On jotain todella maagista olla kuumassa huoneessa muiden (hyvin hikisten) joogien kanssa – liikkuen ja hengittäen yhdessä, sekä yksilöinä että yhtenä yhteisönä.

Mutta kun se ei ole mahdollista (ehkä sinulla ei ole Modo-joogastudiota omalla alueellasi, olet matkoilla tai aikataulusi ei yksinkertaisesti sovi studion kanssa yhteen), tai kun et mieluummin poistuisi kotoa, sinulla on silti mahdollisuus nauttia kauniisti ohjatusta harjoituksesta.

Niitä aikoja varten, jolloin et pääse studioon harjoittelemaan live-opettajan kanssa, on Modo Yoga on-the-go, kolmen erillisen ääni-cd-levyn sarja, joka perustuu Modo-joogaharjoitteluun.

60-minuuttinen Modo Yoga on-the-go -CD-levy on suosituin, ja sitä ohjaa Modo Yogan toinen perustaja Ted Grand.

Ted on myös nauhoittanut lyhyemmän 25 minuutin tunnin joogille, jolla on vain vähän aikaa harjoitella.

Jos etsit kokonaisvaltaisempaa kokemusta, tarjoamme myös 90-minuuttisen Modo Yoga on-the-go -CD:n, jota ohjaa Modo Yogan perustaja Jessica Robertson.

Kaikki kolme Modo Yoga on-the-go -CD:tä ovat saatavana verkkokaupastamme ja useimmista Modo Yogan studiopaikoista.

Kaikki kolme Modo Yoga on-the-go -CD:tä ovat saatavilla verkkokaupastamme ja useimmista Modo Yogan studioista.