El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) afecta hasta a 1 de cada 100 adultos. Este trastorno se caracteriza por obsesiones intrusivas y compulsiones que lo consumen todo, y su impacto en la vida de quienes lo padecen puede ser devastador. Incluso cuando el TOC se controla con terapia o medicación, puede tener consecuencias de gran alcance en la carrera, la vida social y las relaciones personales del paciente.

¿Cómo es el TOC en los adultos? Sus síntomas son únicos para cada individuo, pero existen algunos patrones comunes. El tratamiento es esencial para controlar el trastorno y llevar una vida sana, pero el tratamiento sólo puede seguir a un diagnóstico preciso. Por lo tanto, empiece por hacerse una idea de cómo puede ser el TOC en diferentes entornos, especialmente en casa y en el trabajo.

Síntomas del TOC en casa

En muchos casos, las personas con TOC se avergüenzan de sus síntomas o no están seguras de si el TOC diagnosticado es realmente la causa principal. Otros, incluso si aceptan que tienen síntomas de TOC, creen que pueden controlarlos con «fuerza de voluntad». Esto no es cierto -ninguna fuerza de voluntad puede curar una enfermedad mental- y para poder controlar sus síntomas, primero debe reconocer que existen, que están impactando en su vida diaria y que no son culpa suya.

En casa, los síntomas del TOC podrían ser:

• Alejarse de la familia y los amigos debido a las obsesiones con la contaminación
• Evitar la intimidad física con la pareja por miedo a los gérmenes, la impureza religiosa, o pensamientos violentos intrusivos
• Llegar tarde a los eventos sociales porque se pasa demasiado tiempo revisando las estufas, las cerraduras o los interruptores de la luz
• Ser incapaz de regalar o descartar los objetos innecesarios, lo que suele tensar las relaciones
• Sentirse incapaz de afrontar los cambios en la rutina diaria, aunque se trate de algo pequeño
• Preocuparse de que sus amigos o parejas dejen de quererle si se enteran de sus síntomas
• Sentirse como si tuviera que buscar constantemente la seguridad de sus amigos o familiares de que le quieren, o de que están a salvo
• Contar mentalmente mientras realiza tareas, a menudo en series repetitivas (contar hasta 10 nueve veces seguidas antes de salir de una habitación, por ejemplo)

Síntomas del TOC en el trabajo

Dependiendo de la naturaleza de las obsesiones y compulsiones experimentadas, el TOC puede afectar al trabajo diario del paciente. Las manifestaciones comunes de los síntomas del TOC en el lugar de trabajo incluyen:

• Pasar largos periodos de tiempo lavándose las manos, cuando debería estar haciendo el trabajo
• Interactuar con sus compañeros de trabajo de formas socialmente inapropiadas, como tocarlos de repente
• Revisar y volver a revisar el trabajo repetidamente, a menudo perdiendo plazos o retrasando tareas más importantes
• Necesitando ordenar con precisión su escritorio o espacio de trabajo, a menudo en detrimento de sus responsabilidades
• Estallidos repentinos de ansiedad debido a la concentración en una obsesión, a menudo ocurren durante las reuniones o interacciones con los compañeros de trabajo
• Sentir que necesita «reagruparse» periódicamente a lo largo del día para evitar concentrarse demasiado en una obsesión
• Evitar dar la mano, los eventos sociales del trabajo o las reuniones importantes por miedo a la contaminación
• Necesitar planificar cada día de trabajo con mucha antelación, Estar ansioso si surge un proyecto inesperado o una fecha límite
• Preocupación constante de que los compañeros de trabajo descubran sus síntomas
• Guardar innecesariamente notas viejas, post-it usados o bolígrafos vacíos en su escritorio

El TOC es manejable con tratamiento, y su empleador no puede discriminarlo legalmente por su TOC. Si los síntomas del TOC se interponen en su desempeño laboral, considere los pros y los contras de revelar su condición a su empleador y buscar tanto el tratamiento como las adaptaciones en el lugar de trabajo.

Actualizado el 7 de junio de 2019