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Un espasmo muscular es una contracción involuntaria de un músculo que puede causar mucho dolor. Los espasmos musculares pueden ocurrir por sí mismos debido a un problema intrínseco con el músculo, pero más comúnmente ocurren debido a una condición subyacente. Por ejemplo, podría haber alguna artritis e inflamación de la articulación facetaria que puede hacer que los músculos de la espalda entren en espasmo. Otras lesiones de la espalda también pueden hacer que los músculos de la espalda entren en espasmo.
El espasmo muscular suele tratarse de forma conservadora con relajantes musculares y terapia de ejercicios. La aplicación de terapia de calor utilizando una almohadilla térmica también puede ser útil para relajar los músculos.
El objetivo del programa de tratamiento es conseguir que el músculo vuelva a su estado de reposo y hacerlo de forma conservadora. Hay muchas opciones de tratamiento que podemos emplear para animar al músculo a hacerlo. En primer lugar, podemos utilizar relajantes musculares. Se trata de medicamentos que hacen que las fibras musculares entren en un estado de relajación. La terapia de masaje suele funcionar. Podemos utilizar modalidades de hielo o calor, que funcionan por mecanismos diferentes. El hielo disminuye la inflamación y el calor aumenta el flujo sanguíneo a la zona para tratar de despejar tal vez parte del proceso inflamatorio o para derretir realmente parte del espasmo muscular.
También querrá pensar que, «¿Hay una condición subyacente que causa el espasmo?» Tal vez si intenta medios más conservadores – opciones de tratamiento más conservadoras y el dolor no está mejorando – si es implacable – entonces debemos mirar y profundizar en una causa subyacente tal vez? Por esta razón, a menudo es importante pensar en un espasmo en la espalda como un disparo en el arco; es una señal de advertencia de que tal vez hay algo más. En la mayoría de los casos, es probablemente autolimitado y el dolor desaparecerá por sí mismo o con un tratamiento conservador, pero cuando el dolor no desaparece – cuando empeora o cuando hay otras señales de advertencia, de las que hablaré en un breve momento – es importante tal vez en esos casos ir a su médico y hacer que los síntomas sean examinados.
Algunas de las señales de advertencia del dolor de espalda baja que son más de una emergencia diremos que sería si usted pierde el control de su intestino o vejiga – esto es una emergencia. O tal vez si tienes un dolor que se irradia no sólo en la espalda, sino en la pierna – a través de la nalga, a través de la pierna, no tiene que ir todo el camino hasta el pie – esto es una señal de que tal vez los nervios de la columna vertebral están involucrados y están causando dolor que está disparando hacia abajo la pierna. También podría tener entumecimiento u hormigueo o debilidad en la pierna, y esto es más una señal de advertencia que podría ser una emergencia y debe buscar atención médica inmediata.