¿Entonces cómo te conviertes en alguien seguro de sí mismo que puede dominar el arte de las citas sin ser frenado por tus inseguridades? Puede que tengas que tomar algunas medidas drásticas, porque la esquiva confianza que todo el mundo intenta conseguir no es fácil (ni barata).

Como he dicho, el precio de las citas con confianza no es barato, así que prepárate para romper tu banco (y quizás otras cosas).

Presenta el papel, siente el papel

A menudo oyes a la gente decir que te vistas para el trabajo que quieres, no para el que tienes. Pues bien, BARE está aquí para decirte que hagas lo mismo en las citas si quieres salir con confianza. Para poder salir con confianza en los campos de batalla de las citas, necesitas algunas armas – y esas armas son simplemente el maquillaje.

Así que prepárate para amontonar eso en tu cara – alas atrevidas, sombra de ojos de neón brillante, lápiz labial rojo brillante, contorno cincelado y base de maquillaje de cobertura completa ¡seguro que aumentan tu confianza! Si lo hacen, ¡tienes que probarlo! Una vez que sientas que has perfeccionado tu rostro, seguro que no dudarás en ir detrás de quien le hayas echado el ojo.

No te preocupes, estamos aquí para proporcionarte más de un arma en tu arsenal para estar guapa. Nuestro segundo secreto es la lencería. Aunque nadie más vaya a verlos, ¡nunca subestimes el poder de llevar lencería sexy a juego para ti! Si puedes seducirte a ti misma, ¿a quién no eres capaz de seducir?

Cuanto más domines el maquillaje como herramienta, más segura estarás de superar tus exasperantes inseguridades. Te lo garantizo!

Ir al gimnasio

Si mirar a una supermodelo hace que esas exasperantes inseguridades salgan a la superficie en un abrir y cerrar de ojos, ¡entonces asegúrate de remediarlo con una costosa membresía en el gimnasio!

Y todos sabemos que hacer un buen entrenamiento no es posible sin unos leggings suaves como la mantequilla y un sujetador deportivo a juego. ¿Por qué gastar tu tiempo haciendo ejercicios en casa de forma gratuita cuando puedes derrochar para tener confianza en tu cuerpo?

Si te ves mejor después de ir al gimnasio, definitivamente te sentirás segura para salir como siempre has querido. Ponte ese vestido body con que abraza tus caderas y deshazte de la lycra. Todos sabemos que a menos que corras hasta que te duelan los pies y hagas abdominales hasta que te derrumbes, ¡no podrás sentirte sexy y segura de ti misma!

Conoce tu cuerpo

Una cosa es tener buen aspecto, pero otra cosa es conocer tu cuerpo. En un principio, la belleza suele pensarse como unas tetas grandes y turgentes, un trasero redondo y una cara simétrica (quizá con algo de pelo rubio también). Pero una de las cosas más atractivas no es algo físico, sino conocerse a sí mismo y poseerlo.

Sólo porque veas a otra persona por la calle luciendo un vestido verde brillante sin espalda, o a alguien con unas extensiones de pestañas de infarto, no significa que te vaya a quedar igual. Por otro lado, algo que se ve horrible en otra persona podría verse muy bien en ti.

Además, conocer tu cuerpo también se extiende a cuidarlo. Además de ir al gimnasio y esforzarte al máximo para esculpir tus músculos y quemar grasa, presta atención a tu postura, a tus horas de sueño y a la ingesta de agua para que tus magníficos rasgos luzcan a la perfección. Así que saca tu sujetador push up y completa tu sueño reparador y el agua (o el vino… o el vodka… es broma…) para sentir que la confianza te invade.

No sudes (demasiado)

Es normal que te sientas nerviosa: incluso las personas más seguras de sí mismas no son inmunes a la sudorosa sensación del miedo. Así que acepta el sudor. Pero asegúrate de estar bien provisto de desodorante y líquidos… En resumen, date cuenta de que el nerviosismo es normal y tan humano que todo el mundo lo experimenta.

Si bien debes ser consciente de tus nervios, dite a ti mismo que aunque es normal sentirse sudoroso (por dentro y por fuera), no debes dejar que te controle. Cuanto más experiencia tengas en las citas, más fácil te resultará, como un músculo que estás entrenando. Aunque no te prometa poderes con las citas como Don Juan, hará que salir con confianza sea mucho más fácil.

Por último, ¡recuerda que tu cita también está nerviosa!

Date una charla de ánimo

Probablemente hayas visto bastantes películas que te dicen que te mires al espejo y te des una charla de ánimo – y sí, esa es una forma de hacerlo. Pero es posible que no siempre tengas un espejo a mano.

Dar afirmaciones positivas a uno mismo es genial (y definitivamente no se limita a hacer caras graciosas y cumplidos llenos de adrenalina) y lo mejor es que puedes hacerlo en cualquier lugar. Ten unos cuantos mantras que apunten a algunas de tus exasperantes inseguridades.

Cuando estés fuera de casa -incluso si estás pasando un mal rato en el baño- puedes repetir tu mantra en tu cabeza.

Maneja el rechazo como un JEFE

El rechazo no es pan comido -incluso en los mejores días. Pero el rechazo viene con el territorio de las citas – a pesar de las películas de chicas, las citas realmente no son correr a través de los campos de flores y comer un pastel que parece demasiado bueno para ser real. A veces te rechazan y las citas son un asco.

Pero no vincules tu sentido de la autoestima o la confianza al rechazo. Especialmente cuando viene de algún partido sin modales que usted no planeaba ver de nuevo de todos modos. Piénsalo así: los rechazos son una bendición disfrazada. Simplemente significan que esa no era la persona con la que querías estar (uf, esquivaste una bala).

Sé frío como un pepino

Sentirse seguro es estar seguro de dónde están arraigadas tus fuerzas. Pero saber cuáles son tus puntos fuertes es sólo el primer paso, en las citas tienes que ser frío como un pepino y no restregárselos en la cara a tu cita.

Para poner esto en perspectiva, imagina que tienes una conversación con tu amigo. Pero en lugar de escucharles, hablas constantemente de tu reciente aumento de sueldo y de todas las cosas nuevas y brillantes con las que te vas a «regalar». Probablemente tu amigo se hartará de ti en un abrir y cerrar de ojos. Y si estuvieras en su lugar, seguro que tú también querrías darte un puñetazo.

Así que no te muevas de tu próxima cita, toma un sorbo de vino y habla de las cosas que se te dan bien cuando salga el tema. Mantén un poco de misterio. Haz que quieran más. Anticípalos (como un pez en un anzuelo).

Sigue estos consejos que BARE tiene para ti y serás un experto pescador antes de que te des cuenta.