• Kryoterapia-kasvohoidoissa käytetään erittäin kylmää ilmaa useiden kasvojen ja kaulan ihosairauksien hoitoon.
• Näiden kasvohoitojen sanotaan auttavan vähentämään tulehdusta ja edistävän kollageenin tuotantoa, vaikkakin tieteellistä näyttöä tämän tueksi on vähän.
• Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat hyperpigmentaatio ja hyvin pieni paleltumariski.

Kryoterapia-kasvohoidot – eli frotox – ovat julkkisten kasvohoitotrendien uusinta antia. Nestemäistä typpeä käytetään lähes jäätävän ilmavirran puhaltamiseen kasvoille. Tämän kerrotaan johtavan monenlaisiin hyötyihin, vähemmän näkyvistä ihohuokosista verenkierron paranemiseen.

Tässä kerromme kryoterapian historiasta ja siitä, mitä odottaa kryoterapia-kasvohoidon aikana. Tutkimme myös tieteellistä näyttöä kryoterapia-kasvohoidosta, keskustelemme mahdollisista sivuvaikutuksista ja hahmotamme lyhyesti vaihtoehtoisia kasvohoitoja.

Kryoterapian historia ja käyttötarkoitukset

Kryoterapia oli suosittua 1970-luvulla Japanissa multippeliskleroosin ja nivelreuman hoitomuotona. Lopulta se levisi länsimaihin ja tuli tunnetuksi lihaskivun ja tulehduksen hoitona, mistä johtui sen suosio huippu-urheilijoiden keskuudessa.

Viime vuosina kylmähoito on hiljalleen suodattunut myös esteettiseen maailmaan, ja sitä on mainostettu sekä painonpudotuksen että ryppyjen hoitona. Koko kehon kylmähoidossa (WBC) seisotaan syväjäädytyssäiliössä tai -kammiossa – jopa -250 °F:n lämpötilassa – kahdesta neljään minuuttia kerrallaan. Paikallisempia hoitoja voidaan tehdä myös kipeisiin lihaksiin ja tiettyihin kehon alueisiin.

Vaikka se on vasta hiljattain saavuttanut suosiota kasvohoitona, ihotautilääkärit ovat olleet tietoisia kylmähoidon kliinisistä hyödyistä jo jonkin aikaa.

”Kylmähoito on yleinen toimenpide, jota ihotautilääkärit suorittavat syylien poistamiseksi ja ihomuutosten hoitamiseksi. Käyttämällä kohdennettua suihketta levitämme jäätävän kylmää typpeä nestemäisessä muodossa näiden jäätävien lämpötilojen luomiseksi”, selittää tohtori Bobby Buka, johtava ihotautilääkäri New Yorkissa ja Bobby Buka MD Dermatologyn perustaja. ”Äkillinen ja voimakas kylmä jäädyttää ja tappaa ihosolut kosketuksesta. Koko toimenpide kestää korkeintaan muutaman minuutin.”

Miten kryoterapia-kasvohoidot suoritetaan?

Jokainen kylpylä käyttää hieman erilaista prosessia kryoterapiaan, mutta yleinen lähestymistapa pysyy samana. Kosmetologi puhdistaa ihon ja kuorii sen jälkeen kuorinnalla, kuorinnalla tai mikrodermahionnalla. Sen jälkeen kasvoille voidaan levittää seerumia kasvohoidon kylmähoito-osuuden valmistelemiseksi.

Kylmähoitosauvaa liikuteltaessa jatkuvasti, jotta kylmyys ei jää liian pitkäksi aikaa yhteen kohtaan, kosmetologi kierrättää erittäin kylmää typpi-ilmaa kasvojen ja kaulan alueella. Tämä kestää yleensä 10-20 minuuttia.

Kryoterapiaa voi seurata muita suosittuja kylpylähoitoja, kuten kasvohieronta tai kosteuttava naamio, vaikka ne ovatkin varsinaisen kylmähoitoprosessin lisäyksiä.

”Toisin kuin muut hoidot, tämä ei ole invasiivinen, eikä iholle levitetä mitään jätettävää hoitoa”, selittää kosmetiikkakemisti ja kauneushoitola BeautyStatin perustaja Ron Robinson.com.

Toimii Frotox oikeasti?

Fanien mukaan Frotox-kylmähoitokasvohoidot tarjoavat etuja useilla tasoilla.

”Sen lisäksi, että hoito tuntuu kylmältä ja virkistävältä iholla, se väittää kiinteyttävänsä ihoa välittömästi ja kiristävänsä ihohuokosia”

, Robinson selittää. ”Sitten sen väitetään jättävän ihon kirkkaammaksi ja säteilevämmäksi sekä auttavan lisäämään kollageenin määrää.”

Tässä ovat kryoterapia-kasvohoidon puolestapuhujien tärkeimmät väitteet:

• Ilma kuorii entisestään kuollutta ihosolukkoa, jolloin iho näyttää sileämmältä ja nuorekkaammalta.
• Kylmä vähentää turvotusta, tummia silmänalusia ja punoitusta saamalla verisuonet tilapäisesti supistumaan.
• Iho imee enemmän tuotetta, kun verisuonet laajenevat hoidon jälkeen (tämän vuoksi käytetään usein seerumia).
• Nopeat lämpötilamuutokset edistävät verenkiertoa sekä vitamiinien ja ravintoaineiden jakautumista, mikä puolestaan lisää kollageenin tuotantoa.

Mitä todistusaineisto sanoo

Sen vuoksi, että kylmähoitokasvohoidot ovat niin uusia menetelmiä, niitä koskevia tieteellisiä tutkimuksia ei ole tehty juuri lainkaan, eikä niiden väitteitä tukeva todistusaineisto ole läheskään vakuuttavaa.

Kylmähoitokasvohoidolla hoidettujen kasvohoitojen toinen tärkeä väite on ryppyjen ja juonteiden vähentäminen. Kuten tohtori Buka huomauttaa, kylmähoidon on osoitettu auttavan tiettyihin ihosairauksiin, kuten syylänpoistoon ja keloidiarpeiden vähentämiseen, mutta useimmissa muissa tapauksissa – mukaan lukien ryppyjen vähentäminen – näyttö on hieman hämärää.

Yksi vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kohdennettu kylmähoito auttoi vähentämään hyperdynaamisia otsan ryppyjä (niitä rumia vaakasuoria juonteita, jotka syntyvät ajan mittaan lihassupistusten seurauksena), mutta tässäkin on kyse vain yhdestä tutkimuksesta.

”Ihmiset kokevat varmasti hyvin viilentävän ja virkistävän kokemuksen, ja he saattavat havaita välitöntä kirkastumis- ja tiukentumishyötyä”

, Robinson sanoo. ”Tarvittaisiin kuitenkin lisää tutkimuksia sen vahvistamiseksi, että se todellakin stimuloi kollageenia.”

Kryoterapia kasvohoidot ennen ja jälkeen

Tämä diaesitys vaatii JavaScriptin.

Mahdolliset sivuvaikutukset

Hoidon jälkeen iho voi myös värjääntyä, varsinkin jos se on jo ennestään tumma ja sisältää melko paljon pigmenttiä tai jos olet ruskettunut hiljattain.

Esthetikantasi voi neuvoa, oletko hyvä ehdokas kryoterapia-kasvohoitoon. Hyperpigmentaatiomahdollisuuden vuoksi sinun tulisi välttää happopohjaisten kasvohoitojen (kuten salisyyli- tai kojiinihapon) käyttöä muutaman päivän ajan ennen toimenpidettä ja sen jälkeen, sillä se voi tehdä ihosta alttiimman värimuutoksille.

Yhdysvaltalainen elintarvike- ja lääkevirasto FDA (Food and Drug Administration) huomauttaa koko vartalon kylmähoitoa koskevassa kuluttajatiedotteessaan, että äärimmäisistä lämpötiloista aiheutuva hapenpuutteen, paleltumien, palovammojen ja silmävaurioiden vaara on olemassa. Kylmähoito kasvohoidossa on pienempi riski, koska vain kasvot ja kaula altistuvat kylmälle lämpötilalle (lisäksi kosmetologin on pidettävä kylmähoitosauva liikkeessä pitkäaikaisen altistumisen rajoittamiseksi). Sinun on silti oltava varovainen ja varmistettava, että vain koulutettu ammattilainen hoitaa sinua.

Jos sinulla on olemassa olevia ihosairauksia, kuten ruusufinni tai atooppinen ihottuma, altistuminen äärimmäisille lämpötiloille – mukaan lukien kylmähoitokasvohoidot – voi pahentaa sairautta. Jos tilanne on tällainen ja harkitset kylmähoitokasvohoitoa, keskustele ensin ihotautilääkärisi kanssa.

Vaihtoehtoiset kasvohoidot

Jos haluaisit silti saada ammattilaishoitoa, mutta et ole varma kylmähoitokasvohoidoista, on olemassa useita vaihtoehtoja, joihin voit tutustua.

”On niin monia hoitomuotoja, joilla voidaan puuttua ryppyihin ja muihin kypsyvän ihon ongelmiin. Kylmähoitoa tulisi oikeastaan käyttää vain ihokasvainten eli liiallisen ihokudoksen poistamiseen, ei normaalin kudoksen poistamiseen”, tohtori Buka sanoo.

Mikrodermahionta

Mikrodermahionnassa käytetään pyörivää välinettä ihon pintakerroksen poistamiseen, jotta iho tasoittuisi ja kasvaisi uudestaan vahvempana ja terveempänä korkeammalla kollageenitasolla.

Microdermabrasion avulla voidaan hoitaa erilaisia pieniä iho-ongelmia, kuten tukkeutuneita ihohuokosia, juonteita, karheutta ja pieniä arpia. Katso lisätietoja täydellisestä mikrodermahiontaoppaastamme.

Kemialliset kuorinnat

Kemiallisia kuorintoja tarjotaan kolmella intensiteettitasolla – kevyt, keskivahva ja syvä – ja niissä käytetään vaihtelevia happopitoisuuksia poistamaan ihon pintakerros ja paljastamaan sen alla oleva uudempi iho.

Kemiallisilla kuorinnoilla voidaan auttaa useiden ihosairauksien hoidossa, kuten iän aiheuttamien pilkkujen, aknearpien, hyperpigmentaation, ryppyjen ja auringon aiheuttamien vaurioiden hoidossa. Jos haluat lisätietoja, tutustu täydelliseen oppaaseemme kemiallisista kuorinnoista.

Fotokasvohoidot

Fotokasvohoidoissa eli valon nuorennushoidoissa käytetään valoa ihon hoitoon molekyylitasolla, ja niillä puututaan ihosairauksiin, kuten ruusufinniin, hämähäkkisuonikohjuihin, pisamiin, juonteisiin ja ikämuutoksiin.

Fotokasvohoitoja on kahta päätyyppiä: LED-kasvohoidot (valoa säteilevä diodi) ja IPL-kasvohoidot (intensiivinen pulssivalo). Molempia tyyppejä voi tarjota ammattitaitoinen ihotautilääkäri tai kylpylä, ja joitakin LED-kasvohoitolaitteita on saatavilla myös kotiin ostettavaksi.

” Jos harkitset kylmähoitokasvohoitoa tai pohdiskelet useiden vaihtoehtojen välillä, kysy neuvoa kosmetologilääkäriltä ja varaa aika Zwivelin ilmaisen online-konsultaatiotyökalun avulla.