No hay nada peor que drogarse demasiado. Por eso los conocedores del cannabis siempre tienen cuidado con las cepas que eligen y su método de administración. La verdad es que es fácil pasarse, sobre todo cuando haces tu propio concentrado o cultivas tus propias plantas de cannabis.

Pero, si te has dado un golpe demasiado grande o te has excedido con esos comestibles, ¿hay algo que puedas hacer salvo esperar a que se te pase todo?

Aquí echamos un vistazo a cómo deshacerse del subidón o, al menos, quitarle hierro al asunto.

Las 4 razones principales por las que te colocaste demasiado

1. Fue tu primera vez y eras un poco inexperto. Cuando no estás acostumbrado a los efectos del cannabis y el THC, estar demasiado colocado es realmente relativo.
2. Estabas relajándote con tus amigos y tratando de seguirles el ritmo. Esta es la razón más común para excederse.
3. Es la primera vez que pruebas los concentrados y simplemente usaste demasiado e inhalaste muy profundamente.
4. Has probado comestibles pero has comido demasiado, olvidando que los efectos tardan mucho más en aparecer en el torrente sanguíneo que con otros métodos como fumar, vaping o dabbing.

Cómo dejar de fumar: La primera regla es ¡no entrar en pánico!

Nuestro primer consejo es tratar de no entrar en pánico. Eso no siempre es fácil de hacer, especialmente si es tu primera experiencia de descontrol.

La mayoría de los subidones extremos pasarán con el tiempo y es poco probable que te hagas un daño grave. Es posible que sientas algo de paranoia o ansiedad, pero sólo tienes que encontrar un espacio cómodo y seguro para superarlo. Entrar en pánico no va a solucionar nada. Recuerda esto:

• No vas a morir.
• Te recuperarás.

Lo único que te va a quedar es un poco de aturdimiento y la perspectiva de tal vez unos días de volver a tener la cabeza en su sitio. La mayoría de los consumidores de cannabis experimentados lo saben, y por eso no se les ve preocupados cuando se han excedido.

Entender tus propios límites

Todos reaccionamos al cannabis de forma individual. Si estás en un grupo, cada uno se colocará a un ritmo diferente y sentirá los efectos en función de su propia psicología y fisiología. Si eres un principiante en lo que respecta al cannabis, probablemente no sabrás qué esperar. Sin embargo, con el tiempo, a medida que te vuelvas más experimentado, conseguirás controlar mejor lo que te funciona y lo que no.

La mayoría de las personas que han consumido cannabis de forma recreativa se han excedido en algún momento. Entender tu propio cuerpo puede no ser una solución exacta y científica de cómo dejar de fumar pero, como con la mayoría de las cosas, la prevención es generalmente mejor que la cura.

Asegúrate de que siempre tomas cannabis con amigos en los que confías y conoces. Estar rodeado de extraños cuando estás ultra colocado puede hacerte sentir aún más paranoico y ansioso. Investiga la mejor manera de tomar diferentes productos.

Por ejemplo, si tomas comestibles no te excedas. Los alimentos tardan más en llegar al torrente sanguíneo que el humo. Pueden pasar una o dos horas antes de que empieces a sentir el efecto. No caigas en la tentación de comer más porque creas que el comestible no te está dando un subidón.

Tampoco sientas que tienes que seguir el ritmo de tus compañeros. Ve a tu propio ritmo. A nadie le importa realmente si puedes tomar grandes cantidades de cannabis o no.

Consejos para cuando estás demasiado colocado

Vaya a Internet y encontrará un montón de artículos sobre cómo dejar de estar colocado. Esto subraya el hecho de que ocurre bastante, incluso con consumidores de cannabis experimentados. Algunos de estos métodos te funcionarán, otros puede que no. Todos ellos merecen la pena ser probados.

Agua, más agua y bocadillos

No te sorprenderá saber que, al igual que con el exceso de alcohol, mucha agua y algunos bocadillos sabrosos pueden ayudar a quitarte el efecto del cannabis. No va a eliminar exactamente el THC de tu sistema, pero evitará que se te seque la boca y te mantendrá hidratado mientras te recuperas.

Por supuesto, deberías alejarte de cualquier tipo de alcohol, ya que sin duda empeorará tu situación. Las investigaciones han demostrado que la concentración de THC en la sangre puede aumentar al tomar incluso una pequeña cantidad de alcohol. Así que aparta las cervezas y los licores antes de sacar el cannabis. No es necesario que combines ambos.

Los aperitivos pueden ayudar a mantenerte centrado y darte algo en lo que concentrarte. No te preocupes por la calidad o la salubridad, cualquier cosa, desde patatas fritas saladas hasta hamburguesas y patatas fritas, son un juego limpio cuando tienes un subidón excesivo. Puedes lidiar con el aumento de tu cintura al día siguiente, cuando te sientas mejor.

¿Funciona la pimienta negra?

Cualquier guía sobre cómo deshacerse de los efectos de la droga suele incluir el consumo de uno o dos granos de pimienta negra. No está del todo claro si se trata de un cuento de viejas o de algo más sustancioso, pero se cree que masticar unos granos de pimienta negra enteros elimina un mal colocón. Algunos entusiastas del cannabis lo confían, mientras que otros no están tan convencidos de que sirva para algo.

¿Nuestro consejo? Pruébalo de todos modos. Puede ser que el acto de crujir un pimiento te distraiga lo suficiente como para olvidar el colocón durante un rato. Parece que funciona mejor si también sufres un poco de paranoia y ansiedad.

La mejor cura es el descanso

Si puedes relajarte, intenta hacerlo. Esto no siempre es fácil cuando estás drogado, pero en algún momento te quedarás sin fuerzas. Busca una cama o un sofá cómodo, abrígate e intenta respirar profundamente, tomando el aire por la nariz y exhalando por la boca. Aunque no es fácil poner el cerebro en punto muerto, si consigues desconectarte durante un rato puede funcionar de maravilla.

Caminar para desestresarse

Dormir un rato no es tan fácil para la mayoría de nosotros, así que tal vez quieras invertir las cosas y salir a caminar en su lugar. Un poco de aire fresco y ejercicio puede hacerte bien, pero depende mucho del estado en el que te encuentres y de dónde vivas. Si los vecinos no saben que te colocas y tampoco les gusta, quizá sea mejor que te mantengas escondido hasta que te sientas mejor.

Caminar vigorosamente puede ayudar a bombear la sangre alrededor de tu cuerpo y hacer que el THC trabaje en tu sistema. Sin embargo, si te sientes ansioso o paranoico, podría valer la pena esperar. Lo último que quieres es perderte mientras estás en un estado de sobreexcitación como este.

Si no puedes salir todavía, otra cosa que puedes hacer es desnudarte y meterte en la ducha. Esto debería ayudarte a relajarte y a sentirte un poco más fresco después.

La técnica de la distracción

El método más común para saber cómo desahogarse es distraerse. Finge que no está pasando nada y, muy pronto, el tiempo habrá pasado y tus síntomas empezarán a calmarse. Hay muchas cosas que puedes hacer. Muchas personas juegan a un videojuego, ven una película, escuchan música o simplemente se acurrucan con un ser querido.

¿Puede ayudar el CBD?

El CBD suele ser útil en las cepas para combatir el efecto del THC y podría parecer razonable que, si estás sufriendo un subidón demasiado grande, tomar más de esta sustancia en particular podría ayudar. El CBD ciertamente puede ayudarte a combatir la ansiedad, pero no hay muchas pruebas de que funcione cuando se toma a posteriori.

Al final del día, lo único que realmente puedes hacer cuando se trata de un gran subidón que no puedes controlar es esperar. Asegúrate de no subirte a un coche y conducir o hacer cualquier cosa estúpida que pueda ponerte en peligro. Si tienes que ir a trabajar, avisa que estás enfermo – no vas a ser muy útil de todos modos.

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Sobre todo, no entres en pánico. Si estás sufriendo un subidón inducido por la ansiedad realmente malo que no parece calmarse, es posible que quieras ver a tu médico. Sin embargo, para cuando llegue allí y reciba algún tratamiento, es muy posible que la paranoia haya pasado.

Lo único que puedes hacer es tomar nota de lo que ha provocado tu subidón. ¿Fumaste demasiado? ¿Estás usando una variedad de alto THC que no es adecuada para ti?

Sea cual sea la causa, tienes que aprender de ella. La mayoría de la gente lo hace y cambia su comportamiento o exposición en consecuencia. Es útil escribir tu experiencia lo antes posible después del evento para que puedas tener una idea de lo que pasó y entenderlo mejor.

Por último, nadie ha muerto por una sobredosis de cannabis, así que lo fundamental es no preocuparse cuando de repente te encuentres al límite. Nuestro consejo es que asaltes la nevera, bebas mucha agua y descanses. En unas horas volverás a sentirte bien.