¿Buscas una forma estupenda de quemar algunas calorías antes de pasar el día en el Centro Cultural Polinesio? La costa norte de Oahu ofrece increíbles senderos que te permiten ver la hermosa isla y colar otro delicioso tazón de açaí o una porción de cerdo kalua.

Desde impresionantes cascadas, extensos bosques y escarpadas cordilleras, la isla de Oahu alberga impresionantes paisajes naturales y cuidadas rutas de senderismo. Debido a su singular ubicación geográfica, la famosa costa norte de Oahu alberga una diversidad de flora y fauna totalmente única en este rincón del mundo. Muchas de estas magníficas vistas se pueden encontrar en excursiones que son accesibles para excursionistas de todos los niveles.

Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta al preparar una excursión en Hawai. Llevar la ropa adecuada y los materiales apropiados son esenciales para una gran experiencia de senderismo. La siguiente es una lista de artículos que debe empacar antes de salir a los senderos:

• Teléfono móvil totalmente cargado y mapa: esté preparado cuando vaya a caminar por senderos desconocidos y siempre informe a alguien de su ubicación y planes exactos
• Protección solar y gafas de sol: evite las incómodas quemaduras solares eligiendo un protector solar con un FPS 50+ o superior
• Zapatos o sandalias de senderismo: elija un calzado que pueda mojarse y que proporcione tracción al pasar por zonas resbaladizas
• Ropa transpirable: Las temperaturas diurnas medias de Oahu oscilan entre los 26-28 °C (79-83 °F)
• Repelente de insectos; ahuyente los mosquitos y otras plagas cuando atraviese zonas densamente boscosas
• Agua y tentempiés en abundancia: manténgase hidratado y con energía mientras observa los hermosos paisajes que ofrece la Costa Norte
• Ropa: útil para limpiarse el barro y el sudor
• Binoculares: perfectos para observar las aves y ver las bellas características de la isla

La siguiente es una lista de las cinco mejores caminatas para explorar mientras planeas una estancia en la legendaria North Shore de Oahu:

Ma’akua Ridge Trail (Papali Trail)

Encontrado cerca del Hau’ula Loop Trail, el Ma’akua Ridge Trail es un recorrido de 2.8 millas (4,5 kilómetros). Es un sendero ideal para familias y excursionistas principiantes. El terreno es montañoso, pero hay curvas marcadas a lo largo de la caminata para proporcionar la ruta más fácil; sin embargo, hay algunas zonas estrechas del sendero que tienen pendientes pronunciadas. La cobertura que proporciona el bosque hace que el sendero sea ideal para correr y sólo se tarda unas horas en completarlo. Esta ruta es accesible todo el año y admite perros. Las vistas que proporcionan las crestas ofrecen una hermosa perspectiva de la Costa Norte. El aparcamiento cerca del sendero es muy limitado, pero hay aparcamiento disponible al otro lado de la calle, cerca de la playa.

Puede acceder al mapa completo con información detallada del sendero en AllTrails.com: https://www.alltrails.com/trail/hawaii/oahu/maakua-ridge-trail

NOTA: Durante ciertas épocas del año puede notar un claro olor a fermentación y ver algunas frutas podridas a lo largo del sendero. Se trata de nuestras famosas manzanas de montaña; si las encuentra maduras en los árboles que bordean el sendero, debería probarlas.

Hau’ula Loop Trail

Se trata de una ruta de senderismo de dificultad moderada que es perfecta para grupos grandes y para aquellos que buscan un sendero para compartir con sus perros. El sendero tiene una longitud de 4 kilómetros y ofrece unas vistas increíbles de los verdes cañones y la diversidad vegetal de la Costa Norte. Esta zona presenta varios nichos ecológicos y alberga varias especies de aves únicas que pueden verse (y oírse) a lo largo de la caminata. Asegúrese de recorrer el sendero en sentido contrario a las agujas del reloj para obtener las mejores vistas de la caminata. El sendero puede estar embarrado después de las lluvias, especialmente en el último tramo, así que asegúrese de llevar calzado adecuado y un bastón para esta caminata. Puedes acceder a otro mapa del Hau’ula Loop Trail en: https://www.hikingproject.com/trail/7068364/hauula-loop-trail.

NOTA: Esté atento mientras camina por la sección costera de la caminata (en dirección a Hau’ula hacia La’ie) para el giro a la izquierda. Si se salta ese desvío, la caminata hacia La’ie será encantadora, pero accidentada.

Las cataratas de La’ie

Como una de las caminatas más populares, las cataratas de La’ie son la excursión perfecta para excursionistas intermedios y expertos. El sendero abarca aproximadamente 8 millas (13 kilómetros) de ida y vuelta y es accesible todo el año. Debido a la longitud y a la elevación de este sendero, suele llevar unas cuantas horas, así que asegúrese de empezar temprano y planificar en consecuencia. Hay varios puntos a lo largo de la caminata que muestran las hermosas vistas del océano y las montañas de la isla. La variada ruta de senderismo muestra la singular vida vegetal de Hawai en un sendero claro y accesible. El sendero termina en una pequeña cascada que ofrece una gran manera de refrescarse después de esta caminata. AllTrails, una gran aplicación para encontrar rutas y reseñas de senderismo, ofrece un mapa en su página web. Puede acceder al enlace en https://www.alltrails.com/trail/hawaii/oahu/laie-falls-trail.

NOTA: Las cataratas La’ie siguen el borde del acantilado en muchos lugares y tienen una caída pronunciada que puede ser muy peligrosa. Tenga siempre la máxima precaución para evitar caídas en estas zonas. Esta excursión se encuentra en una propiedad privada, por lo que requiere un permiso de la oficina de las Reservas de Hawai. La oficina de Hawai’i Reserves se encuentra en el centro comercial La’ie, en el 55-510 de Kamehameha Highway. Este permiso se puede obtener de forma gratuita. Puede imprimir el permiso en línea, rellenarlo y llevarlo para ahorrar tiempo. El formulario se puede acceder aquí: http://www.hawaiireserves.com/pdf/HRI_Hiking_Application.pdf.

Cajas de píldoras de Ehukai (Lilikoi Junction)

La caminata por las cajas de píldoras de Ehukai, también conocida como la caminata por las cajas de píldoras de la puesta del sol, es una gran manera de ver una de las famosas playas de North Shore, Ehukai Beach – conocida por el Banzai Pipeline, la legendaria ola surfeada sólo por los mejores. Este sendero está protegido por el bosque, y los amplios caminos son ideales para grupos de excursionistas grandes. Aunque la caminata es de poco más de 3,4 kilómetros, el sendero presenta varias pendientes pronunciadas que pueden ser un reto para los excursionistas principiantes. Asegúrese de llevar una cámara para esta excursión, ya que podrá explorar los antiguos búnkeres militares y ver la costa de North Shore. Hemos incluido un mapa que muestra el intrincado sistema de senderos una vez que se abandona la línea de costa. Una de las joyas ocultas de esta excursión es una hermosa zona de descanso conocida como Lilikoi Junction, que cuenta con mesas de picnic y un colector de agua de lluvia. Sin embargo, hay múltiples senderos que atraviesan este cruce, así que asegúrese de comenzar su caminata temprano y de viajar con alguien que esté muy familiarizado con la zona. Tener un GPS en el teléfono será imprescindible. Los perros están permitidos en esta excursión siempre que vayan con correa. La lluvia puede hacer que ciertas partes de este sendero sean muy resbaladizas, así que asegúrate siempre de comprobar el tiempo y de llevar un calzado que proporcione suficiente tracción.

Puedes ver más fotos de la caminata en: https://www.best-of-oahu.com/ehukai-pillbox-hike.html.

Nota: Una vez que entres en el sendero establecido desde el aparcamiento de la escuela, sigue el sendero que se dirige directamente hacia la colina y deberías encontrar una pequeña cueva.

Waimea Valley

Este sendero es accesible para excursionistas de todos los niveles. El sendero principal mide ¾ de milla (1,2 kilómetros) y forma parte de un cautivador jardín botánico, lo que lo convierte en una excursión apta para familias (especialmente las que tienen niños pequeños) y en una opción perfecta para quienes buscan una forma relajada de ver la naturaleza. Los senderos pavimentados ofrecen un acceso claro, transporte de ida y vuelta, y cuentan con varios marcadores informativos a lo largo del camino. El Valle de Waimea tiene un importante significado religioso y cultural para los hawaianos y es una gran oportunidad para conocer el primer contacto de la isla con la cultura occidental. El sendero cuenta con una cascada alimentada por la lluvia que está abierta a la natación, y se proporcionan chalecos salvavidas de forma gratuita para aquellos que quieran darse un baño.

Nota: Para preservar la belleza y la importancia cultural del sendero, hay una cuota de admisión general de 18 dólares para los adultos y 12 dólares para los niños (hay descuentos para militares y personas mayores). Para obtener más información sobre esta excursión, puede acceder al sitio web de Waimea Valley en https://www.waimeavalley.net/.

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Lacey Westphal, estudiante de biología en la Brigham Young University-Hawaii, se mueve por su amor al aprendizaje y su pasión por el aire libre. Le gusta el surf, el fútbol y escribir (cuando tiene tiempo). Como estudiante de una de las universidades más diversas del país, siempre está dispuesta a conocer gente nueva y aprender sobre las historias únicas que tienen para compartir.