Influenciados por bandas como Title Fight, Oceana, Thrice y Balance and Composure, el guitarrista Brett Chiodo y el vocalista Patrick Miranda se juntaron para crear finalmente una banda después de improvisar juntos durante años. Movements se formó en enero de 2015 por el guitarrista Brett Chiodo y Patrick Miranda. Brett Chiodo reclutó al baterista Spencer York, y Patrick Miranda, habiendo estado en una banda juntos antes, reclutó al bajista Austin Cressey.
El 31 de enero de 2015 auto-lanzaron su primer single, «Protection». El guitarrista Brett Chiodo escribió la letra y la música de «Protection», además de crear el nombre de la banda. El vocalista Patrick Miranda y Brett Chiodo supieron que estaba destinado a ser tan pronto como Patrick cantó sus melodías sobre la música por primera vez. La banda tocó su primer show abriendo para Have Mercy en marzo de 2015. Un segundo single, «Buried», fue lanzado el 17 de marzo. Un tercer sencillo, «Scripted», fue lanzado el 14 de abril. Después de un solo concierto local, la banda firmó un contrato de tres discos con Fearless Records en agosto de 2015. La banda eligió Fearless sobre Hopeless Records.
Después de grabar su primer EP, Outgrown Things, el guitarrista Brett Chiodo dejó la banda en enero de 2016. Chiodo escribió todas las canciones de la demo, así como el EP Outgrown Things con la banda Fue reemplazado por el guitarrista Ira George, que no contribuyó a la escritura o la grabación de Outgrown Things.
Su EP de debut, producido por Will Yip, Outgrown Things fue lanzado el 11 de marzo de 2016. El álbum alcanzó el puesto 42 en las listas Indie. Ese mes, la banda salió de gira con Real Friends en una gira en la que las entradas costaban solo 5 dólares y las bandas tocaban en lugares poco convencionales como boleras y parques de patinaje.
En abril de 2017, fueron nominados a «Mejor banda underground» en los Alternative Press Music Awards de 2017.
La banda tocó en la totalidad del Warped Tour de 2017. Durante un set de la gira, el vocalista Patrick Miranda ayudó a suplir al vocalista de Counterparts, Brendan Murphy, quien tuvo que perderse el show debido a una emergencia familiar.
En el transcurso de las giras, la banda pasó más de un año y medio escribiendo nueva música para su próximo álbum debut.El 28 de septiembre de 2017, la banda lanzó el video musical para su primer sencillo de su álbum debut. «Colorblind» presenta un video musical en el que las letras de la banda se proyectan en los lados de casas y edificios. El álbum, Feel Something, también fue producido por Will Yip, y salió a la venta el 20 de octubre de 2017. El álbum alcanzó el número dos en la lista de álbumes de nuevos artistas de Billboard y llegó al número 190 en el Billboard 200. La banda misma alcanzó el número 23 en la lista de Artistas Emergentes.
En noviembre de 2017, tenían programada una gira por Europa con Knuckle Puck, Tiny Moving Parts y Have Mercy. Sin embargo, Knuckle Puck canceló la gira. En 2018 se embarcaron en una gira como cabeza de cartel con Can’t Swim, Super Whatevr y Gleemer. Después, realizarán una gira por el Reino Unido con Muskets y Paerish. La banda realizó un set de DJ en el Emo Nite Day organizado por Emo Nite en Los Ángeles en diciembre de 2017.
En marzo de 2018, la banda lanzó un video musical para la canción «Deadly Dull». La banda se asoció con la Asociación de Alzheimer para el video para difundir la conciencia.En noviembre de 2018, lanzaron una versión de «Losing My Religion» de R.E.M. como parte de la compilación Songs that Saved My Life lanzada en Hopeless Records.