Suuhaavaumat, jotka tunnetaan myös nimellä haavaumat, ovat pieniä vaurioita, jotka ovat kivuliaita ja näkyvät yleensä kielessä tai huulissa. Niillä voi olla useita syitä, mutta ne liittyvät yleensä hyvin happamien ruokien syömiseen. Ensimmäinen asia, joka sinun tulisi siis tehdä, on lopettaa tällaisten ruokien, erityisesti happamien hedelmien, syöminen. Tämä vähentää ärsytystä ja antaa suusi parantua nopeammin.

On kuitenkin olemassa myös ruokia/tuotteita, jotka voivat auttaa haavaumia paranemaan ja joita sinulla on yleensä kaapissa kotona. Tutustu viiteen tapaan parantaa haavaumat nopeammin:

Käytä mustaa teetä

Käytä mustaa teepussia haavauman päälle, sillä musta tee sisältää tanniineja, supistavaa ainetta, joka poistaa jäämiä ja likaa. Jotta voit soveltaa mustaa teetä oikein, sinun on valmistettava tee laittamalla teepussi kiehuvaan veteen ja antamalla sen hautua. Kun se ei ole enää kuumaa, aseta teepussi suoraan haavauman päälle.

Suolaveden suuhuuhtelu

Suuhuuhtelu lämpimällä suolavedellä auttaa desinfioimaan haavauman ja nopeuttaa paranemista, koska suolalla on bakteerivaikutus, joka poistaa bakteereja alueelta. Suolavesiliuoksen valmistamiseksi lisää yksinkertaisesti kahvilusikallinen suolaa kuppiin lämmintä vettä. Huuhtele suuta tällä liuoksella muutaman minuutin ajan kaksi kertaa päivässä.

Pureskele neilikka

Nelkan pureskelu voi myös auttaa parantamaan kurkkukipua nopeammin ja lievittää kipua muutamassa minuutissa. Tämä johtuu siitä, että neilikalla on antiseptisiä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa pitämään haavauman puhtaana, tuoda paranemista ja lievittää kipua muutamassa minuutissa.

Huuhtele magnesiummaitoa

Magnesiummaitoa huuhtelemalla haavauma voi toipua ja se voi suojautua bakteereilta, joten tämä nopeuttaa myös paranemisprosessia. Kurlausliuoksen valmistamiseksi yksinkertaisesti sekoita lusikallinen magnesiummaitoa kupilliseen vettä.