Hyperpigmentaatio on yksi monista ihonhoitoon liittyvistä huolenaiheista, jotka johdattavat meidät kaninkoloon, jossa tutkitaan, miten sitä voidaan hoitaa.
On todennäköistä, että olet kokenut jonkin verran hyperpigmentaatiota elinaikanasi, tajuat sen tai et. Miljoonat ihmiset, kaikista ihotyypeistä, ovat tai tulevat kohtaamaan tämän ihonhoitohuolen.
Vaikka monet ihmiset eivät tajua, että heillä on hyperpigmentaatiota, vielä useammat ihmiset ihmettelevät, miten päästä siitä eroon.
Mitä hyperpigmentaatio siis on ja mikä sen aiheuttaa?
Jos et ole tunnistanut, että kyseessä on hyperpigmentaatio, saatat kokeilla vääriä tuotteita vaalentamaan ja tasapainottamaan ihonväriäsi. Siksi on tärkeää ymmärtää tämän tilan sisä- ja ulkopuoli, jotta voit valita tehokkaimmat ainesosat sen hoitoon, mutta myös estää sen kehittymisen alun perin.
Jos kärsit hyperpigmentaatiosta, tiedätkö, miten voit estää sen pahenemisen? Tiedätkö, minkä tyyppisestä hyperpigmentaatiosta on kyse? Ja mikä tärkeintä – tiedätkö, miten pääset eroon hyperpigmentaatiosta?
Älä pelkää. Olemme täällä tarjoamassa sinulle faktoja, tiedettä ja tutkimuksia, jotta voit tehdä valistuneita päätöksiä ihosi hyväksi.
Mitä on hyperpigmentaatio?
Visualizza questo post su Instagram
Jos hajotamme sanan ”hyperpigmentaatio” alaspäin, saamme hyper(tarkoittaa yli tai liiallista) ja pigmentaatio(ihokudoksen luonnollinen väritys). Määritelmän mukaan hyperpigmentaatio on ylimääräistä pigmenttiä ihossa.
Kun ihomme tuottaa tavallista enemmän melaniinia, se ilmenee tummempana ihona, värimuutoksina, tummina pilkkuina tai laikkuina, jotka kaikki kuuluvat hyperpigmentaation sateenvarjon alle.
Melaniinin eli ihomme luonnollisten pigmenttien tuotanto on ihomme puolustusmekanismi, joka syntyy, kun ihomme kokee trauman. Ihotrauma voi olla naarmu, viilto tai mikä tahansa haava, joka rikkoo ihon pinnan. Ihotraumoihin kuuluu myös auringolle altistuminen, sillä herkkä ihomme ei pärjää auringon voimakkaille säteille.
Kun ihomme saa trauman, se reagoi stimuloimalla melanosyyttejä, melaniinia muodostavia ihosolujamme, suojautuakseen lisävahingoilta. Nämä solut ryntäävät ihomme pinnalle, kun niitä stimuloidaan, mikä johtaa värimuutoksiin, tummempiin pigmentteihin, auringonpilkkuihin, tummiin laikkuihin ja tummuneen ihon laikkuihin – hyperpigmentaatioon.
Mikä aiheuttaa hyperpigmentaatiota?
Hyperpigmentaatio, kuten nyt tiedämme, aiheutuu ihoon kohdistuneesta traumasta. Vaikka jotkut syyt ovat hallittavissa, toiset ovat geneettisiä. Joitakin yleisiä hyperpigmentaation syitä ovat mm:
- Aurinkoaltistus
- Akne
- Ihon tulehdus
- Tietyt lääkkeet
- Hormonit
- Ihon vammat
- Addisonin tauti
.
Visualizza questo post su Instagram
Different Types of Hyperpigmentation
Think of hyperpigmentation as an umbrella term for darkened pigment. Ennen kuin ymmärrämme, miten päästä eroon hyperpigmentaatiosta, on tärkeää tunnistaa, minkä tyyppisestä hyperpigmentaatiosta on kyse.
Tietäen, minkä tyyppisestä hyperpigmentaatiosta on kyse, voimme määritellä tehokkaimman hoidon tai ainesosan, jolla pääsemme eroon tästä tilasta ja vaalennamme ihoa.
- Post-inflammatorinen hyperpigmentaatio
Post-inflammatorinen hyperpigmentaatio kehittyy ihollamme reaktiona tulehdukseen. Ihotulehdus syntyy usein näppylöistä, virheistä, aknesta ja ekseeman kaltaisista tiloista. Se on myös tapa, jolla ihomme paranee haavoista.
Tätyyppinen hyperpigmentaatio vaikuttaa tyypillisesti ihmisiin, jotka ovat alttiita aknelle, mutta miehet, naiset ja kaikenlaiset ihotyypit ovat alttiita tulehduksen jälkeiselle hyperpigmentaatiolle. Nämä tummuneet läiskät voivat näyttää vaaleanpunaisilta, punaisilta tai ruskeilta, ja niitä voi esiintyä missä tahansa kehossa, myös kasvoissa.
- Melasma-hyperpigmentaatio
Melasma on eräänlainen hyperpigmentaatio, joka kehittyy ihollamme reaktiona hormoneihin, genetiikkaan, lääkkeisiin ja auringolle altistumiseen.
Tämä tila on yleinen raskaana olevilla naisilla ja tummemman ihon omaavilla ihmisillä, joilla on luonnostaan enemmän melanosyyttejä kuin vaaleamman ihon omaavilla ihmisillä. Melasma kehittyy yleensä suurina laikkuina tai ruskeina läiskinä kasvoihin, kyynärvarsiin ja kaulaan. Monet kokevat melasmaa nenän, poskien ja huulten ympärillä.
- Auringon aiheuttama hyperpigmentaatio
Auringon aiheuttama hyperpigmentaatio ilmenee usein ikä-, maksa-, pisama- ja aurinkoläiskinä. Tämäntyyppinen hyperpigmentaatio johtuu liiallisesta altistumisesta auringon säteilylle.
Nämä läiskät voivat olla ruskeita tai mustia, ja niitä esiintyy yleisesti kasvoilla ja käsissä. Iäkkäät ihmiset ja ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa auringossa ilman aurinkosuojaa, ovat alttiita auringon aiheuttamalle hyperpigmentaatiolle.
Visualizza questo post su Instagramissa
How to get rid of hyperpigmentation
Nyt olet hyvin perillä hyperpigmentaation syistä, hyperpigmentaation tyypeistä ja hyperpigmentaation taustalla olevasta tieteestä. Miten siis pääset eroon hyperpigmentaatiosta?
Vaikka hyperpigmentaatio on vaaratonta, se edistää epäterveellistä ulkonäköä. Terve iho, jota me kaikki tavoittelemme, on tasaisen värinen, tasarakenteinen ja virheetön.
Tässä ovat parhaat ihonhoitotuotteet hyperpigmentaation hoitoon:
- Retinoli
Retinoli tehoaa erittäin hyvin hyperpigmentaatioon, sillä se stimuloi solujen vaihtumista. Tämä tarkoittaa, että se käskee ihosolujamme irrottamaan vanhoja soluja, jotka tukkivat ihohuokosemme, ja kehottaa niitä tuottamaan uusia soluja.
Aknen ja tukkeutuneiden ihohuokosten aiheuttama jälkitulehduksellinen hyperpigmentaatio on yksi tavallisimmista hyperpigmentaatiotyypeistä, joten ihohuokosten tyhjentäminen ja solujen uusiutumisen stimuloiminen on tärkeä avain ihon sävyn vaalentamiseen ja tasoittamiseen.
Vapaasti myytävät retinoidit ja luonnolliset retinoliseerumit estävät tyrosinaasin – melaniinin tuotannosta vastaavan entsyymin – toimintaa. Koska retinoli estää tyrosinaasia, se toimii solutasolla vaalentaakseen ihoa, hoitaakseen hyperpigmentaatiota ja estääkseen ihoa tuottamasta värittyneitä tummia laikkuja.
Visualizza questo post su Instagramissa
- C-vitamiini
Jos ihosi on hyperpigmentoitunut, C-vitamiinin tulisi olla yksi ensimmäisistä ainesosista, jotka integroit ihonhoitorutiineihisi. Retinolin tavoin C-vitamiini hoitaa hyperpigmentaatiota estämällä tyrosinaasia ja siten estämällä melaniinia, joka aiheuttaa värimuutoksia, tummia laikkuja ja tummia täpliä.
Lukemattomat ihotautilääkärit suosittelevat C-vitamiinia sen kirkastavien, vaalentavien ja vapaita radikaaleja neutraloivien hyötyjen vuoksi.
Vapaat radikaalit johtavat hyperpigmentaation kaltaisiin epätoivottuihin iho-olosuhteisiin ja auringon aiheuttamat vauriot ovat yksi tärkeimmistä syyllisistä näiden vahingollisten vapaiden radikaalien muodostumiseen. C-vitamiini on antioksidantti, joka taistelee näitä vapaita radikaaleja vastaan neutralisoimalla ne ja kääntämällä niiden iholle aiheuttamat vahingot.
Sisällyttämällä C-vitamiinin tehosteaineen ihonhoitorutiineihisi voit tasoittaa ihon sävyä, vähentää ja ehkäistä hyperpigmentaatiota sekä torjua stressin ja ikääntymisen vaikutuksia samanaikaisesti.
- Glykolihappo
Sokeriruo’osta saatava glykolihappo on ainesosa, jota löytyy monista suosituista ihonhoitotuotteista sen kyvyn vuoksi vapauttaa kuollutta ihosolukkoa ja antaa anti-aging-vaikutuksen. Se on erittäin tehokas hyperpigmentaation vähentämisessä.
Koska värimuutokset johtuvat usein vanhoista, kuolleista ihosoluista, jotka eivät ole vielä kääntyneet tuottamaan uusia soluja, glykolihappo stimuloi solujen uudistumista ja puhdistaa värimuutoksia aiheuttavat solut.
Glykolihappo puhdistaa ihohuokosemme ja vähentää ylimääräistä pigmenttiä, joka on tarttunut ihon alla oleviin, terveisiin ihosoluihin.
- Kojihappo
Kojihappo liittyy retinolin ja C-vitamiinin rinnalle tyrosinaasia estävien ryhmään. Tämä aine hoitaa tehokkaasti hyperpigmentaatiota tukahduttamalla ihon melaniinituotantoa.
Kojihapon tiedetään vaalentavan ihoa, tasoittavan ihon sävyä ja hoitavan aknea, ja se on suosittu ihonhoitotuote, jota löytyy monista saippuoista, voiteista ja voiteista.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kojiinihappo on tehokas depigmentoiva aine, jolla on antioksidanttinen aktiivisuus, joka stimuloi solujen uusiutumista ja vapauttaa vanhat, liikapigmentoituneet solut.
- Aloe
Aloe on erinomainen turvallinen ja luonnollinen hoito hyperpigmentaatioon. Tämä ainesosa sisältää aloiinia, kemiallista yhdistettä, joka taistelee melaniinia vastaan ja ehkäisee pigmentaation kehittymistä.
Tyrosinaasin estämisen kautta aloiini estää melaniinin tuotantoa, vähentää ruskeita läiskiä ja tummia laikkuja sekä hoitaa auringon aiheuttamien vaurioiden vaikutuksia iholla.
Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery -lehdessä tehdyssä tutkimuksessa ”aloiini aiheutti voimakkaita, annoksesta riippuvia, fysiologisesti merkittäviä melaniinia aggregoivia vaikutuksia, jotka johtivat ihon vaalentumiseen.”
Aloe-uutetta on turvallista levittää paikallisesti iholle, eikä sen tiedetä aiheuttavan merkittäviä sivuvaikutuksia. Tämä ainesosa voidaan ottaa suoraan aloe vera -kasvista kaapimalla luonnollisesti syntyvää geeliä aloe-kasvin lehtien sisäpuolelta.
Visualizza questo post su Instagram
How to get rid of acne and hyperpigmentation
Mikäli akne-hyperpigmentaatio kuuluu edelleen hyperpigmentaation sateenvarjon alle, akne-spesifisen hyperpigmentaation lähde voidaan kohdistaa erityyppisillä ihonhoitotuotteilla.
Iholle kehittyy usein akne-hyperpigmentaatio sen jälkeen, kun virhe on kadonnut. Tämä värimuutos voi johtua siitä, että poimimme virheitä – mikä on todella huono ajatus, vaikka se olisi kuinka houkuttelevaa. Tai ehkä käytimme kovaa kemikaalia, jota meidän ei todellakaan pitäisi käyttää kasvoillamme, mutta tartuimme epätoivosta lähimpään, tehokkaimpaan tuotteeseen.
Voidaksemme estää tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation syntymisen ylipäätään, meidän on hoidettava sen lähdettä: aknea aiheuttavia bakteereja.
Teepuuöljyä sisältävä kasvoseerumi on erittäin tehokas aknen aiheuttaman hyperpigmentaation lähteen hoidossa. Teepuuöljy on tunnettu siitä, että se tappaa aknebakteerit ja estää tulevien aknebakteerien kasvua. Tutkimukset ovat osoittaneet, että teepuuöljy on tehokasta antibakteerista hoitoa, joka todistetusti vähentää aknevaurioita merkittävästi.
Teepuuöljy ei ainoastaan vähennä aknea, vaan myös ehkäisee tulevien puhkeamien uusiutumista. Hoitamalla tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation lähdettä voimme tehokkaasti ehkäistä hyperpigmentaation kehittymistä ihollamme.
Koska akne ja epäpuhtaudet ovat yleisin hyperpigmentaation syy, on tärkeää puhdistaa epäpuhtaudet iholtasi joka ilta. Bakteerien, roskien ja epäpuhtauksien jättäminen kasvoillesi kertymään yön yli voi johtaa vakavaan akneen.
Epäpuhtauksia ehkäisevä puhdistusvoide on avainasemassa, kun haluat puhdistaa kasvoiltasi päivittäisen lian ja lian, jotta voit ehkäistä hyperpigmentaatiota ennen kuin se kehittyy.
Visualizza questo post su Instagramissa
- Käytä aurinkovoidetta.
Emme voi korostaa tätä tarpeeksi. Auringolle altistuminen ei ole vain merkittävä syy epäterveelliseen hyperpigmentaatioon, vaan myös merkittävä syy nopeaan ikääntymiseen. ”Arviolta 90 prosenttia ihon ikääntymisestä johtuu auringosta.” Käytä joka päivä SPF 30, ikääntymistä ehkäisevää aurinkovoidetta suojellaksesi ihoasi auringon aiheuttamilta vaurioilta.
- Kokeile mikrodermabraasiohoitoja.
Mikrodermabraasiohoito on syväkuorintahoito, joka poistaa kuollutta ihosolukkoa ja ihohiukkasia huokosista. Nämä hoidot vaalentavat ja kirkastavat ihoa, vähentävät liiallista pigmentaatiota ja tasoittavat ihon sävyä.
- Valitse luonnollisia ainesosia.
Kun kokeilet uusia ainesosia ja ihonhoitotuotteita hyperpigmentaatiosta eroon pääsemiseksi, valitse luonnollisia ratkaisuja. Vaikka ihoa vaalentavien aineiden (kuten hydrokinonin) tiedetään vaalentavan ihon pigmenttiläiskiä, nämä aineet voivat olla kovia iholle, ja niiden tiedetään aiheuttavan epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.
Anna ihollesi sen ansaitsemaa hoitoa säännöllisillä kasvonaamioilla ja rauhoittavilla kosteusvoiteilla. Vaikka jotkut ihonhoitotuotteet on suunniteltu kaikille ihotyypeille, toiset voivat olla ankaria herkälle iholle. Tunne ihotyyppisi ja käsittelemäsi hyperpigmentaatiotyyppi löytääksesi tehokkaimman hoidon.
Ole hellävarainen ihollesi ja kiinnitä huomiota siihen, miten se reagoi tiettyihin ainesosiin tai hoitoihin. Me kaikki reagoimme stressiin eri tavalla, ja niin myös ihomme.
Jos haluat päästä eroon hyperpigmentaatiosta ja välttää ihon värimuutosten kehittymistä edelleen, aloita hyperpigmentaation syistä. Mitä voit tehdä ehkäistäksesi tummien läiskien ja laikkujen kehittymistä tai pahenemista?