Solía dudar de que pudiera soportar una ducha fría.
Es curioso cómo la falta de fe en nosotros mismos puede manifestarse en algo tan trivial.
Si dudas de que lo conseguirás, está bien. No necesitas tener fe en ti mismo, pero sí en la especie humana. Ten fe en tus antiguos ancestros que convivieron estrechamente con los elementos de la naturaleza durante los últimos cien mil años o más.

El cuerpo humano está diseñado para sobrevivir, e incluso prosperar en condiciones duras. Pero hemos perdido el contacto con nuestras antiguas habilidades.
No somos débiles, sólo tenemos amnesia. Hemos olvidado nuestro pasado primitivo, y la fuerza que yace enterrada allí.
Creer que no eres capaz de ducharte con agua fría es insistir en que eres especial, pero no especial en el buen sentido.
Es una insistencia en que eres especialmente débil, especialmente vulnerable, especialmente desconectado de tus ancestros paleolíticos. Amigo mío, estoy aquí para decirte que esto es una completa mierda.💩
Revivir tus capacidades primarias dormidas es más fácil de lo que crees.
La superación personal no se produce de la noche a la mañana y acostumbrarse al agua fría no es una excepción. Pero, en el transcurso de unas pocas semanas, te sorprenderás de tus progresos. Apuesto a que, al menos una vez, terminarás tu ducha fría y soltarás un triunfal y merecido grito de guerra.

Es un verdadero logro, así que anímate y prepárate para machacarlo!
¿Estás listo?