Drugs – Real World Outcomes -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa arvioidaan, että 34-41 prosenttia lääkärin vastaanotolla käyvistä aikuisista ja 10-14 prosenttia ikääntyneistä aikuisista kokee yöhikoilua, vaikka asiaa ei välttämättä diagnosoida.
Yöhikoiluun ei ole yhtä ainoaa syytä, ja erilaiset asiat voivat johtaa siihen, kuten:
Alhainen testosteronitaso
Jaa PinterestissäAlhainen testosteronitaso, josta jotkut lääkärit saattavat käyttää nimitystä matala T, on yleinen hormonaalinen tila, joka vaikuttaa miehiin.
Se tarkoittaa, että elimistö ei tuota tarpeeksi testosteronia. Tila voi olla yleisempi, kun miehet ikääntyvät ja kehon luonnolliset prosessit alkavat hidastua.
Alhainen testosteronitaso voi aiheuttaa oireita, joita ovat mm. seuraavat:
- alhainen energiataso tai väsymys
- kuumat aallot
- mielialan muutokset
- alhainen sukupuolivietti
- erektiohäiriöt
- paisunut rintakudos
Tärkeää on se, että näillä ongelmilla voi olla muitakin syitä, ja kuka tahansa, joka kokee näitä ongelmia, voi halutessaan jutella asiasta lääkärinsä kanssa.
Monet tilanteet voivat aiheuttaa alhaisen testosteronitason, kuten kiveksiin tai rauhasiin vaikuttavat vammat tai kasvaimet. Myös jotkin geneettiset tilat tai krooniset sairaudet voivat johtaa alhaiseen testosteronitasoon.
Tietyt lääketieteelliset hoidot, kuten sädehoito tai solunsalpaajahoito, voivat myös vaikuttaa hormoneihin ja aiheuttaa alhaista testosteronitasoa.
Lääkkeet
Joskus lääkkeet voivat aiheuttaa yöhikoilua. Esimerkiksi yöhikoilu voi olla tiettyjen lääkkeiden tunnettu sivuvaikutus.
Samaisessa Drugs – Real World Outcomes -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että esimerkiksi masennuslääkkeet voivat aiheuttaa yöhikoilua. Tutkimus toteaa oireen esiintyvän monilla selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä käyttävillä ihmisillä. Monet muutkin lääkkeet voivat aiheuttaa samankaltaisia ongelmia, kuten verenpainelääkkeet ja antibiootit.
Hormoneja estävät tai muuttavat lääkkeet, kuten hormonihoidot, kilpirauhashormonivalmisteet tai jotkin tiettyjen syöpien hoitoon tarkoitetut lääkkeet, voivat kaikki mahdollisesti aiheuttaa myös yöhikoilua.
Sairaudet
Jaa PinterestissäJotkut sairaudet voivat aiheuttaa yöhikoilua sekä miehillä että naisilla. Näitä voivat olla muun muassa seuraavat:
- ahdistuneisuushäiriöt
- paniikkikohtaukset
- autoimmuunisairaudet
- HIV
- AIDS
- aistihäiriöt, kuten tunnottomuus
- päihteiden väärinkäyttö
- kilpirauhasen yliaktiivisuus
- tietyt syövät, kuten leukemia tai Hodgkinin lymfooma
- jotkut infektiot
Yöhikoilun perimmäinen syy voi olla myös unihäiriö. BMJ Open -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että yöhikoilu oli kolme kertaa todennäköisempää henkilöillä, joilla oli hoitamaton uniapnea.
Uniapneaa sairastavat saattavat huomata muita oireita, kuten väsymyksen tunnetta, riippumatta siitä, kuinka paljon he nukkuvat.
Liian runsas alkoholin juominen voi myös aiheuttaa joillakin henkilöillä yöhikoilua, etenkin jos he juovat ennen nukkumaanmenoa.
Joskus yöhikoilu voi olla oire normaaleista muutoksista elimistössä, kuten vaihdevuosista. Tänä aikana naisten hormonitasot laskevat, mikä voi aiheuttaa monia oireita ja usein myös yöhikoilua.