La hiperpigmentación es una de las muchas preocupaciones sobre el cuidado de la piel que nos llevan a los agujeros de conejo de la investigación sobre cómo tratarla.
Es probable que haya experimentado algún grado de hiperpigmentación en su vida, se dé cuenta o no. Millones de personas, de todo tipo de piel, tienen o tendrán que lidiar con este problema de cuidado de la piel.
Mientras que muchas personas no se dan cuenta de que tienen hiperpigmentación, aún más personas se preguntan cómo deshacerse de ella.
Entonces, ¿qué es y qué causa la hiperpigmentación?
Si no ha identificado la condición que está tratando como hiperpigmentación, puede estar probando los productos equivocados para aclarar y equilibrar su cutis. Por eso es importante entender los pormenores de esta afección para elegir los ingredientes más eficaces para tratarla, pero también para evitar que se desarrolle en primer lugar.
Si estás experimentando hiperpigmentación, ¿sabes cómo puedes evitar que empeore? ¿Sabe a qué tipo de hiperpigmentación se enfrenta? Y lo más importante, ¿sabe cómo deshacerse de la hiperpigmentación?
No tema. Estamos aquí para proporcionarle los hechos, la ciencia y los estudios, para que pueda tomar decisiones informadas para su piel.
¿Qué es la hiperpigmentación?
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Si desglosamos la palabra «hiperpigmentación», obtenemos hiper(que significa sobre o excesivo) y pigmentación(la coloración natural del tejido de la piel). Por definición, la hiperpigmentación es un exceso de pigmento en la piel.
Cuando nuestra piel produce más melanina de lo habitual, se manifiesta como una piel más oscura, decoloración, manchas oscuras o parches, todo lo cual cae bajo el paraguas de la hiperpigmentación.
La producción de melanina, o nuestros pigmentos naturales de la piel, es el mecanismo de defensa de nuestra piel que se produce cuando nuestra piel experimenta un trauma. El traumatismo cutáneo puede producirse en forma de arañazo, corte o cualquier tipo de herida que rompa la superficie de la piel. El traumatismo cutáneo también incluye la exposición al sol, ya que nuestra delicada piel no es rival para los intensos rayos solares.
Una vez que nuestra piel sufre un traumatismo, reacciona estimulando los melanocitos, nuestras células cutáneas formadoras de melanina, para protegerse de más daños. Estas células se precipitan a la superficie de la piel cuando son estimuladas, lo que provoca decoloración, pigmentos más oscuros, manchas solares, manchas oscuras y manchas de piel oscurecida: la hiperpigmentación.
¿Qué causa la hiperpigmentación?
La hiperpigmentación, como sabemos ahora, está causada por un traumatismo en la piel. Mientras que algunas causas son controlables, otras son genéticas. Algunas causas comunes de la hiperpigmentación incluyen:
- Exposición al sol
- Acné
- Inflamación de la piel
- Ciertos medicamentos
- Hormonas
- Las lesiones de la piel
- Enfermedad de Addison
Visualiza questo post su InstagramDiferentes tipos de hiperpigmentación
Piensa en la hiperpigmentación como un término paraguas para el pigmento oscurecido. Antes de entender cómo deshacerse de la hiperpigmentación, es importante identificar qué tipo de hiperpigmentación estamos experimentando.
Conocer el tipo específico de hiperpigmentación al que nos enfrentamos ayudará a determinar el tratamiento o ingrediente más eficaz para deshacerse de esta condición y aclarar la piel.
- Hiperpigmentación postinflamatoria
La hiperpigmentación postinflamatoria se desarrolla en nuestra piel como una reacción a la inflamación. La inflamación de la piel suele surgir de granos, manchas, acné y afecciones como el eczema. También es la forma en que nuestra piel se cura de las heridas.
Este tipo de hiperpigmentación suele afectar a las personas con tendencia al acné, pero los hombres, las mujeres y las personas de todo tipo de piel son susceptibles de sufrir hiperpigmentación postinflamatoria. Estas manchas oscuras pueden ser de color rosa, rojo o marrón y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluida la cara.
- Hiperpigmentación por melasma
El melasma es un tipo de hiperpigmentación que se desarrolla en nuestra piel como respuesta a las hormonas, la genética, los medicamentos y la exposición al sol.
Esta afección es común en las mujeres embarazadas y en las personas de tez más oscura, que naturalmente tienen más melanocitos que las personas de tez más clara. El melasma suele aparecer en forma de manchas grandes o marrones en la cara, los antebrazos y el cuello. Muchas personas experimentan melasma alrededor de la nariz, las mejillas y los labios.
- Hiperpigmentación inducida por el sol
La hiperpigmentación inducida por el sol suele aparecer como manchas de la edad, manchas del hígado, pecas y manchas solares. Este tipo de hiperpigmentación está causada por la sobreexposición a los rayos del sol.
Estas manchas pueden ser marrones o negras, y se ven comúnmente en la cara y las manos. Las personas mayores y las que pasan mucho tiempo al sol sin protección solar son propensas a desarrollar hiperpigmentación inducida por el sol.
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Cómo deshacerse de la hiperpigmentación
Ahora estás bien versado en las causas de la hiperpigmentación, los tipos de hiperpigmentación y la ciencia detrás de la hiperpigmentación. Entonces, ¿cómo deshacerse de la hiperpigmentación?
Aunque la hiperpigmentación es inofensiva, contribuye a una apariencia poco saludable. La piel sana que todos buscamos tiene un color uniforme, una textura uniforme y está libre de manchas.
Aquí están los mejores productos para el cuidado de la piel para tratar la hiperpigmentación:
- Retinol
El retinol funciona muy bien para la hiperpigmentación, porque estimula la renovación celular. Esto significa que les dice a las células de la piel que se desprendan de las células viejas que obstruyen los poros y las impulsa a generar células nuevas.
La hiperpigmentación postinflamatoria causada por el acné y los poros obstruidos es uno de los tipos más comunes de hiperpigmentación, por lo que limpiar los poros y estimular la regeneración celular es una clave importante para aclarar y uniformar el tono de la piel.
Los retinoides de venta libre y los sueros de retinol natural trabajan para inhibir la tirosinasa, la enzima responsable de la producción de melanina. Como el retinol inhibe la tirosinasa, actúa a nivel celular para aclarar la piel, tratar la hiperpigmentación y evitar que la piel genere manchas oscuras descoloridas.
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- Vitamina C
Si tu piel está hiperpigmentada, la vitamina C debe ser uno de los primeros ingredientes que integres en tu rutina de cuidado de la piel. Al igual que el retinol, la vitamina C trata la hiperpigmentación inhibiendo la tirosinasa y, por lo tanto, inhibiendo la melanina que causa la decoloración, las manchas oscuras y los puntos oscuros.
Un gran número de dermatólogos recomiendan la vitamina C por sus beneficios de iluminación, aclaración y neutralización de los radicales libres.
Los radicales libres conducen a condiciones indeseables de la piel como la hiperpigmentación, y el daño solar es uno de los principales culpables de la formación de estos radicales libres dañinos. La vitamina C es un antioxidante que combate estos radicales libres neutralizándolos y revirtiendo el daño que causan en nuestra piel.
Integrar un refuerzo de vitamina C en su rutina de cuidado de la piel puede igualar el tono de su piel, reducir y prevenir la hiperpigmentación, y contrarrestar los efectos del estrés y el envejecimiento al mismo tiempo.
- Ácido glicólico
El ácido glicólico, una sustancia derivada de la caña de azúcar, es un ingrediente que se encuentra en muchos productos populares para el cuidado de la piel por su capacidad para eliminar las células muertas de la piel y proporcionar un efecto antienvejecimiento. Es muy eficaz para reducir la hiperpigmentación.
Debido a que la decoloración es a menudo el resultado de las células viejas y muertas de la piel que aún no han dado la vuelta para generar nuevas células, el ácido glicólico trabaja para estimular la regeneración celular y purgar las células que causan la decoloración.
El ácido glicólico limpia nuestros poros y reduce el exceso de pigmento adherido a nuestras células cutáneas subyacentes y sanas.
- Ácido kójico
El ácido kójico se une al grupo de inhibidores de la tirosinasa, junto con el retinol y la vitamina C. Esta sustancia trata eficazmente la hiperpigmentación suprimiendo la producción de melanina en la piel.
Conocido por aclarar la piel, igualar el tono y tratar el acné, el ácido kójico es un producto favorito para el cuidado de la piel que se encuentra en muchos jabones, cremas y lociones.
Los estudios han demostrado que el ácido kójico es un eficaz agente despigmentante con actividad antioxidante que estimula la regeneración celular para eliminar las células viejas y excesivamente pigmentadas.
- El aloe
es un excelente tratamiento seguro y natural para la hiperpigmentación. Este ingrediente contiene aloína, un compuesto químico que combate la melanina y previene el desarrollo de la pigmentación.
A través de la inhibición de la tirosinasa, la aloína inhibe la producción de melanina, reduciendo las manchas marrones y las manchas oscuras, y tratando los efectos del daño solar en la piel.
En un estudio realizado por el Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, «la aloína indujo efectos de agregación de melanina potentes, dependientes de la dosis y fisiológicamente significativos que conducen a un aclaramiento de la piel».
El extracto de aloe es seguro para su aplicación tópica en la piel, y no se sabe que produzca efectos secundarios considerables. Este ingrediente puede tomarse directamente de la planta de aloe vera raspando el gel que se produce de forma natural en el interior de las hojas de la planta de aloe.
Visualiza este post en InstagramCómo deshacerse del acné y la hiperpigmentación
Aunque la hiperpigmentación del acné sigue cayendo bajo el paraguas de la hiperpigmentación, la fuente de la hiperpigmentación específica del acné puede ser atacada con diferentes tipos de productos para el cuidado de la piel.
Nuestra piel a menudo desarrolla hiperpigmentación del acné después de que una mancha desaparece. Esta decoloración puede deberse a que nos hemos rascado los granos, lo cual es una muy mala idea, por muy tentador que sea. O puede que hayamos utilizado un producto químico agresivo que definitivamente no debíamos usar en nuestro rostro, pero cogimos el producto más potente más cercano por desesperación.
Para evitar que se produzca la hiperpigmentación postinflamatoria en primer lugar, tenemos que tratar el origen: las bacterias que causan el acné.
Un suero facial con aceite del árbol del té es muy eficaz para tratar el origen de la hiperpigmentación inducida por el acné. El aceite del árbol del té es famoso por eliminar las bacterias del acné y por impedir el crecimiento de futuras bacterias del acné. Los estudios han demostrado que el aceite del árbol del té es un tratamiento antibacteriano eficaz que reduce significativamente las lesiones del acné.
El aceite del árbol del té no sólo reduce el acné, sino que previene la reaparición de futuros brotes. Al tratar el origen de la hiperpigmentación postinflamatoria, podemos prevenir eficazmente el desarrollo de la hiperpigmentación en nuestra piel.
Debido a que el acné y las manchas son la causa más común de la hiperpigmentación, es importante limpiar las impurezas de la piel cada noche. Dejar que las bacterias, los residuos y los contaminantes se acumulen en el rostro durante la noche puede provocar un acné grave.
Una crema limpiadora anticontaminación es la clave para purgar la suciedad diaria del rostro y prevenir la hiperpigmentación antes de que se desarrolle.
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- Usa protector solar.
No podemos dejar de recalcarlo. La exposición al sol no sólo es una de las principales causas de la hiperpigmentación poco saludable, sino también una de las principales causas del rápido envejecimiento. «Se estima que el 90 por ciento del envejecimiento de la piel es causado por el sol». Utilice un protector solar antienvejecimiento con FPS 30 todos los días para proteger su piel de los daños del sol.
- Pruebe los tratamientos de microdermoabrasión.
La microdermoabrasión es un tratamiento de exfoliación profunda que elimina las células muertas de la piel y las partículas de los poros. Estos tratamientos aclaran e iluminan la piel, a la vez que reducen la pigmentación excesiva y emparejan el tono de la piel.
- Opte por ingredientes naturales.
Cuando pruebe nuevos ingredientes y productos para el cuidado de la piel para eliminar la hiperpigmentación, opte por soluciones naturales. Aunque los agentes aclaradores de la piel (como la hidroquinona) son conocidos por aclarar la pigmentación de la piel, estos agentes pueden ser duros para la piel y se sabe que producen algunos efectos secundarios incómodos.
Da a tu piel el cariño que se merece con mascarillas regulares y cremas hidratantes calmantes. Mientras que algunos productos para el cuidado de la piel están diseñados para todo tipo de pieles, otros pueden resultar agresivos para las pieles sensibles. Conoce tu tipo de piel y el tipo de hiperpigmentación que tienes para encontrar el tratamiento más eficaz.
Ten cuidado con tu piel y presta atención a la forma en que reacciona a ciertos ingredientes o tratamientos. Todos respondemos al estrés de forma diferente, y nuestra piel también lo hace.
Si quieres deshacerte de la hiperpigmentación y evitar que siga desarrollándose la decoloración de la piel, empieza por las causas de la hiperpigmentación. ¿Qué puede hacer para evitar que se desarrollen o empeoren las manchas oscuras y los parches?