin Kreikassa.

Lisää valkosipulin luonnollisia terveyshyötyjä

Valkosipulin on osoitettu auttavan elimistön raskasmetallien vieroituksessa. Sillä on anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia. Lisäksi sen on myös uskottu auttavan:

• poistaa tikkuja
• karkottaa huuliherpes
• karkottaa hyttysiä
• estää ruokamyrkytyksiä
• parantaa ihon yleistä kuntoa
• estää kovettumia. valtimoiden kovettumista
• suojaa syövältä
• torjuu vapaita radikaaleja

Kuka olisi uskonut, että niin pieni pistävän makuinen ja tuoksuinen sipuli voi tehdä niin paljon?

Miten käyttää valkosipulia

Miten siis hyödyntää luonnon luontaista lääkettä? Kun annat valkosipulin olla noin kymmenen minuuttia sen jälkeen, kun olet pilkkonut tai murskannut sen, valkosipulin sisältämät entsyymit voivat alkaa toimia puolestasi. Jos käytät valkosipulin heti, vaarana on, ettet saa sen kaikkia hyötyjä. Jos valkosipulia ei esimerkiksi ole pilkottu tai murskattu, tutkimukset ovat osoittaneet, että jo 60 sekunnin välitön mikroaaltouunissa kuumentaminen saa valkosipulin menettämään osan sen syöpää ehkäisevistä ominaisuuksista. Myös kokonaisen, ehjän valkosipulin välitön keittäminen heikentää näitä ominaisuuksia, samoin kuin erittäin vähähappoisen ainesosan, kuten sitruunamehun, välitön lisääminen.

Kun siis mietit tämän illan päivällisvaihtoehtoja, älä unohda sisällyttää valkosipulia!