Monet lukio- ja korkeakoulujoukkueet käyttävät Oklahoma-harjoitusta tapana aloittaa ensimmäinen täyskontaktiharjoituspäivä. Vaikka sitä usein kritisoidaankin liialliseksi, jotkut väittävät, että se voi olla valmentajien käyttämä kriittinen työkalu sellaisten pelaajien arvioimiseksi, jotka ovat saattaneet näyttää hyvältä kontaktittomissa harjoitteissa, mutta eivät ole vielä joutuneet kohtaamaan täyttä kontaktia. Toisinaan harjoitusta käytetään yksinkertaisesti siihen, että pelaajat saadaan oikeanlaiseen mielentilaan täyskontaktiharjoituksia varten, erityisesti lukiossa ja yliopistossa, jossa pelaajat ovat usein tehneet jopa kahdeksan kuukautta pelkästään kontaktittomia harjoituksia.

Oklahoma-harjoitus, yhdessä muiden täyskontaktiharjoitusten kanssa, kiellettiin virallisesti NFL-joukkueiden harjoituksista toukokuussa 2019 sen jälkeen, kun käyttö oli vähentynyt vuosien ajan ja huoli pelaajien turvallisuudesta oli lisääntynyt. Veteraanit ja korkean profiilin NFL-pelaajat osallistuvat harvoin varikkoharjoituksiin suuremman loukkaantumisriskin vuoksi. Jo ennen kieltoa monet joukkueiden omistajat ja valmentajat kieltäytyivät sallimasta harjoitusta. Merkittäviä poikkeuksia olivat muun muassa Chargers ja Bengals, jotka käyttivät harjoitusta eräänlaisena täyskontaktiharjoitusten ensimmäisen päivän juhlana. Lokakuun 7. päivänä 2015 Dan Campbell käytti tiettävästi Oklahoma-harjoitusta aloittaessaan ensimmäiset harjoituksensa Miami Dolphinsin väliaikaisena päävalmentajana. 29. heinäkuuta 2018 Detroit Lions käytti tiettävästi turvallisempaa muunnelmaa Oklahoma-harjoituksesta harjoituksissa ensimmäisen vuoden päävalmentajan Matt Patrician alaisuudessa.