Rose nació en White City, Londres, en 1948. Su padre era conductor del metro de Londres y su madre trabajaba en la limpieza del estadio de White City. En 1963, con sólo 15 años, mientras trabajaba como joven empleada de contabilidad, le dieron entradas para una grabación del concurso de Hughie Green llamado Double Your Money. El programa ofrecía una selección de 42 temas y ofrecía 1 libra por la respuesta a una pregunta formulada por el presentador con la posibilidad de duplicar su dinero desde 1 libra hasta un máximo de 32. El premio máximo era de 1.000 libras. Rose fue arrancada del público para participar y, a pesar de que sólo ganó 8 libras (con el tema elegido, «Mujeres famosas»), tuvo la personalidad necesaria para convencer a Green (que quedó «impresionado por su encanto cockney y sus maneras») de que volviera a invitarla como presentadora en el programa seis semanas después. Permaneció durante tres años hasta que se marchó, aunque volvió al programa antes de que fuera retirado del aire en julio de 1968 como resultado de la pérdida de la franquicia por parte de Associated-Rediffusion ese mismo mes.

Más tarde trabajó en The Sky’s the Limit, que se emitió por primera vez el 10 de julio de 1970 hasta el 5 de julio de 1974. Se trataba de una versión con temática de viajes del programa Double Your Money. Las preguntas se basaban en la geografía y el premio máximo era 21.000 millas aéreas y 600 libras esterlinas en dinero para gastos (equivalente a 9.349 libras esterlinas en 2019)

En diciembre de 1966, Rose interpretó un dúo con su copresentador Hughie Green que se grabó en la cara ‘B’ del single ‘Cuddle up Baby’ llamado ‘Clap Your Hands’.