Mikä on ensimmäinen reaktiosi, kun sinulle esitetään riita, epäsuotuisa tilanne tai taistelutahtoinen henkilö? Jos se on nyökkäys mukana, tai etsit kuumeisesti keinoja tilanteen lieventämiseksi, tai suostut ratkaisuun samalla, kun mielesi rypistyy vastalauseesta – onnittelut, sinulla on vastakkainasettelua välttelevä asenne.
Kohtaamista karttavaa asennetta pidetään suurelta osin negatiivisena ominaisuutena, ja lukemattomat itseapusivustot ovat valmiita maustamaan persoonallisuuttasi ekstrovertilta kuulostavilla latteuksilla: ”Pidä puolesi!” ”Älä ole helppo nakki!” ”Puhu ääneen!” ”Puhu ääneen! Vastakkainasettelutaitoja pidetään myös ensiarvoisen tärkeinä sekä johtotehtävissä että nuoremmissa tehtävissä toimimisessa; ihmisten, jotka puuttuvat konflikteihin suoraan, katsotaan myös edistävän tehokasta ja selkeää viestintää kollegoiden ja ylempien tahojen kanssa. Jos henkilö ei suhtaudu vastakkainasetteluun, hänen ajatellaan usein pelkäävän moitteita, olevan liian epävarma ilmaistessaan näkemyksiään ja pelkäävän polttaa siltoja muiden kanssa. Joskus vastakkainasettelun pelko voi johtua myös siitä, että luullaan toisen innostusta jäykkyydeksi, mikä saa aikaan periksiantamisen, kirjoittaa johtajuusasiantuntija ja kirjailija Lisa McLeod HuffPostissa.
Mutta psykologia sen takana, miksi henkilöllä on ei-konfrontaatiokeskeinen asenne, viittaa myös taustalla oleviin myönteisiin luonteenpiirteisiin. Ei-konfrontaatiohakuiset ihmiset tai ne, joilla on konfliktien välttämistaipumuksia, ehkä sen ajan vuoksi, jonka he käyttävät mahdollisten vastakkainasettelujen pelkäämiseen ja analysoimiseen, ovat yleensä ajatelleet kokonaisia tilanteita läpi – tämä taipumus syvälliseen analysointiin voi näkyä konfliktinratkaisukeinona, joka usein mahdollistaa sen, että he pystyvät helposti valitsemaan taistelunsa ja toimimaan vuorovaikutuksessa vastakkainasettelevien ihmisten kanssa järkiperäisesti ja rauhallisin mielin, New Yorkissa asuva parisuhdeasiantuntija April Masini kertoo Bustlelle. Tämä analyyttinen lähestymistapa pettää myös kaukonäköisyyden – ” he saattavat kokea, että suhde, joka heillä on heitä provosoivan henkilön kanssa, on liian arvokas vahingoittaakseen sitä riidalla”, Masini lisää.
Muut piirteet, jotka sekä vaikuttavat heidän vastakkainasettelun välttelyynsä että ovat seurausta siitä, kertovat Masininin mukaan konflikteja välttelevistä ihmisistä, ovat muun muassa passiivisuus ja riippuvuussuhde, vallitsevaan tilanteeseen sopeutuminen ja epämukava olo paineen alla.
Related on The Swaddle:
Suppressing Thoughts, Needs, and Emotions in Relationships Is Linked to Risk of Stroke for Women
Yleisesti vastakkainasettelua välttelevien ihmisten ymmärretään myös arvostavan harmoniaa ja ihmissuhteita enemmän kuin suoraselkäisyyttä ja rehellisyyttä, sanoo Amy Gallo, joka on kirjoittanut teoksen HBR Guide to Dealing With Conflict. Tässä kulttuurinen kollektivismi vaikuttaa osaltaan siihen, kuka osoittautuu ei-konfrontatiiviseksi. Journal of Cross-Cultural Psychology -lehdessä julkaistussa hongkongilaisia korkeakouluopiskelijoita koskeneessa tutkimuksessa havaittiin, että osallistujat olivat epätodennäköisempiä kohtaamaan ryhmän sisäisen riitapuolen kuin ryhmän ulkopuolisen riitapuolen – mikä on sopusoinnussa sen kanssa, että kollektivistisissa kulttuureissa arvostetaan yhteisön viihtyvyyttä ja hyvinvointia enemmän kuin yksilön hyvinvointia. Samassa tutkimuksessa havaittiin vahvempi taipumus vastakkainasetteluun amerikkalaisilla opiskelijoilla, joiden tutkijat arvelivat kuuluvan yksilökeskeisempään kulttuuriin.
Kun kaikki on sanottu ja tehty, konfliktien välttely voi kuitenkin tehdä tuhoa yksilön mielenterveydelle. Todellisten ajatusten ja tunteiden tukahduttaminen miellyttävyyden ja pinnallisuuden vastapainoksi voi paitsi tehdä ihmissuhteista heikkoja, myös kärjistää pienet erimielisyydet ja riidat pitkäkestoisiksi ahdistuksen lähteiksi.
Loppujen lopuksi ”on parasta yrittää artikuloida ongelma ilman tunteita tai syyttelyä ja pyytää sitä, mitä haluaa – olipa kyse sitten keskustelusta, tietystä ratkaisusta tai jostain muusta asiasta”, Masini kertoo Bustlelle – käytäntöä kutsutaan nimellä ”terveellinen yhteenotto”. Ei, se ei ole oksymoroni.