Dan Cohen katselee, kuinka Alzheimerin tautia sairastava Mary Lou Thompson reagoi hänelle tekemäänsä soittolistaan.

Kuva: BOND 360

Tohtori Anne Fabiny, Harvard Women’s Health Watchin päätoimittaja

Olette ehkä nähneet palkitun dokumenttielokuvan Alive Inside, joka julkaistiin vuonna 2014. Siinä seurataan Dan Cohenia, sosiaalityöntekijää, joka tuo musiikkia dementiaa sairastavien ihmisten luokse vanhainkoteihin.

Cohen pyysi dokumenttielokuvantekijää seuraamaan häntä kolmen päivän ajan todistaakseen, miten hämmästyttävä vaikutus musiikilla oli sellaisten potilaiden käyttäytymiseen, mielialaan ja elämänlaatuun, joilla ei näyttänyt olevan enää juurikaan yhteyttä itseensä ja maailmaan. Elokuvantekijä oli niin liikuttunut ja vaikuttunut, että hän seurasi Cohenia kuukausia ja teki tämän elokuvan.

Cohenin menetelmä on melko yksinkertainen. Hän pyytää asukkaan omaisia listaamaan lauluja tai instrumentaalikappaleita, joista henkilö aikoinaan nautti. Sitten hän luo MP3-soittimella asukkaalle yksilöllisen soittolistan.

Musiikki, joka vaihtelee jazzista rockiin ja klassiseen, herättää yllättäviä reaktioita. Jotkut ihmiset, jotka eivät näyttäneet kykenevän puhumaan, jatkavat laulamista ja tanssimista musiikin tahtiin, ja toiset pystyvät kertomaan, milloin ja missä he ovat kuunnelleet kyseistä musiikkia. Musiikki näyttää avaavan ovia asukkaiden muistiholveihin.

On olemassa yhä enemmän todisteita, jotka selittävät, miksi elokuvassa esiintyvät ihmiset heräävät henkiin ja alkavat tuntua entisiltä itseltään, kun he kuuntelevat soittolistojaan. Musiikin kuuntelu ja esittäminen aktivoi uudelleen aivojen alueita, jotka liittyvät muistiin, päättelyyn, puheeseen, tunteisiin ja palkitsemiseen. Kahdessa tuoreessa tutkimuksessa – toisessa Yhdysvalloissa ja toisessa Japanissa – todettiin, että musiikki ei ainoastaan auta meitä hakemaan tallennettuja muistoja, vaan se auttaa meitä myös luomaan uusia muistoja. Molemmissa tutkimuksissa terveet iäkkäät ihmiset saivat parempia pisteitä muisti- ja päättelykokeissa sen jälkeen, kun he olivat suorittaneet useita viikoittaisia kursseja, joilla he harrastivat kohtalaista liikuntaa musiikin säestyksellä.

Harvardiin kuuluvan Beth Israel Deaconess Medical Centerin musiikki- ja neurokuvantamislaboratorion tutkijat ovat osoittaneet, että sanoitusten laulaminen voi olla erityisen hyödyllistä henkilöille, jotka toipuvat aivohalvauksesta tai -vammasta, joka on vaurioittanut vasemmanpuoleisia aivoja, jotka vastaavat puheesta. Koska laulutaito saa alkunsa vahingoittumattomasta oikeasta aivopuoliskosta, ihmiset voivat oppia puhumaan ajatuksiaan laulamalla ne ensin ja luopumalla vähitellen melodiasta. Entinen edustaja Gabrielle Giffords käytti tätä tekniikkaa oppiakseen puhumaan niin hyvin, että hän pystyi todistamaan kongressin valiokunnalle kaksi vuotta sen jälkeen, kun hänen aivoihinsa osunut ampumahaava tuhosi hänen puhekykynsä. Laulaminen on myös auttanut terveitä ihmisiä oppimaan sanoja ja lauseita nopeammin.

Musiikkiterapian todistaja voi käydä Musiikki ja muisti -säätiön verkkosivuilla osoitteessa musicandmemory.org ja katsoa, mitä tapahtuu eräälle vanhainkodin asukkaalle, Henrylle, kun hän kuuntelee musiikkia. Voit myös oppia lisää Dan Cohenin käynnistämästä liikkeestä ja selvittää, miten voit osallistua siihen. Ja jos hoidat jotakuta, jolla on lievä kognitiivinen heikentyminen tai dementia, tai välität jostakusta, takaan, että se innostaa sinua hankkimaan MP3-soittimen ja laatimaan soittolistan kyseiselle henkilölle! Se voi myös innostaa sinua tekemään sellaisen itsellesi.

Disclaimer:
Palveluna lukijoillemme Harvard Health Publishing tarjoaa pääsyn kirjastomme arkistoituun sisältöön. Huomioi kaikissa artikkeleissa viimeisimmän tarkistuksen tai päivityksen päivämäärä. Mitään tämän sivuston sisältöä, päivämäärään katsomatta, ei tule koskaan käyttää korvaamaan lääkärin tai muun pätevän kliinikon antamaa suoraa lääketieteellistä neuvontaa.