Ikenet vetäytyvät, kun ikenet vetäytyvät hampaista. Tämä johtaa siihen, että enemmän hampaita, erityisesti niiden juuria, paljastuu. Kun näin tapahtuu, ikenien ja hampaiden väliin muodostuu rakoja. Näihin aukkoihin voi kerääntyä bakteereja, jotka aiheuttavat sairauksia ja kuluttavat hampaita. Lopulta ikenien vetäytyminen voi aiheuttaa hampaiden menetyksen.

Monet ihmiset eivät edes huomaa, että heillä on ikenien vetäytyminen, ennen kuin se on jo tapahtunut. Se on hyvin asteittainen prosessi. Jos kuitenkin huomaat merkkejä ikenien taantumisesta, on tärkeää ottaa välittömästi yhteyttä hammaslääkäriin. Prosessia voidaan hoitaa sekä lisävaurioiden estämiseksi että ikenien häviämisen korjaamiseksi.

Ensimmäinen varteenotettava merkki on hampaiden herkkyys. Tämä voi kuitenkin olla merkki monista eri tiloista, joten jos sinusta tuntuu, että hampaasi ovat herkät, kysy asiasta hammaslääkäriltäsi. Hän voi auttaa sinua määrittämään, onko kyseessä ikenien vetäytyminen vai jokin muu.

Ikenien vetäytymisen syyt

Ikenien vetäytyminen voi johtua monista eri tekijöistä. Nämä vaihtelevat sinusta riippumattomista tekijöistä, kuten genetiikasta, terveyteen liittyviin tekijöihin. Ikenien vetäytyminen voi johtua jopa harjaustekniikasta.

Jos ikenesi vetäytyvät, syyn tunteminen voi auttaa sinua ja hammaslääkäriäsi määrittelemään parhaan hoitokeinon.

Genetiikka

Joidenkin ihmisten ikenet vetäytyvät valitettavasti vain todennäköisemmin. Jopa 30 %:lla ihmisistä voi olla suurempi riski sairastua ikenien taantumiseen pelkästään geeniensä vuoksi. Jos suvun muilla jäsenillä on ollut ikenien taantumaa, sinun kannattaa ilmoittaa asiasta hammaslääkärillesi, jotta hän voi pitää ikeniäsi silmällä.

Jos tiedät, että sinulla voi olla alttius ienkudoksen taantumiseen, voit oppia, mitä sinun on myös itse varottava. Mitä aikaisemmin se huomataan, sitä helpompi sitä on hoitaa.

Harjaustekniikka

Tapa, jolla harjaat hampaita, voi vaikuttaa haitallisesti ikeniin. Jos käytät hammasharjaa, jossa on kovat harjakset, tai jos harjaat liian kovaa, se voi aiheuttaa ikenien vetäytymistä. Liian kova harjaus tai harjaus kovaharjaksisella hammasharjalla voi myös kuluttaa hampaiden kiillettä.

Varmista, että hammasharjassasi on pehmeät harjakset ja että harjaat hampaita pyörivin liikkein. Kevyt harjaus voi tuntua vastenmieliseltä, mutta liian kova painaminen voi vahingoittaa sekä hampaita että ikeniä, eikä se poista plakkia ja ruoanjätteitä sen paremmin kuin kevyemmät vedot.

Ienitauti

Ienitauti on itse asiassa ikenen taantuman ensisijainen syy. Iensairaus johtuu suussa olevista bakteereista, jotka voivat tuhota ienkudoksen. Jos havaitset merkkejä ientulehduksesta, joka on ientulehduksen vähiten haitallinen muoto, sinun tulisi hoitaa se välittömästi, jotta se ei etene parodontiitiksi, joka voi vahingoittaa sekä hampaita että ikeniä.

Hormonit

Naiset voivat olla alttiimpia kokemaan ientulehdusta hormonaalisten muutosten yhteydessä. Tällaisia ovat muun muassa murrosiän ja vaihdevuosien aikana. Ikenien taantuma on myös mahdollinen raskauden sivuvaikutus. Ikenet ovat herkemmät lisähormonien vuoksi, ja seurauksena voi olla ikenien vetäytyminen.

Puutteellinen hammashoito

Jos et pidä hyvää huolta hampaistasi, se voi johtaa ikenien vetäytymiseen. Huonot harjaustottumukset, hammaslangan käyttämättä jättäminen ja antibakteerisen suuveden käyttämättä jättäminen voivat kaikki johtaa hammaskiven kertymiseen hampaisiin. Hammaskivi on kovettunutta plakkia, joka voidaan poistaa vain hammaslääkärin erikoistyökaluilla. Hammaskivi voi aiheuttaa ikenien taantumaa.

Tupakkatuotteet

Tupakoitsijoilla ja tupakkaa käyttävillä on suurempi riski sairastua ikenien taantumaan. Tupakan käyttö aiheuttaa tahmean plakin kertymistä hampaisiin. Tätä plakkia on vaikea poistaa, ja se voi kovettua hammaskiveksi, joka puolestaan voi aiheuttaa ikenien taantumaa.

Hampaiden narskuttelu

Jos hampaita narskuttelee, se voi lopulta kuluttaa hampaita, jolloin ne ovat alttiimpia hampaiden reikiintymiselle, koska se narskuttaa kiillettä. Hampaat eivät kuitenkaan ole ainoa asia, joka voi vaurioitua hampaiden narskuttelusta. Se voi vaikuttaa myös ikeniin aiheuttaen niiden vetäytymistä.

Purentavirhe

Jos sinulla on vinot hampaat tai virheellinen purenta, se voi myös aiheuttaa ikenien vetäytymistä. Kun hampaat eivät ole oikein kohdakkain, sekä hampaisiin että ikeniin kohdistuu enemmän painetta aina kun puret. Näin ikenet lopulta taantuvat.

Kasvojen lävistykset

Jos sinulla on huuli- tai kielilävistys, koru voi hankautua ikeniä vasten. Tämä ärsyttää ikeniä ja voi ajan mittaan aiheuttaa niiden kulumista.

Miten ehkäistä ikenien vetäytymistä

Onneksi on olemassa keinoja ikenien vetäytymisen ehkäisemiseksi. Yleisesti ottaen asianmukaisen suunhoidon ylläpitäminen ja terveenä pysyminen ovat parhaita tapoja ehkäistä ikenien taantumista.

Lopeta tupakointi

Jos tupakoit tai muuten käytät tupakkaa, lopettaminen on hyvä paikka aloittaa. Tällä on myönteisiä vaikutuksia terveyteesi, sekä suun että yleiseen terveyteesi. Tupakointi voi lisätä haitallisten bakteerien määrää suussasi. Tupakoinnin lopettaminen ehkäisee hampaiden reikiintymistä, ikenien taantumaa ja muita tupakoinnin haitallisia sivuvaikutuksia.

Tarkoituksenmukainen suunhoito

Koska ikenien taantuma voi johtua iensairauksista ja huonosta suun terveydestä, hampaiden asianmukainen hoito on tärkeää. Varmista, että harjaat hampaasi kahdesti päivässä, vähintään kaksi minuuttia joka kerta. Käytä säännöllisesti hammaslankaa ja antibakteerista suuvettä. Varmista, että hammasharjasi ja harjausmenetelmäsi eivät ole liian kovia.

Terveellinen syöminen

Syö terveellistä ruokaa. Hedelmät ja vihannekset voivat auttaa vähentämään plakkia, jos ne ovat rapeita. Terveellisen ruoan vitamiinit ja ravintoaineet voivat myös auttaa lannistamaan suussa olevia bakteereja. Bakteerit viihtyvät sokereilla, joten sokeripitoisten ruokien välttäminen on hyvä tapa ehkäistä ienärsytystä.

Käy hammaslääkärissä

Käy säännöllisesti hammaslääkärissä. Sinun tulisi käydä hammaslääkärillä vähintään kuuden kuukauden välein. Hammaslääkäri puhdistaa pois plakin ja hammaskiven, jotka voivat aiheuttaa iensairauksia. Hän myös tarkkailee ikeniesi terveyttä ja ilmoittaa sinulle, jos sinulla on iensairauden merkkejä, ja voi antaa suosituksia muutoksista, joita sinun on tehtävä iensairauden ehkäisemiseksi.

Käsittele sairauksia

Jos sinulla on jokin niistä sairauksista, jotka voivat aiheuttaa iensairauksia, huolehdi, että hoidat niitä. Jos sinulla on esimerkiksi vinot hampaat tai väärä purenta, kyseisen tilan hoitaminen vähentäisi ikenien vetäytymisen riskiä. Näiden tilojen ja hampaiden narskuttelun osalta yösuojan käyttäminen voisi vähentää ikenien ja hampaiden kulumista.

Ikenien vetäytymisen hoitokeinot

Jos sinulla on jo ikenien vetäytyminen, on olemassa keinoja sen hoitamiseksi. Ikenien taantuman syystä riippuen sinun tulisi silti ryhtyä kaikkiin käytettävissä oleviin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, jotka voivat estää sen pahenemisen.

Hammaslääkärin puhdistus

Leudolle ikenien taantumalle hammaslääkäri voi tehdä syväpuhdistuksen. Siinä puhdistetaan kyseinen alue huolellisesti ja poistetaan kaikki plakki- ja hammaskivikerrostumat hampaiden juurista ienrajan alapuolelta. Tämäntyyppistä puhdistusta kutsutaan myös nimellä juurihöyläys ja hampaiden hilseily.

Tässä prosessissa ikenet kuoritaan taaksepäin, jolloin hampaiden juuret paljastuvat, ja ne tasoitetaan. Bakteerien on vaikeampi kiinnittyä sileämpiin pintoihin, joten hampaat ja ikenet ovat paremmin suojassa tulehduksilta. Hammaslääkäri voi myös määrätä sinulle antibiootteja otettavaksi bakteerien vähentämiseksi.

Kirurgia

Jos ikenissäsi on jo liian syviä taskuja tai jos luukato on jo liian suuri, syväpuhdistus ei riitä hoitamaan ientaskua. Leikkaus voi olla tarpeen. Ikenien taantuman vakavuudesta riippuen on olemassa useita mahdollisia leikkaustyyppejä. Joitakin leikkauksia voi tehdä hammaslääkäri, kun taas toiset voivat vaatia parodontologin tai ienlääkärin apua.

Juurten höyläys ja läppien hilseily

Tässä toimenpiteessä parodontologi tai hammaslääkäri vetää takaisin ientulehduksen kohteena olevat ikenet. Se on sikäli samankaltainen kuin syväpuhdistus, että hammaslääkäri poistaa plakin tai hammaskiven hampaiden juurista sekä mahdolliset bakteerit. Sitten hammaslääkäri asettaa ikenet takaisin hampaiden päälle ja varmistaa, että ne ovat tukevasti paikallaan, jotta mahdolliset olemassa olevat taskut saadaan pienennettyä tai poistettua.

Luun regeneraatio

Regeneratiivista kirurgiaa tarvitaan, kun olet menettänyt luu- ja ienkudosta. Prosessi on samanlainen kuin syväpuhdistus ja juurihöyläys, mutta sen lisäksi, että ikenet taittuvat takaisin ja kyseinen alue puhdistetaan hammaskivestä ja bakteereista, sinne asetetaan materiaalia, joka rohkaisee elimistöäsi uudistamaan kudosta ja luuta itsestään, ennen kuin ikenet kiinnitetään jälleen juurten päälle.

Kudossiirto

Jos ienmateriaalia on menetetty liikaa taantuman vuoksi, ienkudossiirto voi olla tarpeen ikenien palauttamiseksi. Tämä kudos voi olla peräisin muualta ikenistäsi, jos materiaalia on riittävästi saatavilla. Muussa tapauksessa se voi joutua tulemaan suusi yläosasta.