John David Glaude dirige el canal de YouTube «De obeso a bestia» para ayudar a la gente a pasar de la enfermedad a la forma física. Glaude, que una vez pesó 360 libras, recuperó su salud con la nutrición y el CrossFit.

«Llegué a un punto en mi mayor peso en el que me parecía bien morir antes de los 40 años», dice Glaude.

Cuando Glaude se dio cuenta de que su peso le impedía hacer las cosas que quería hacer, puso en práctica lo que él llama la «dieta del sentido común»: Eliminó los refrescos, la comida basura y la comida rápida.

«Cuando pesas tanto como yo, si haces un pequeño cambio, verás un gran resultado», dice Glaude. «Hice ese pequeño cambio, vi un gran resultado, estaba más motivado para hacer otro cambio para ver más resultados, y … fue como un efecto dominó».

Después de incursionar en competiciones de fitness, Glaude encontró CrossFit Dark Side en El Cajón, California, y «se enamoró», dice.

«CrossFit tiene ese aspecto de comunidad de, como, estás haciendo el mismo entrenamiento que todas estas otras personas. Estás sufriendo juntos, y hace que el gimnasio sea menos aislado», dice Glaude.

Cuando Glaude publicó un vídeo en el que mostraba la piel suelta que le quedaba tras su enorme pérdida de peso, se hizo viral. Hoy en día, «Obese to Beast» tiene 529.000 seguidores y sigue creciendo.