Oletko koskaan huomannut pieniä valkoisia tai keltaisia kuoppia silmäluomiesi alla tai päällä, nenässäsi tai poskillasi? Näitä itsepäisiä kuoppia kutsutaan teknisesti milioiksi, ihon alle muodostuviksi pikkuruisiksi kystoiksi.

Hoitaa postmenopausaalista osteoporoosia

Milia kehittyy, kun kuollutta ihosolukkoa ”jää ihon alle ja muodostaa todella kovan, pienen, valkoisen pallon”, sanoo Neil Alan Fenske, MD, Etelä-Floridan yliopistossa Tampassa sijaitsevan University of South Floridassa sijaitsevan Morsani Collegen lääketieteellisen osaston professori ja puheenjohtaja. Kystan sisällä on keratiinia, joka on sekä ihon että hiusten proteiinia.

Milia voi kasvaa jopa kahden millimetrin kokoiseksi, mutta usein se on pienempi. Ja vaikka niitä voi kehittyä kenelle tahansa, kuoppia esiintyy yleisimmin vastasyntyneillä.

”Noin puolella vauvoista on milioita, ja ne esiintyvät yleensä kasvoissa”, sanoo MD Nkanyezi Ferguson, kliininen apulaisprofessori ihotautiopin alalta Iowan yliopiston Carverin lääketieteellisessä korkeakoulussa. ”Vastasyntyneillä miliat häviävät yleensä itsestään neljän viikon kuluessa ilman hoitoa ja ilman arpia.”

Aikuisilla miliat ovat pitkälti samanlaisia, vaikkakin ne voivat kestää kauemmin. Molemmissa tapauksissa miliat ovat pohjimmiltaan harmittomia, eivätkä ne yleensä tarvitse hoitoa.

RELATED:

Mikä siis aiheuttaa milioita?

Ei kukaan oikeastaan tiedä, mikä aiheuttaa milioiden ilmaantumisen tai miksi jotkut ihmiset saavat enemmän kuoppia kuin toiset. Joidenkin raporttien mukaan kovien tai raskaiden ihotuotteiden käyttö voi aiheuttaa milioita.

Milia voi liittyä myös muihin terveystiloihin, tiettyihin lääkkeisiin ja ihon traumoihin, kuten palovammoihin, ihottumiin, ihohiontaan ja jopa tatuointeihin. Näissä tapauksissa syntyviä kuoppia kutsutaan ”sekundaarisiksi milioiksi”, ja niitä voi esiintyä missä tahansa kehossasi.

”Milioita voi kehittyä alueelle, joka on seurausta rakkulaprosessista tai pinnallisista haavaumista, jotka ovat aiheutuneet joko traumasta tai toimenpiteistä”, sanoo tohtori Ferguson.

Tällaisia ovat myös tietyt harvinaiset rakkulasairaudet, kuten porphyria cutanea tarda tai epidermolysis bullosa. ”Kun rakkulat paranevat, sinne jää pieniä jäänteitä”, sanoo tohtori Fenske.

Samankaltainen prosessi tapahtuu joidenkin auringonpolttamien yhteydessä. ”Näemme jonkin verran milioita, kun iho kuoriutuu pois ja pieniä epidermiksen palasia jää loukkuun”, hän selittää.

Lääkkeitä, jotka saattavat edistää milioita, ovat muun muassa tyrosiinikinaasin estäjät, joilla hoidetaan erilaisia syöpiä, ja vahvat kortikosteroidit.

LÄHTEET: How to Fix Crow’s Feet, Dark Circles, and More

How to get rid of milia

Milioita ei tarvitse hoitaa, ja ne menevät yleensä pois muutamassa viikossa tai kuukaudessa. Saatat kuitenkin kosmeettisista syistä haluta päästä kuoppia nopeammin eroon. Kuten muitakaan ihopoikkeavuuksia, älä nirsoile miliumia (milian yksikkömuoto). Se vain pahentaa asiaa.

Ainut taattu tapa päästä eroon milioista on käydä ihotautilääkärillä poistattamassa ne.

”Ne ovat todella kiinni ihossa”, sanoo lääketieteen tohtori Michele S. Green, ihotautilääkäri Lenox Hillin sairaalasta New Yorkista. ”Mikään muu kuin poisto ei poista niitä.”

Älykäs ihonhoito on tärkeää, mutta sillä ei pääse eroon milioista. Se, ettei puhdistaudu kunnolla, ei aiheuta milioita, sanoo tohtori Fenske.

Kasvojen kuohuttaminen – vaikkapa istuminen kylpyhuoneessa suihkun ollessa hyvin kuuma – voi auttaa pehmentämään milioiden ulkopintaa, jotta ihotautilääkäri voi poistaa ne helpommin. ”Höyrystäminen voi avata huokoset, mutta se ei poista milioita”, tohtori Green sanoo.

Jotkut ihmiset kokeilevat kotikonsteja, kuten ruusuvettä (sen uskotaan olevan tulehdusta ehkäisevää) tai manukahunajaa (myös sen uskotaan olevan tulehdusta ehkäisevää sekä mikrobeja ehkäisevää), mutta ei ole todisteita siitä, että niistä olisi apua. Sama koskee kuorintaa ja kemiallisia kuorintoja. Itse asiassa nämä voivat pahentaa milioita.

On jonkin verran näyttöä siitä, että retinoideiksi kutsutut A-vitamiinijohdannaiset lääkkeet voivat auttaa. ”Jos milioita on paljon, lääkäri voi suositella paikallisesti käytettävää retinoidia vähentämään niiden määrää ja helpottamaan niiden poistamista”, tohtori Ferguson sanoo.

LÄHTEET: Here’s How to Get Rid of Those Tiny Red Bumps on Your Arms

When to see a dermatologist

If you decide you really want to get rid of milia, see a dermatologist.

”Milia are benign and do not require treatment,” says Dr. Ferguson. ”Ihotautilääkäri voi auttaa tekemään miliadiagnoosin, jos olet huolissasi ulkonäöstä. Ihotautilääkäri voi myös auttaa poistamaan miliat, jos ne ärsyttävät tai jos ne häiritsevät sinua kosmeettisesti.”

Ihotautilääkärin vastaanotolla poistaminen on helppoa, lisää tohtori Fenske. ”Ne ovat hyvin pinnallisia, mutta niitä ei voi oikein puristaa pois. Voimme vain ottaa pienen pienen terän, tehdä siihen pienen viillon ja napsauttaa sen pois.”