(Esta es la parte 2 de una serie de 5 partes. Puedes volver a la parte 1 aquí.)

En este artículo, vimos los fundamentos del sistema MBTI®. Es una teoría, lo que significa que puedes estar en desacuerdo con ella, ¡lo que está bien! El objetivo de esta serie es informarte de lo que dice de ti tener el tipo INFJ dentro del sistema MBTI®.
¡Continuemos con las funciones cognitivas! (sonríe con emoción)

¿Qué son las funciones cognitivas?

Nuestras funciones cognitivas, o funciones mentales, definen dos cosas: cómo tomamos la información (percibimos) y cómo tomamos decisiones (juzgamos). Las dos funciones de percepción son la intuición y la sensación. Las dos funciones de juicio son el pensamiento y el sentimiento. Cada una de estas funciones puede adoptar dos «actitudes». Cada una de ellas puede ser introvertida, que se produce en el interior, o extravertida, que se produce fuera de nosotros. Esto nos lleva a 8 posibles funciones cognitivas:

• Intuición introvertida (Ni)

• Intuición extravertida (Ne)

• Sensación introvertida (Si)

• Sensación extravertida (Se)

• Introvertida Pensamiento (Ti)

• Pensamiento extravertido (Te)

• Sentimiento introvertido (Fi)

• Sentimiento extravertido (Fe)

Cada persona puede utilizar las 8 funciones mentales, pero cada persona tiene una «pila» de 4 que prefiere. El orden de preferencia dentro de esa pila es dominante, auxiliar, terciario e inferior.
La pila de funciones cognitivas del INFJ es…

• Intuición introvertida (Ni) – Dominante

• Sentimiento extravertido (Fe) – Auxiliar

• Pensamiento introvertido (Ti) – Terciario

• Sensación extravertida (Se) – Inferior

Empecemos por lo mejor, ¿podemos?

¿Qué es la Intuición Introvertida (Ni)?

Como INFJ, lideras con la función de recopilación de información (percepción) de la Intuición Introvertida (Ni). Para los INFJ y los INTJ, los dos tipos que lideran con Ni, siempre está activada. Entonces, ¿qué es?
Es una corazonada que surge de la nada.
Es predictiva y orientada al futuro.
Es un destello de perspicacia.
Es la convergencia de datos que conduce a una visión específica relacionada con el futuro.
Carl Jung definió la intuición como «una percepción a través del inconsciente». (Vea un vídeo suyo explicando la intuición aquí)
La intuición introvertida (Ni) es experta en el reconocimiento de patrones internos. Observa los patrones que surgen de su mente subconsciente. Debido a esto, le da al usuario una visión de cómo piensan otras personas, también. Ser hábil en el uso de Ni significa comprender que las personas interpretan la realidad de diferentes maneras. Un usuario de Ni disfruta cambiando de perspectiva para ver cómo otras personas interpretan el mundo.

Como función cognitiva dominante, es con la que más tiempo pasamos en la infancia. Como este proceso es normal para el niño INFJ, no reconoce (al menos al principio) que los demás no asumen la información de la misma manera.

¿Qué hace que un INFJ se desconecte de su Intuición Introvertida?

Puede desconectarse de su intuición si la ignora. Cuando la niña INFJ empieza a comprender que los demás no aceptan sus ideas, puede empezar a rechazar esos destellos de intuición. Eso no significa que su Ni deje de funcionar. Significa que puede perder su capacidad de conectar con esas ideas.
Un uso excesivo de su Sentimiento Extravertido (Fe) puede crear una desconexión con su Ni. Hablaremos más sobre el Fe la próxima semana, pero tiene que ver con la creación de armonía entre las personas. Esta desconexión puede provenir de «hacer gente» demasiado y no dejar tiempo para la recuperación. Considerar siempre las necesidades de los demás y negar las propias crea una desconexión con tu mundo interior. Rechazar tus percepciones por miedo a lo que piensen los demás puede entrenar a tu cerebro a suprimirlas.
El estrés crea una desconexión, ya sea el estrés cotidiano o el estrés extremo. El estrés cotidiano puede hacer que le des demasiada importancia a las cosas y que fuerces patrones y conexiones donde no existen. Este tipo de desconexión de tu intuición crea visiones escandalosas y poco realistas. El estrés extremo obliga a tu función inferior de Sensibilidad Extravertida (Se) a tomar el control para equilibrar las cosas. Hablaremos de la Se en las próximas semanas, pero se trata de las sensaciones del momento presente. Estar en las garras de Se significa que tu Ni pasará a un segundo plano mientras te excedes en las actividades sensoriales (comer, beber, comprar, etc.).

¿Cómo puedes experimentar plenamente tu Intuición Introvertida?

Mis clientes me preguntan a menudo cómo pueden desarrollar su Ni. Debido a que siempre está encendida para ti como INFJ, tiendo a evitar esta idea de que tu Ni necesita desarrollarse. Acabas de ver que hay cosas que pueden hacer que te desconectes de tu intuición introvertida. Entonces, ¿cómo puedes mantenerte conectado? Veamos cómo puedes ejercitar y experimentar plenamente tu intuición introvertida.
1. Aprende. Pregunta. Sé curioso.
¡Nos encanta aprender! Esta es una gran manera de alimentar tu intuición. Permita que su mente recoja y almacene nuevos datos para su uso futuro mediante la lectura (especialmente de no ficción), la realización de un curso gratuito o de pago, la escucha de podcasts o el inicio de una nueva afición. Hazte preguntas «por qué» de lo que estás aprendiendo (y de ti mismo) que te lleven a profundizar. Sigue el rastro de la curiosidad. A medida que aumentan tus conocimientos y observaciones a partir de tus experiencias, aumenta tu potencial de perspicacia.
2. Persiste.
No te rindas con demasiada facilidad en las cosas que estás aprendiendo, tus nuevos intereses o tus ideas. Esto es especialmente importante si está considerando abandonar porque los demás no lo entienden. Esto no significa que tengas que perseguir una nueva idea o afición indefinidamente. Pero la persistencia puede dar sus frutos con nuevas comprensiones y percepciones a lo largo del tiempo. Las percepciones intuitivas pueden parecer repentinas, pero están formadas por patrones que se observan subconscientemente a lo largo del tiempo. Aumenta tu capacidad para determinar cómo has llegado a tu intuición. Esto requiere tiempo, paciencia y atención, pero puede ayudar a disminuir la frustración cuando los demás te pidan que expliques cómo has llegado a tu intuición.
3. Guarda silencio.
Debes darte tiempo para sentarte en silencio. El tiempo a solas tampoco es un lujo. Es necesario para reenergizarnos y dar espacio al avanzado reconocimiento de patrones que es nuestra intuición. Dedica este tiempo a dejar que tu mente divague. Reflexiona sobre algo que estés aprendiendo o sobre una canción o película reciente. Ten un cuaderno a mano y anota cualquier idea que te venga a la cabeza, aunque no tenga sentido.
Y por último, pero definitivamente no menos importante…
4. Escribe o habla sobre tus ideas.
Si te gusta escribir, no pienses que dedicarle tiempo es un lujo. Tener hijos, una familia, un trabajo u otras exigencias hacen más difícil priorizar el tiempo para escribir. Sin embargo, como INFJ, no se puede subestimar la utilidad de escribir (llevar un diario). Saca tus pensamientos de tu cabeza y luego dedica tiempo a releer lo que has escrito. Esta es una forma de que surjan tus ideas intuitivas.
Compartir tus pensamientos con un amigo de confianza es otra forma de conectar con tu intuición. En este video, Scott Morgan comparte que a veces sabemos intuitivamente que tenemos una intuición, pero no podemos aferrarnos a ella todavía. Es demasiado vaga y nebulosa. En estos casos, es posible que empecemos a hablar antes de tener una idea totalmente formada, sólo para que la idea surja mientras hablamos. He tenido esta experiencia cuando hago coaching. Me quedo con algo que dicen mis clientes y hago una pausa para dar tiempo a que la corazonada se forme por completo y salga a la superficie. Si se siente justo en el borde, empezaré a hablar y terminaré diciendo algo que no podría haber planeado. Compartir tus ideas, en voz alta, puede sacar a la luz tus intuiciones.
También puedes hablar de tus ideas grabando tu voz a través de una nota de voz. Después, escúchala y comprueba si surge alguna intuición mientras la escuchas. Lo mismo ocurre con el vídeo. Grábese hablando y compartiendo sus pensamientos y preocupaciones, y luego vuélvalo a ver.
________
Con cada una de estas formas de conectar con su intuición, sea paciente consigo mismo. No te frustres ni te rindas si no tienes una intuición cada vez. Sé coherente. Deja espacio y tiempo para que el panorama general se revele.

________

Lee la siguiente parte de esta serie para aprender sobre tu función auxiliar de Sentimiento Extravertido (Fe) «