Swingaus (joskus myös swing-elämäntapa tai yksinkertaisesti elämäntapa) viittaa suhteisiin, joissa kumppanit osallistuvat jonkinlaisiin yhteisymmärrykseen perustuviin ei-monogaamisiin seksuaalisiin kokemuksiin. Swing-elämäntapakerhon yleisenä ajatuksena on tarjota turvallinen paikka, jossa jokainen voi toteuttaa henkilökohtaisia seksuaalisia fantasioitaan. Tarkat fantasiat ovat henkilön itsensä päätettävissä, mutta toiveena on, että tarjoamalla turvallisen paikan nämä fantasiat toteutuvat ja kasvavat entistäkin tyydyttävämmiksi seksuaalisiksi kokemuksiksi.

Useimmissa paikan päällä toimivissa (seksuaalinen toiminta voi tapahtua juhlapaikalla) elämäntapaklubeissa on mahdollisuus tutustua elämäntapaan niin paljon tai niin vähän kuin kullekin sopii. Paikan päällä olevat klubit tarjoavat yleensä loistavia DJ:itä ja suosittuja bändejä, jotka soittavat musiikkia tanssimiseen koko illan ajan, sekä paikkoja (leikkipaikkoja), joissa voi harrastaa eriasteista seksuaalista toimintaa. Vaikka kaikki pariskunnat eivät käy juhlissa jakamassa kumppaneita tai leikkimässä muiden kanssa, monet haluavat tietää, että siellä on monia mahdollisuuksia. Jotkut ovat avoimia jakamaan yhdyntää kumppaneidensa ja ystäviensä kanssa. Toiset flirttailevat ja nauttivat kolmestaan tai seksuaalisista teoista, joihin ei sisälly varsinaista yhdyntää. Tärkeintä on keskustella avoimesti muiden mahdollisesti kiinnostuneiden kanssa ennen leikin aloittamista. Kommunikaatio on elämäntyylissä välttämätöntä, eikä tämä tarkoita vain kumppanien välistä vaan myös muiden kanssa.