83shares

Äskettäisellä vierailullani perheen luona Keskilännessä meillä oli ilo nauttia tätä havaijilaislohta furikaken ja majoneesin kera, kun söimme illallista veljentyttäreni kotona. Oli ollut hektinen, lyhyt viikonloppu perheen tapaamisessa. Joten aikataulumme oli täynnä. Mutta nopeasta tahdista huolimatta sisarentyttäreni Lisa onnistui silti kutsumaan meidät illalliselle ja teki kaiken alusta asti – hedelmäisestä sangriasta, raikkaasta sivusalaatista ja tästä valtavasta, suolaisesta lohiruoasta.

Me pidimme lohiruoasta niin paljon, että pyysin reseptiä. Kävi ilmi, että se oli toisen sisarentyttären, Trishan, perimä resepti. Ihmettelin, mikä teki pääruoasta havaijilaisen. Arvaukseni on sivukastikkeen trooppiset maut ja kalan mausteet, jotka alkoivat furikakesta.

Furikake (sanotaan ’foo-ree-kah=keh’) on kuiva japanilainen mausteseos, joka koostuu kuivatusta kalasta, seesaminsiemenistä, hienonnetusta merilevästä, sokerista ja suolasta. Sitä käytetään usein maustamaan japanilaisia riisi-, vihannes- ja kalaruokia. Valitsin furikaken luomulajikkeen, jossa ei ole MSG:tä. Kalafileen päälle ripoteltuna hiutaleet ovat kirkkaanvärisiä ja tuovat hieman suolaista ja mausteista makua. Viime vuosina tästä japanilaisesta mausteesta on tullut varsin suosittu Amerikassa – erityisesti länsirannikolla ja Havaijilla.

Mielenkiintoista on, että furikaken alkuperä juontaa juurensa Japanin Taisho-kaudelle (1912-1926), jolloin sen kehitti eräs apteekkari. Alkuperäinen versio oli jokseenkin nykyisen lajikkeen kaltainen. Keksijä loi furikaken puuttuakseen kalsiumin puutteeseen. Furikaken maku lisää syvän, rikkaan ja suolaisen ulottuvuuden kalaruokiin ja kun sitä käytetään erilaisissa japanilaisissa ruokalajeissa.

Kun palasimme takaisin kotiimme tänne New Jerseyhin, kokkailin veljentyttäreni reseptin kanssa aseistautuneena tätä havaijilaista lohiruokaa uudelleen. Pidimme siitä niin paljon, että olen valmistanut sitä sen jälkeen kahdesti. Tällaista ruokaa voi valmistaa ympäri vuoden. Jos on kesä eikä huvita astua ulos paahtavaan helteeseen grillaamaan, tämä kypsyy minuuteissa uunissa. Jos elät talvikuukausia, tämä on sellainen lämmin, uunissa paistettu ruokalaji, joka on silkkaa lohtua koleana päivänä.

Lusikkani liukui hellävaraisesti tarjottimella olevaan silkkiseen lohipalaan, ja otin itselleni runsaan annoksen. Majoneesin ja furikake-mausteiden makeansuolaiset maut olivat uppoutuneet koko fileeseen ja se oli taivaallinen juuri sellaisena kuin se oli. Tämä kala muistutti minua äitini ”pescado con mayonesa” -reseptistä kauan sitten. Ja saadakseni makeamman, trooppisemman maun kauhoin ruokalusikallisen sivukastiketta – toyoa (soijakastiketta), ruskeaa sokeria, valkosipulia, joka oli keitetty voissa, ja ripottelin paksua, siirappimaista kastiketta fileen päälle ja lautasellani olleen riisin päälle.

Yritykseni ja henkilökohtainen versioni suvun suosikkireseptistä, joka on kulkenut veljentytöltä toiselle, osoitti yhden asian – missä on perhettä, siellä on myös ruokaa aina. Ja jos se on ruokaa, joka on rakkaudella valmistettu sinulle – silloin tiedät, että rakkaus oli tärkein ainesosa kaikessa.

Hawaijilaislohi furikaken ja majoneesin kera

Tämä hawaijilaislohi furikaken ja majoneesin kera paistetaan japanilaisella maustekastikkeella, joka koostuu kuivista kalahiutaleista, merilevästä, suolasta ja sokerista. Furikaken suosio on kasvanut Amerikassa viime vuosina. Sitä ripotellaan usein riisin, vihannesten ja kalan päälle ruoanlaiton yhteydessä. Lisäsin lohen päälle ohuen kerroksen majoneesia ennen mausteiden ripottelua, mikä teki kalasta kostean ja mehukkaan. Äitini pitkäaikainen ”pescado con mayonesa” -resepti tuli mieleeni, kun levitin majoneesia ympäriinsä. Tämä paistettu alkuruoka valmistuu nopeasti muutamassa minuutissa, joten voit nauttia sen kiireisenä arki-iltana tai leppoisana perheateriana viikonloppuisin.Tämä on Asian in America -perheresepti. Annostelee 2-4 henkilöä:
Keittiö: Pääruoka, Lisukkeet
Keittiövälineet: 1: 4 henkilöä
Kalorit: 262kcal
Kirjoittaja: Tekijä: Tohtori: Tohtori: Tohtori: Tht: Kirjoittaja: Aasialainen Amerikassa resepti: Aasialainen Amerikassa resepti: Aasialainen Amerikassa resepti.

Ainesosat

  • 1 kilo lohifileetä
  • 2 ruokalusikallista ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 1 ruokalusikallinen calamansi- tai sitruunamehua
  • 1 ruokalusikallinen toyo- soijakastiketta
  • 2 ruokalusikallista kevyttä majoneesia
  • 3-4 ruokalusikallista furikakea. mauste
  • 1/2 tl suolaa
  • 1 tl mustapippurijauhetta
  • 1/2 kuppia tai 1 tikku suolatonta voita
  • 3 rkl tuoretta hienonnettua valkosipulia
  • 1/3 kuppia toyo- soijakastiketta
  • 1/4 kuppia vettä
  • 2 rkl ruskeaa sokeria
  • 1 rkl hienonnettua, koristeeksi tuoretta persiljaa
  • tarjoiluun keitettyä riisiä

Ohjeita

  • Marinoi lohifilee ekstra-neitsytoliiviöljyllä, calamansi- tai sitruunamehulla ja soijakastikkeella. Pidä lohta marinoituna 20 minuuttia. Aseta sivuun.
  • Lämmitä uuni 400 F:n lämpötilaan.
  • Aseta lohifilee valmiiksi voidellulle, noin 9 x 11 kokoiselle leivinpannulle. Levitä fileen molemmille puolille ohut kerros kevyttä majoneesia. Ripottele lohen päälle furikake-maustetta. Mausta pinta suolalla ja mustapippurilla. Peitä koko vuoka foliolla.
  • Paista 400 asteessa 15-18 minuuttia. Kun lohi paistuu, valmista lisäkekastike.
  • Valmistele pienessä kattilassa kastike: Sulata voi. Kuullota valkosipulia 1-2 minuuttia. Lisää soijakastike ja vesi. Lisää ruskea sokeri ja sekoita hyvin.
  • Höyrytä kastiketta 5 minuuttia, kunnes se vähenee ja sakenee. Laita sivuun tarjottavaksi kalan kanssa myöhemmin.
  • Kun kala on kypsää ja valmista, tarjoile lämpimänä kastikkeen kanssa. Ripottele päälle hienonnettua persiljaa koristeeksi. Tarjoile riisin kanssa.
  • Hei, ystävät! Kaikki tämän blogin kuvat ja sisältö ovat COPYRIGHT-suojattuja ja omistaa mediayritykseni Besa-Quirino LLC. Tämä tarkoittaa, että LAILLA et saa kopioida, raaputtaa, nostaa, kehystää, plagioida tai käyttää kuviani ja kirjoittamaani resepti-sisältöä verkkosivuillasi,kirjoissasi, elokuvissasi tai videoissasi ilman lupaani. Jos haluat julkaista tämän reseptin tai sisällön toisella verkkosivustolla, videolla tai uutisartikkelissa, pyydä lupaani, kirjoita se uudelleen omin sanoin ja yksinkertaisesti linkitä takaisin tähän blogiin antaaksesi asianmukaisen maininnan. Se on laillinen tapa toimia. Kiitos. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen
  • Paljastaminen: Amazonin kumppanuusohjelmaan osallistuvana osa blogikirjoituksista sisältää linkkejä reseptissä käytettyihin ja Amazonissa myytäviin tuotteisiin. Hinta pysyy samana lukijoille, jotka haluavat ostaa näitä tuotteita linkkieni kautta. Ansaitsen Amazonilta pienen provision, joka auttaa ylläpitämään blogin kuluja. 1g | Kalorit: 262kcal | Hiilihydraatit: 1g | Kalorit: 262kcal | Hiilihydraatit: 1g Kalium: 7g | Proteiini: 23g | Rasva: 16g | Tyydyttynyt rasva: 2g | Kolesteroli: 63mg | Natrium: 395mg | Kalium: Kalium: 556mg | Sokeri: 6g | A-vitamiini: 45IU | Kalsium: 19mg | Rauta: 0.9mg

Tietoa ravitsemuksesta: Annetut ravintoarvotiedot ovat arvioita, ja ne vaihtelevat ruoanvalmistusmenetelmien ja käytettyjen ainesosien tuotemerkkien mukaan.

Tykkäsitkö tästä reseptistä? Suositussa keittokirjassani on lisää edesmenneen äitini ruoanlaiton innoittamia klassisia reseptejä: My Mother’s Philippine Recipes. Jos opettelet kokkaamaan filippiiniläistä ruokaa tai olet filippiiniläisen keittiön fani, osta keittokirjani ja kirjani Amazon.comista, joita myydään maailmanlaajuisesti paperi- ja Kindle-muodossa.

Tekijänoikeusilmoitus: Hei, ystävät! ÄLÄ LISÄÄ TAI PLAGIARISOI alkuperäistä reseptiäni, tarinoitani, valokuviani tai videoitani. Kaikki tämän blogin kuvat ja sisältö ovat TEKIJÄNOIKEUDELLA SUOJATTUJA ja omistaa mediayritykseni Besa-Quirino LLC. Tämä tarkoittaa sitä, että LAKIEN MUKAAN et saa kopioida, raaputtaa, nostaa, kehystää, plagioida tai käyttää valokuviani, esseitäni, tarinoitani ja reseptieni sisältöä verkkosivustoillasi, kirjoissasi, elokuvissasi, televisio-ohjelmissasi tai videoissasi ilman lupaani. Jos haluat julkaista tämän reseptin tai sisällön edellä mainituissa tiedotusvälineissä, pyydä lupaani tai kirjoita se uudelleen omin sanoin ja linkitä takaisin blogiini AsianInAmericaMag.com antaaksesi asianmukaiset tiedot. Se on laillista. Kiitos. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen

83shares

.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.