Academia de natación del JCC Katz durante todo el año

Las clases de natación durante todo el año son la mejor manera de mantener a su hijo a salvo del agua en la playa y la piscina

La Academia de natación del JCC Katz ofrece uno de los niveles más altos de instrucción de natación en el condado de Atlantic. Todos los instructores son socorristas certificados con formación en RCP/DEA y primeros auxilios.

Los nadadores pueden desarrollar sus brazadas y dominar los fundamentos con opciones de clases privadas y en grupos pequeños.

Ahora está abierta la inscripción para las clases de natación.

Las clases han sido modificadas debido a las directrices de COVID-19.

La salud y la seguridad de todos en nuestra comunidad es siempre nuestra mayor prioridad. Por favor, revise las nuevas directrices a continuación para ayudar a garantizar la seguridad de todos los nadadores y las familias.

Qué traer:

Traje de baño, toalla, chanclas y gafas

Las gafas son opcionales, pero se recomienda para aquellos que están nadando bajo el agua o la práctica de poner su cara. Si su hijo no está entrenado para ir al baño, deberá llevar un pañal en la piscina. Se sugiere que lleven un pañal normal debajo hasta que entren en la piscina para evitar fugas antes del comienzo de su lección.

Cuando llegue:
Cuando llegue, por favor visite el Centro de Bienvenida en el vestíbulo principal del JCC para completar una breve declaración de salud en relación con el COVID-19 y el examen de temperatura. Todos los socios deben utilizar su tarjeta magnética para acceder al gimnasio y al centro acuático. Si no es socio, se le pedirá que se registre en el Centro de Bienvenida antes de acudir a la zona de la piscina. Su instructor le dará la bienvenida al comienzo de su lección. Por favor, no entre en la piscina hasta que el instructor esté listo. Animamos a los padres a permanecer en la zona de la piscina durante las clases, aunque no es obligatorio.

Uso de mascarillas:
Las mascarillas son requeridas en las áreas comunes incluyendo los pasillos, el vestíbulo y las gradas. Los nadadores no deben llevar una máscara durante su lección. Los padres deben mantener las mascarillas puestas mientras observan la lección. Los instructores llevarán mascarillas transparentes mientras estén en la piscina.

Mantener el distanciamiento social:
Por favor, mantenga un mínimo de seis pies de distancia de otros miembros. Se pide a los miembros que respeten las marcas del suelo y la señalización del edificio para asegurar que se mantienen las prácticas de distanciamiento social.

Los vestuarios:
Los vestuarios están abiertos para ducharse y cambiarse. A los niños que necesiten ayuda para cambiarse se les pide que utilicen los vestuarios familiares de hombres y mujeres situados en el pasillo de la piscina.

Inscríbase en línea

Sesión de marzo | 1 de marzo – 4 de abril

Sesión de abril | 5 de abril – 2 de mayo

Sesión de mayo | 3 de mayo – 30 de mayo

Los precios varían dependiendo de la membresía y el nivel de la lección de natación. Vea los niveles de natación y los precios a continuación.

¿Nuevo en las clases de natación o no está seguro del nivel de su hijo?

Para que la selección del nivel de natación sea lo más fácil posible, consulte el selector de clases de natación para elegir el nivel de sus nadadores según su edad y nivel de habilidad.

Selector de clases de natación

Formulario de inscripción de clases de natación de primavera

Formulario de inscripción de clases de natación de verano

Para más información, póngase en contacto con Alicia Fimple-Paccione, Directora de Acuática/Entrenador Jefe de Natación 609-822-1167, Ext. 133

Lecciones de grupo

En este momento, todos los grupos se han limitado a 2-3 nadadores por grupo debido a las restricciones de covid.

Lecciones de natación adaptativas

En asociación con FACES 4 Autism, el JCC ahora ofrece un programa de natación especializado diseñado para mejorar las vidas de los niños en el espectro del autismo.

Aprenda más

CLASE DE PADRES & NIÑOS (clases de 30 minutos)

No hay clases de renacuajo programadas en este momento debido a las restricciones de Covid-19, sin embargo, todavía podemos ofrecer una clase privada para padres durante las franjas de tiempo de las lecciones privadas.

Esta clase está más basada en los padres. Los padres aprenden los fundamentos de la seguridad en el agua y las técnicas de sujeción adecuadas para ajustar a su nadador al entorno de la piscina. Los niños aprenden y desarrollan habilidades de natación como soplar burbujas, patear, flotar y sumergirse en el agua.

CLASE DE PADRES & NIÑOS: (clases de grupo de 30 minutos)

No hay clases programadas de Minnow en este momento debido a las restricciones de Covid-19, sin embargo, todavía podemos ofrecer una clase privada de padres tot durante las franjas horarias de las lecciones privadas.

Esta clase está más basada en el instructor. Los padres se unen a su nadador y la transición de su nadador al instructor. Los niños continúan trabajando en sus habilidades con un instructor en la piscina.

(Clases grupales de 30 minutos dos veces por semana)3 Nadadores por grupo

Lunes/Miércoles 3:00 pm – 3:30 pm

Lunes/Miércoles 4:00 pm – 4:30 pm

Martes/Jueves 3:30 pm – 4:00 pm

Sábado/Domingo 10:00 am – 10:30 am

Sábado/Domingo 12:30 pm – 1:00 pm

Precio semanal – $30 Miembro | $40 Invitado
(Por favor, tenga en cuenta que el precio semanal es para 2 clases por semana)

Lección de natación para principiantes orientada a que los niños pequeños se sientan cómodos en el agua.

• Conocer las normas de la piscina
• Soltar la plataforma de natación*
• Sumergir la cabeza*
• Soplar burbujas*
• Flotar de espaldas*
• 5-.10 brazos en estilo libre*
• Introducción a la pisada en el agua*
• Introducción a la inmersión sentada*
• Introducción a la línea de flotación

*Asistida o no asistida

(clases grupales de 30 minutos dos veces por semana)3 nadadores por grupo

Lunes/miércoles 4:30 pm – 5:00 pm

Martes/Jueves 3:00 pm – 3:30 pm

Sábado/Domingo 12:00 pm – 12:30 pm

Precio Semanal – $30 Miembro | $40 Invitado
(Por favor, tenga en cuenta que el Precio Semanal es para 2 clases por semana)

Lección de natación para principiantes dirigida a nadadores de preescolar que buscan ganar más comodidad en el agua por sí mismos sin un instructor. Aprenden lo básico para flotar, pisar el agua, dar vueltas de frente a la espalda y otras habilidades de natación para principiantes.

• Conocer las reglas de la piscina
• Soltar la plataforma de natación
• Sumergir la cabeza
• 1-2-3 rollos – estilo libre 10 metros*
• Volteo de frente a espalda
• Flotar de espaldas durante 10 segundos*
• Saltar en aguas profundas*
• Sentarse o sumergirse de rodillas*
• Introducción a la pisada en el agua sin asistencia

*Asistida o sin asistencia

(clases grupales de 30 minutos dos veces por semana)3 Nadadores por grupo

Lunes/Miércoles 3:30 pm – 4:00 pm

Martes/Jueves 4:30 pm – 5:00 pm

Sábado/Domingo 10:30 am – 11:00 am

Precio Semanal – $30 Miembro | $40 Invitado
(Por favor, tenga en cuenta que el Precio Semanal es para 2 clases por semana)

Esta clase es para que los nadadores aprendan a nadar de forma independiente después de que hayan dominado la técnica de flotación y los estudiantes comiencen a construir la resistencia al pisar el agua, rollos de adelante hacia atrás y de atrás hacia adelante, técnicas de respiración, saltando en el agua sin ayuda, así como el buceo.

• Sumergir la cabeza
• Pisar el agua durante 20 segundos
• Patada de frente
• Patada de lado 10 metros
• 15 yardas de estilo libre
• Patada de espalda
• Introducir la carrera de espalda*

.

• Salto en aguas profundas desde trampolín o bloques
• Salto de rodillas o de pie*

*Asistida o no asistida

(clases grupales de 30 minutos dos veces por semana)3 Nadadores por grupo

Martes/jueves 4:00 pm – 4:30 pm

Precio Semanal – $30 Miembro | $40 Invitado
(Por favor, tenga en cuenta que el Precio Semanal es para 2 clases por semana)

Esta clase es para nadadores que han obtenido su comodidad en la piscina. Los nadadores aprenderán y practicarán a nadar un largo de la piscina sin ayuda, a pisar el agua y a bucear hasta el fondo de la piscina. Se introduce la braza.

• Patada de braza al frente 10 metros
• Nadar a estilo libre 25 metros
• Patada de espalda
• Balancear 15 metros
• Saltar/saltar del bloque y nadar hasta la escalera
• Pasar por el agua durante 45 segundos
• Sentarse/saltar de pie o inmersión de pie*
• Introducir la inmersión desde los bloques con asistencia
• Introducir la braza

*Asistida o no asistida

(clases grupales de 45 minutos)

No hay clases programadas de Tiger Shark en este momento, sin embargo, todavía podemos ofrecer una clase privada durante las franjas horarias de las clases privadas.

Este grupo puede nadar con éxito un largo de la piscina en tres brazadas diferentes y aprender una brazada más, la mariposa. Los Tiger Sharks se sienten cómodos recogiendo objetos del fondo de la piscina y aprenden técnicas para ser más rápidos en el agua.

• Trabajar en el agua 60 segundos
• Estilo libre 50 metros
• Boca de espalda 25 metros
• Boca de pecho 25 metros
• Introducir la mariposa – 10 metros
• Recoger un juguete del del fondo de la piscina
• Saltar desde el bloque sin ayuda
• Introducir los giros

(clases grupales de 45 minutos)

No hay clases programadas de Grandes Blancos en este momento, sin embargo, todavía podemos ofrecer una clase privada durante las franjas horarias de las clases particulares.

Esta clase enseña los fundamentos de las carreras a los nadadores – centrándose en el perfeccionamiento de todas las brazadas e introduce las reglas de natación de los Estados Unidos. Los instructores trabajan con los niños en la técnica, la fuerza y la resistencia.

• Se recorre el agua 2 minutos
• Estilo libre 100 metros
• Boca de espalda 50 metros
• Boca de braza 50 metros
• Mariposa 25 metros
• Salida correcta de carrera fuera de bloque
• Giros con deslizamiento y giros abiertos
• Técnica adecuada en todas las facetas de la natación (salidas, giros,

Inscríbete en línea

Clases PRIVADAS / SEMIPRIVADAS

Nuestros experimentados y dedicados instructores de natación desarrollarán un programa basado en las necesidades y objetivos de cada nadador individual en un entorno individual o de tres personas para niños, adultos y personas que buscan atención adicional.

Lecciones privadas de 20 minutos:
Precio semanal: $35 Socio | $45 Invitado

Los lunes/miércoles lecciones privadas

2:00 pm – 2:20 pm
2:20 pm – 2:40 pm
2:40 pm – 3:00 pm
3:00 pm – 3:20 pm
3:20 pm – 3:40 pm
3:40 pm – 4:00 pm

Sábado/domingo Clases particulares

10:00 am – 10:20 am
10:20 am – 10:40 am
10:40 am – 11:00 am
11:00 am – 11:20 am
11:20 am – 11:40 am
11:40 am – 12:00 pm
12:00 pm – 12:20 pm
12:20 pm – 12:40 pm
12:40 pm – 1:00 pm

Inscríbase en línea

Acerca de la iniciativa «Make a Splash» de la Fundación de Natación de los Estados Unidos

La iniciativa «Make a Splash» de la Fundación de Natación de los Estados Unidos es una campaña nacional de seguridad en el agua centrada en los niños, cuyo objetivo es ofrecer la oportunidad de aprender a nadar a todos los niños de Estados Unidos. A través de Make a Splash, la USA Swimming Foundation se asocia con proveedores de aprendizaje de natación y defensores de la seguridad en el agua en todo el país para ofrecer clases de natación y educar a los niños y sus familias sobre la importancia de aprender a nadar. La Fundación de Natación de EE.UU. ha invertido millones de dólares para conceder subvenciones a programas de aprendizaje de la natación de socios locales cualificados, para difundir la concienciación nacional y para reunir a socios estratégicos para acabar con los ahogamientos. Hasta la fecha, más de 4 millones de niños han recibido el regalo salvador de las clases de natación a través de la red de Socios Locales de la Fundación de Natación de EE.UU. Make a Splash, compuesta por más de 750 proveedores de clases cualificados en todo el país. Para obtener más información, visite Usaswimmingfoundation.org