Sydämen sydämentykytys eli tunne siitä, että sydämesi hyppää sykettä tai ”volttaa” rinnassa, on hyvin yleistä.
Tarkoittaako sykkeen hyppääminen tarkoittaa, että sydämessäni on jotain vikaa?
”Sydämen sydämentykytys eli tunne siitä, että sydämesi hyppää sykettä tai ”hyppii” rinnassa, on hyvin yleistä”, tohtori Shah sanoo. ”Joskus ihmiset kuvaavat ”voimakasta pulssia” rinnassaan tai kaulassaan, joka saa heidät tuntemaan olonsa hetkeksi levottomaksi. Useimmiten henkilöllä ei ole muita pitkäaikaisia oireita.”
”Yleensä sydämen tykytys ilman muita oireita ei ole vakavaa. Usein niiden taustalla voi olla stressi, kofeiini, nikotiini, alkoholi tai lääkkeet, kuten pseudoefedriini. Sydämen tykytys voi myös olla merkki siitä, että elimistössäsi on liian vähän kaliumia tai magnesiumia.
”Joskus sydämentykytys lisääntyy lyhyeksi aikaa liikunnan jälkeen, koska vaikka olet lopettanut toiminnan, adrenaliinitasot pysyvät korkeina. Myös ahdistus ja paniikkikohtaukset voivat vaikuttaa sykkeeseen. Tässäkin tapauksessa, jos oireet häviävät nopeasti, ei yleensä ole mitään syytä huoleen.”
Voivatko ruokavaliomuutokset vaikuttaa sydämentykytykseeni?
Kahvin tai alkoholin käytön vähentäminen tai joidenkin lääkkeiden vaihtaminen voi vähentää sydämentykytystä.
Kuinka sydämen sydämentykytys voi olla merkki vakavista sydänongelmista?
”Sydämen sydämen sydämen sydämentykytys voi olla merkki vakavammasta sydämen rytmihäiriöstä. Kun epäsäännöllinen sydämen syke jatkuu tai nopeutuu pidempään, sinulla voi olla eteisvärinä (AFib). Hoitamattomana afib voi aiheuttaa aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riskin.
”AFib:tä sairastavilla on yleensä muitakin oireita, kuten väsymystä, heikkoutta, huimausta, hengenahdistusta, hikoilua ja sekavuutta.
”Keskustele lääkärisi kanssa oireistasi ja niiden vakavuudesta, etenkin jos sinulla on jo diagnosoitu sydänsairaus tai jos suvussasi on ollut sydänsairauksia. Oikeat elämäntapamuutokset ja oikea hoito oikeaan aikaan ovat avainasemassa sydänterveyden säilyttämisessä.”
