Skip to:

• Mitkä ovat luonnolliset korjaustoimenpiteet kausiluonteisten allergioiden hoitoon?
• Nenänhuuhtelu
• Akupunktio
• Probiootit
• Spirulina
• Hunaja
• Vihreää teetä

Allergiat syntyvät, kun elimistön immuunijärjestelmä reagoi allergeeneiksi kutsuttuihin aineisiin. Allergeenit ovat vieraita aineita, jotka laukaisevat allergisen reaktion.

Allergeenit ovat yleensä harmittomia useimmille ihmisille, mutta niillä voi kuitenkin olla huomattava vaikutus niille herkkien ihmisten elämään. Joissakin tapauksissa vakavat allergiset reaktiot voivat olla hengenvaarallisia.

Seuraavassa on joitakin yleisesti esiintyviä allergeeneja:

• Pölypölyt
• Talopölypunkit
• Lemmikkieläinten vuodattamat tai erittämät proteiinit
• Pistot ja puremat
• Ruoat, kuten maapähkinät, kananmunat, äyriäiset, soija
• Lääkkeet
• Kontaktiallergeenit, kuten metallit tai hajusteiden ainesosat
• Homeet

Allergiset reaktiot vaikuttavat useimmiten ihoon, hengitysteihin ja limakalvoihin. Oireet havaitaan yleensä muutamassa minuutissa, mutta joissakin tapauksissa niiden kehittyminen voi kestää muutamia tunteja tai päiviä.

Nenän nuha, yskä, aivastelu ja hengitysvaikeudet ovat yleisiä allergioihin liittyviä oireita. Allergiset reaktiot voivat aiheuttaa myös vetisiä silmiä, kutinaa, ihottumaa sekä vatsa- ja suolisto-ongelmia.

Mitkä ovat luonnolliset korjaustoimenpiteet kausiallergioiden hoitoon?

Allergiaa aiheuttavien aineiden välttäminen on paras tapa ehkäistä allerginen reaktio. Vaikka on helppo välttää kosketusta allergiaa aiheuttaviin elintarvikkeisiin tai kemikaaleihin, on lähes mahdotonta välttää allergeeneja, kuten siitepölyä ja pölypunkkeja.

Lääkkeitä, kuten antihistamiineja ja steroideja, käytetään yleisesti allergisten oireiden hoitoon; viime vuosina luontaiset hoitokeinot ovat kuitenkin kasvattaneet suosiotaan erilaisista lääketieteellisistä ja taloudellisista syistä.

Nenänhuuhtelu – Nenänhuuhtelua suolaliuoksellisella vedellä voidaan käyttää liitännäishoitona allergisessa nuhassa. Ei-lääkkeellistä menetelmää suositellaan rutiininomaisesti akuutissa ja kroonisessa nuhakuumeessa sekä sinonasaalileikkauksen jälkeisessä hoidossa. Nenänhuuhtelun kliininen teho on osoitettu, ja se on hyvin siedetty ja edullinen hoitovaihtoehto. Menetelmä on helppokäyttöinen, eikä se aiheuta odottamattomia sivuvaikutuksia. Potilaiden tulisi kysyä terveydenhuollon ammattilaiselta, miten se tehdään oikein, sillä epäpuhtaan veden käyttö tai välineiden yhteiskäyttö voi altistaa infektioriskille.

Akupunktio – Koska akupunktion on osoitettu moduloivan immuunijärjestelmää, siitä on ollut jonkin verran hyötyä allergista nuhaa sairastavien potilaiden elämänlaadun parantamisessa.

Probiootit – Probiootit ovat myös osoittaneet jonkin verran hyötyä allergisissa sairauksissa. Useissa tutkimuksissa on havaittu probioottien suotuisia vaikutuksia allergisen nuhan oireiden ja elämänlaadun parantamiseen. Tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia, jotta voidaan laatia asianmukaiset ohjeet probioottien käytöstä allergisissa sairauksissa.

Spirulina – Spirulinaa käytetään laajalti ravintolisinä. Ne ovat levätyyppi, jolla on immuunijärjestelmää muokkaavia toimintoja. Spirulinan roolia allergisessa nuhassa on arvioitu satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa, jossa tutkittiin spirulinan kykyä tuottaa sytokiinejä, joka on kriittinen molekyyli immunoglobuliini E:n välittämän allergian säätelyssä. Tutkimuksessa havaittiin, että spirulinalla on suojaavia vaikutuksia allergista nuhaa kohtaan, ja näin ollen se voi olla käyttökelpoinen vaihtoehto allergioiden hoidossa.

Hunaja – Hunajaa käytetään maailmanlaajuisesti laajalti erilaisiin parantaviin tarkoituksiin. Hunajaa sen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi käytetään yleisesti allergisen nuhan oireiden lievittämiseen. Annals of Saudi Medicine -lehdessä vuonna 2013 julkaistun tutkimuksen mukaan hunajan nauttiminen suurina annoksina parantaa allergisen nuhan kokonais- ja yksilöllisiä oireita, ja näin ollen se voisi toimia allergisen nuhan täydentävänä hoitomuotona.

Raakahunajan, joka on peräisin paikallisista lähteistä, nauttimisen uskotaan olevan hyödyllistä, koska hunaja sisältää todennäköisesti paikallisia allergeeneja. Pitkäaikainen allergeenialtistus pieninä määrinä on yksi strategia, jota on laajalti käytetty auttamaan potilaita herkistymään ympäristöallergeeneille, kuten siitepölylle. Tuontihunaja sisältää epätodennäköisemmin paikallisia allergeeneja, ja hunajamehiläisten altistumista nektarikasvien torjunta-aineille on vaikea määrittää.

Vihreä tee – Vihreä tee on toinen lupaava antiallergeeninen aine. Satunnaistettu kliininen tutkimus ”benifuuki”-vihreästä teestä kausiallergioiden hoitona osoitti, että O-metyloitua katekiinia sisältävän vihreän teen juominen paransi selvästi allergisen nuhan oireita.

Miljoonat ihmiset maailmassa kärsivät jonkinlaisesta allergiasta. Vaikka kausiluonteisten allergioiden hoitoon on olemassa monia luonnollisia korjaustoimenpiteitä, on aina parasta kääntyä lääkärin puoleen saadakseen parhaat neuvot. Altistumisen välttäminen epäillyille allergeeneille on paras strategia. Liikunta ja oikea ruokavalio voivat myös auttaa lievittämään allergioiden vaikutusta.

Lisälukemista

• Kaikki allergiasisällöt
• Mitä ovat allergiat?
• Allergioiden eri tyypit
• Vanhat ystävät -hypoteesi
• Mikä on mikrobien monimuotoisuushypoteesi?

Sitaatit