Ah, los tratamientos faciales. En un mundo en el que el tiempo y el dinero no fueran un factor limitante, nos los haríamos regularmente. Por desgracia, como ocurre con la mayoría de las cosas en la vida, demasiado de algo bueno puede ser, bueno, no bueno, lo que nos hizo pensar: ¿Con qué frecuencia deberíamos realmente hacernos tratamientos faciales? ¿Cuál es el periodo de tiempo ideal entre las citas? Esto es lo que deberías saber:

¿Cada cuánto tiempo deberías hacerte un tratamiento facial?

Resulta que el punto ideal es una vez cada dos meses.

La sabiduría convencional dice que deberíamos hacernos tratamientos faciales una vez al mes, o aproximadamente cada 28 días, ya que éste es el ciclo medio de renovación celular de la piel. Si lo hacemos más veces, corremos el riesgo de irritar la importante barrera cutánea. Sin embargo, según Renee Rouleau, esteticista de famosos (y amiga de Demi Lovato), esta métrica mensual impuesta está un poco anticuada.

«La idea de hacerse tratamientos faciales mensuales se estableció hace mucho tiempo, cuando exfoliarse en casa no era realmente una opción. Hoy en día, existen muchas soluciones caseras, como los cepillos de limpieza sónicos, los exfoliantes faciales, los productos con ácidos o enzimas exfoliantes y, por supuesto, el retinol, que no es técnicamente un exfoliante, pero aumenta la renovación celular», explica Rouleau. «Todo esto puede ayudarte a mantener una piel sana y limpia y a dejar pasar más tiempo entre los tratamientos profesionales (así que piensa en cada ocho semanas en lugar de cuatro). Por supuesto, si apenas te exfolias en casa, la cosa cambia».

¿Cuáles son los beneficios de hacerse un tratamiento facial cada ocho semanas?

«Si luchas constantemente contra el acné, los poros obstruidos, las manchas solares y la decoloración, o simplemente quieres darle a tu piel una luminosidad y un brillo renovados, añadir tratamientos faciales regulares (o semiregulares) a tu rutina de cuidado de la piel puede ayudarte realmente a alcanzar tus objetivos», dice Rouleau.

Por ejemplo, en el caso de los poros obstruidos (que aparecen como pequeñas protuberancias o puntos blancos y se sitúan bajo la piel), «aunque algunos tratamientos tópicos pueden ayudar a reducir las protuberancias, pueden ser realmente difíciles de eliminar en casa. Para ello, es probable que necesites una extracción profesional», explica Rouleau.

Si tienes manchas marrones persistentes o zonas de decoloración, Rouleau recomienda acudir a un esteticista, que puede utilizar una serie de exfoliaciones químicas para ayudar a aclarar e igualar el tono general de la piel con el tiempo.

Además de tratar la piel por fuera, también está el elemento de masaje de un tratamiento facial, que no sólo es agradable en el momento, sino que también puede ayudar a tratar una serie de otros problemas con los que muchos de nosotros nos enfrentamos, como la hinchazón y la falta de brillo. «Nuestro rostro tiene sistemas circulatorio, muscular y linfático. Un poco de masaje facial puede dar un impulso importante a estos sistemas y, a su vez, mover cualquier toxina o exceso de líquidos que se hayan acumulado en nuestro sistema linfático», dice Alicia Yoon, esteticista y fundadora de Peach & Lily.

En resumen, los tratamientos faciales ayudan con:

• Acné y poros obstruidos
• Manchas solares y decoloración
• Renovación de la luminosidad
• Apagamiento y opacidad

¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamientos faciales que puedo hacerme?

La mejor pregunta aquí podría ser ¿qué tipos de faciales no puedes conseguir? Desde tratamientos faciales ayurvédicos hasta tratamientos con infusión de CBD, parece que cada día aparecen nuevas opciones. Sin embargo, en aras de la simplificación, vamos a dividirlo en dos categorías: el tratamiento profesional o en la oficina, y el tratamiento de spa que a menudo incorpora un elemento de bienestar (como la aromaterapia o el masaje facial).

Tratamientos faciales en la consulta:

• Exfoliaciones químicas
• Extracciones
• Faciales con LED
• Hidrofaciales

Otros tratamientos que se centran más en, por ejemplo, el drenaje linfático o el masaje facial, suelen ofrecerse en spas y salones. Esto no quiere decir que estos últimos no incluyan a veces elementos de los tratamientos de grado profesional; por ejemplo, no es infrecuente ver un servicio de spa que incluya extracciones y terapia LED con un masaje facial.

¿Cuánto cuestan los tratamientos faciales?

Hay muchos factores que influyen en el coste de un tratamiento facial, como el lugar donde se realiza (por ejemplo, un spa o estudio frente a la oficina de un dermatólogo) y la persona que administra el tratamiento facial (un esteticista o un dermatólogo certificado). La mayoría de los tratamientos faciales suelen costar entre 75 dólares, en el extremo inferior del espectro, y más de 400 dólares (para el tipo de tratamiento facial integral de alfombra roja al que se someten las celebridades antes de la temporada de premios).

Entonces, ¿cómo decidir qué tipo de tratamiento facial hacerse? Si no tiene un problema de piel apremiante y sólo busca un poco de mimo, normalmente puede ahorrar algo de dinero visitando una cadena nacional o regional (como Massage Envy ), que ofrece paquetes de membresía con servicios de descuento.

Si tiene un acné persistente o una decoloración, deberá buscar un tratamiento en el consultorio (tal vez uno que incorpore una exfoliación química de grado profesional y/o terapia de luz LED) para obtener los resultados que busca.

¿Cuáles son algunas alternativas caseras a los tratamientos faciales?

Además de una limpieza adecuada y una exfoliación regular en casa, Yoon recomienda realizar un masaje facial de cinco a diez minutos. «Hazlo mientras te aplicas los productos de cuidado de la piel, para que forme parte de tu rutina. Asegúrate de utilizar productos que se deslicen sobre la piel y no causen ninguna fricción. Me encanta utilizar un sérum con buen deslizamiento para los masajes faciales y utilizar las yemas de los dedos para trabajar el sérum en la frente, las mejillas y la boca», dice Yoon. «Al igual que hacemos con nuestro cuerpo, un poco de constancia en los masajes faciales y en el cuidado de la piel puede resultar muy útil, aunque sólo sean unos minutos al día».