Necesidades físicas y cuidados después de un aborto espontáneo tardío

Físicamente, su cuerpo puede recuperarse bastante rápido después de un aborto espontáneo. Pero depende de lo avanzado que esté tu embarazo y del tipo de aborto que hayas sufrido. Para aquellos que pasan por el parto y el nacimiento del aborto involuntario, puede tomar varias semanas para recuperarse.

Experimentará algunas hemorragias y calambres similares a los de la menstruación. Sobre todo, se sentirá muy cansada mientras su cuerpo se recupera.

Consulte a su médico si el dolor, el sangrado o el agotamiento empeoran o se prolongan durante más de varias semanas. Otra parte potencialmente molesta de su recuperación puede ser que su cuerpo comience a producir leche. Si esto le causa dolor o molestias, asegúrese de hablar con su médico sobre la posibilidad de tomar algún tipo de analgésico u otras formas de ayuda.

También debe hablar con su médico sobre cuándo estará físicamente preparada para volver al trabajo. Cada situación es diferente, y su médico puede ayudar a determinar cuándo es seguro y razonable para usted volver.

Necesidades emocionales y cuidados después de un aborto espontáneo tardío

Las necesidades emocionales después de un aborto espontáneo tardío no deben ser ignoradas. Perder un bebé en cualquier etapa del embarazo es difícil, pero aún más en el segundo trimestre.

Cada mujer reaccionará de manera diferente y tendrá distintas emociones. Para algunas, hablar del tema ayuda. Para otras, seguir adelante y no hablar de ello puede ayudar. Es importante encontrar lo que se siente bien para usted y obtener el apoyo que necesita. Su médico generalmente puede dirigirla a grupos de apoyo o consejeros que se especializan en ayudarla a trabajar con todas sus emociones después de su aborto espontáneo.

Es probable que sienta una amplia gama de emociones después de su aborto espontáneo.

Estas podrían incluir:

• cólera
• culpa
• celos de otras personas que o están embarazadas o tienen bebés
• tristeza

También es importante recordar que la gente no siempre sabrá qué decir. Esto puede significar a veces que digan las cosas equivocadas. Estar preparada para estos momentos puede ayudar a suavizar el impacto emocional.

Considere la posibilidad de buscar a otras personas que hayan sufrido abortos espontáneos, especialmente los tardíos, con las que pueda hablar o llorar. Saber que otra persona te comprende puede ayudarte enormemente mientras te recuperas.

Conseguir un nuevo embarazo después de un aborto espontáneo tardío

Pensar en quedarse embarazada de nuevo puede ser aterrador o estresante. También es posible que no sepas cuánto tiempo debes esperar antes de volver a intentarlo. El primer paso es asegurarse de que está emocionalmente preparada para otro embarazo y de que su pareja también lo está. Asegúrese de que ha completado el proceso de duelo por el aborto espontáneo.

Físicamente, suele ser posible mantener relaciones sexuales entre dos y seis semanas después de un aborto espontáneo. Pero es importante que hable con su médico sobre cuándo su cuerpo puede estar físicamente preparado para volver a quedarse embarazada.