¿Quieres ir sin gluten a Disneylandia y no sabes dónde ir a comer o qué pedir una vez allí? ¡Estás de suerte! Voy a desglosar los artículos sin gluten en varios restaurantes de Disneylandia.

Hay una lista disponible en el Ayuntamiento en Main Street también si usted está buscando una copia impresa una vez que esté allí. Recomiendo consultar con ellos ya que pueden actualizar la lista. Tenga en cuenta que los menús cambian y que siempre debe preguntar a su camarero sobre las opciones sin gluten.

Sin gluten en Disneyland

Sin gluten es una opción de estilo de vida saludable para la mayoría de las personas y una necesidad para otras. Llevar un estilo de vida sin gluten y disfrutar de ir de vacaciones puede ser un reto.

Espero que esto te ayude a que tu estancia en Disney sea más fácil y agradable. No importa dónde vayas o lo que decidas comer, lo mejor es siempre preguntar al chef sobre los alimentos y cómo se preparan – especialmente si eres libre de gluten debido a una alergia y no a una preferencia o elección dietética.

Si buscas opciones más saludables aquí tienes cómo comer sano en Disneylandia. Sigue el consejo de esta lectura y lleva tus propios bocadillos al parque.

No importa dónde vayas, asegúrate de pedir un bollo o pan sin gluten si no está especificado en el menú.

Los miembros del elenco de Disney siempre hacen un trabajo maravilloso al preguntar si alguien tiene alguna alergia, pero se olvidan de preguntar, házselo saber. La mayoría de las veces hay un menú de alergias que te darán, o al menos estarán informados sobre tus opciones.

Comí en el Storyteller’s Cafe en el Grand Californian para Navidad y el Chef salió y me acompañó por el buffet mostrándome lo que podía y no podía comer. Fue realmente útil porque me dio opciones, además de tranquilizarme sobre lo que podía/no podía tomar.

Puestos de fruta

Por todo el parque, encontrará varios carros de fruta con fruta fresca entera y paquetes de fruta cortada.

Carros de venta al aire libre

• Patas de pavo
• Palomitas de maíz
• Algodones
• Barras de helado en palo

Main Street, U.S.A.

¡Estás en Main St. y tienes hambre! ¿Dónde puedes ir a tomar un buen desayuno sin gluten? No busques más allá del Plaza Inn. Tienen deliciosas tortillas hechas con huevos frescos, por lo que puede personalizar lo que quiere en su tortilla. El Plaza Inn tiene frutas frescas y delicioso bacon y jamón, y también encontrarás gofres sin gluten si lo solicitas.

Plaza Inn

• Tortillas, bacon, huevos frescos, fruta fresca, hash browns, salchichas, jamón
• Pollo al horno
• Perrito caliente

Es la hora de comer y has estado caminando toda la mañana. Es hora de repostar. Visita la panadería Jolly Holiday Bakery para disfrutar de un buen almuerzo.

Recuerda pedir los panecillos o bollos sin gluten, pero ten en cuenta que esto aumentará un poco el tiempo de espera.

¿Quieres una ensalada? No hay problema. Sólo tienes que renunciar a los palitos de pan y estarás de camino a la siguiente atracción sintiéndote lleno de energía.

El consejo profesional de TBK: Prueba la sopa de tomate. Es un gran complemento para sus sándwiches.

Opciones aptas para el gluten de Jolly Holiday Bakery

• Sándwich de pavo – Lo pedí con un bollo sin gluten en mi reciente viaje, estaba delicioso.
• Sándwich de caprese
• Sándwich de ensalada de atún
• Sándwich de ensalada Waldorf
• Sándwich de roast beef
• Pastrami Reuben
• Sopa de tomate
• Ensalada «Jolly Holiday»
• Ensalada de roast beef
• Sándwich de pavo y queso tostado

Carnation Cafe

Para desayunar, encontrarás huevos revueltos, patatas de desayuno, bacon, jamón y fruta fresca.

Para el almuerzo o la cena, encontrarás pechuga de pollo, sándwich vegetariano de tres quesos, sándwich de pavo, ensalada Chef, filete derretido y plato de perritos calientes para niños. Todos los platos se sirven con un pepinillo y una selección de fruta fresca, verduras salteadas o ensalada verde.

Opciones sin gluten en Tomorrowland

¡Bienvenido a Tomorrowland! La tierra de las maravillas y para cuando llegas aquí estoy seguro de que te estás quedando con hambre, a no ser que hayas empezado aquí, claro. Cualquiera que sea el caso si te encuentras aquí y en la necesidad de algunas grandes ideas sin gluten echa un vistazo a la Terraza Tomorrowland tienen hamburguesas y un sándwich de pechuga de pollo a la parrilla con un pan sin gluten a petición, delicioso.

Tomorrowland Terrace

• Huevos revueltos, bacon, patatas
• Hamburguesa con lechuga y tomate, guarnición de fruta fresca
• Hamburguesa con queso americano, lechuga y tomate, con fruta fresca
• Sándwich de pechuga de pollo a la parrilla con lechuga y salsa de aguacate, con fruta fresca
• Papas fritas

Red Rockets Pizza Port es donde puedes conseguir tus fideos de arroz con una salsa de tomate y albahaca que rivaliza con algunos restaurantes italianos. Su pizza puede venir con una corteza libre de gluten, sólo tienes que pedirlo cuando pidas.

Red Rocket’s Pizza Port

• Fideos de arroz con salsa marinara o salsa de tomate y albahaca
• Lechuga romana con pechuga de pollo y aliño de frambuesa sin grasa
• Estrella de verduras con vinagreta de albahaca
• Ensalada de pizza planetaria
• Pizza de queso o pepperoni

Alimentos sin gluten de Adventureland

Tiki Juice Bar

• Lanzamientos de piña
• Bebida helada deole whip

Bengal Barbecue

Bengal BBQ es uno de mis lugares favoritos para comer en Disney. Tened en cuenta que las salsas no son aptas para el gluten en el momento de este post, así que pedid sin ellas.

• Broche de carne de búfalo
• Broche de carne de búfalo
• Broche de verdura de búfalo
• Broche de pollo de búfalo
• Broche de panza de cerdo
• Hummus Trío
• Rollo de primavera

Frontierland

Gran Trueno Ranch

Pide hablar con un chef o gerente para saber qué elementos del menú están libres de gluten.sin gluten.

En el Rancho del Zócalo puedes conseguir tus tortillas de maíz en este rancho (juego de palabras).

Los tacos vegetarianos son maravillosos pero si buscas algo un poco diferente prueba el pollo asado al fuego. Es un plato delicioso y también llenador, ¿quieres una tostada? Pide sin cáscara, por favor.

Rancho Del Zócalo

• Tacos de verdura
• Tacos de pollo en conserva
• Quesadillas, Queso 50/50 en tortilla de maíz
• Enchiladas de queso con queso cotija
• Enchiladas de queso con carne asada, queso cotija (también viene con arroz, frijoles, lechuga rallada, queso 50/50, pico de gallo, guacamole y crema agria.)
• Pollo asado al fuego (también viene con arroz, frijoles, lechuga picada, queso 50/50, pico de gallo, guacamole y crema agria.)
• Ensalada deostada (simple de pollo o vegetariana)
• Plato de fruta fresca

Fantasilandia

En Fantasilandia, todas las fantasías de tus hijos se harán realidad. Diviértete aquí y come con ganas.

Hay hamburguesas y pastrami en el Village Haus, Toon Town tiene golosinas y una ensalada del chef comprueba la etiqueta del aderezo o trae el tuyo.

Village Haus

• Hamburguesa de pastrami de Angus
• Hamburguesa o hamburguesa con queso
• Patatas fritas
• Ensalada de manzana y cheddar

Troubadour Tavern
Patata al horno con mantequilla y crema agria

Toon Town

Toon-up Treats

• Ensalada del chef
• Perrito caliente sin bollo, con puré de manzana

La plaza de Nueva Orleans

La plaza de Nueva Orleans es fantástica con salmón ennegrecido, filetes de tira de Nueva York, ¡y mucho más!

Blue Bayou

• Asado a la cinco pimientas New York
• Salmón ennegrecido con especias Cajun
• Pollo de la isla de Tesoro
• Setas portobello con maque choux
• Flete mignon asado
• Surf and turf de Bayou (después de las 4 P.M.)

Cafe Orleans

• La salade de maison (ensalada de la casa)
• Ensalada ‘Crescent City’ con salmón o pollo
• Ragout de verduras de N’awlins
• Pechuga de pollo para niños
• Filete de salmón a la plancha para niños

Condado de Critter

Restaurante Oso Hambriento

• Hamburguesa
• Patatas fritas con boniato
• Ensalada de pollo con sandía

Sin gluten en Disney California Adventure

En todo el parque: Fountain Minute Maid Lemonade y Light Lemonade.

Varios carros de fruta: situados por todo el parque con fruta fresca entera, paquetes de fruta cortada; pide una lista de ingredientes para cualquier artículo preparado.

Jack Jack Cookie Nom Noms

Cuando termines de montar en la Incredicoaster, encontrarás el carro de galletas a la salida. Buenas noticias: ¡Tienen una galleta sin gluten!

Es la Incredicookie y es una galleta gigante con forma de pulgar hecha sin gluten.

Otra característica impresionante, si eres libre de lácteos, también sirven leche de almendras para que todo el mundo pueda tener galletas y leche después de desafiar el Incredicoaster y salvar a Jack Jack.

LampLight Lounge

Lamplight Lounge tenía un menú específico para alergias y fue muy útil. Pedí la ensalada de pollo a la parrilla y estaba deliciosa.

Boardwalk Pizza and Pasta

Pide la Pizza Boardwalk sólo recuerda pedir la corteza sin gluten y sin palitos de pan.

• Pizza de queso o de pepperoni o de pollo a la barbacoa
• Ensalada de verduras del paseo marítimo
• Ensalada César
• Ensalada italiana ensalada
• Fideos de arroz con ensalada marinera

Paradise Garden Grill

• Broche de pollo (este es uno de mis favoritos).
• Broche de ternera
• Broche de verduras
• Chili marroquí
• Ensalada de pepino
• Ensalada griega

¡Hamburguesas, pollo y patatas fritas oh my! Aquí ocurre lo mismo que en otros restaurantes: asegúrate de pedir el bollo sin gluten. ¡Quédate un rato y disfruta de la buena comida americana!

Smokejumpers’ Grill

• Hamburguesa con o sin queso
• Ensalada de pollo a la parrilla a elegir el aderezo
• Sándwich de pollo a la parrilla de una sartén fresca
• Patatas fritas
• Deslizadores para niños sin el bollo, con zanahorias

Helados artesanales de Clarabelle

Llena tus ganas de dulce aquí. Sólo 2 de los helados no son sin gluten (Cookies & Cream y Tollhouse). Un gran final del día.

Lucky Fortune Cookery

• Pollo, ternera, tofu con arroz y verduras

Cocina Cucamonga

• Tortillas de maíz
• 1/2 de pollo
• Carne asada
• Tres verduras
• Seis verduras
• Pollo para niños
• Fruta ¡taza
• Arroz mexicano
• Frijoles refritos
• Ensalada de verduras
• Guacamole
• Pico de gallo
• Crema agria

Hace unos días comí los tacos callejeros de pollo y estaban deliciosos! Los recomiendo mucho para una cena sin gluten en Disneylandia.

Golden Vine Winery- Trattoria

• Ensalada Caprese
• Piccata de gambas
• Cuña de iceberg italiana
• Ensalada Toscana
• Ensalada Trattoria
• Ensalada de rúcula
  Toda la pasta create your own puede ser sustituida por pasta sin gluten.
• Bolognesa, langostinos, all vongole, broccolini aglio olio y pomodoro
• Pescado de temporada
• Pollo asado al ajo y a las hierbas

Sin gluten en Downtown Disney

No enumeraré todas las opciones, pero sí comentaré mi experiencia en mi reciente viaje en la búsqueda de comidas sin gluten en Downtown Disney.

Naples Pizza tiene una opción de pasta sin gluten.

Personalmente pedí los espaguetis del menú sin gluten/alergia. Recibí una pasta sin gluten (no eran espaguetis, así que no te hagas ilusiones como yo) con una salsa de carne. Mientras tanto, mi marido tenía espaguetis normales con marinara y albóndigas que tenían tan buena pinta. Me decepcionó ver que nuestros tamaños de porción eran drásticamente diferentes (él tenía mucho más), pero era el mismo precio. Además, si estoy siendo honesto aquí. Lo que recibí no sabía a «espaguetis con salsa de carne». Sabía a Chef Boyardee, del que nunca he sido fan. Mi marido dijo que su plato de pasta no sabía nada como el mío.

Es algo a tener en cuenta a la hora de elegir un restaurante para las opciones sin gluten en Downtown Disney.

UVA Bar & Cafe

Un rápido aviso, no tienen pan sin gluten pero envolverán con lechuga una hamburguesa para usted. Las patatas fritas con ajo también son buenas para una opción sin gluten.

Las ensaladas también son seguras para los comensales sin gluten.

Kayla’s Cakes

Los macarons son una delicia sin gluten. Pedí una caja de 12 y estaban muy buenos (el reme Brule fue mi favorito).

Kayla’s Cakes se encuentra frente a World of Disney y al lado de Naples (es un quiosco). También vi que tenían un carrito en DCA pero no me pareció que fuera algo habitual.

Espero que esto te ayude a lo largo de tu viaje sin gluten y haga que tu estancia en Disney sea más agradable. Diviértete y come bien.

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¿Cuáles son tus opciones favoritas sin gluten en Disneylandia? Déjame un comentario y házmelo saber.

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