Todos esperamos tener al menos una persona sin la que no podamos vivir como Meredith y Cristina de Grey’s. Tu «persona», para ser exactos, comparte contigo tanto los momentos más felices como los más tristes. Sea quien sea tu persona -una pareja, un familiar, un amigo o incluso tú mismo-, dile lo que significa para ti. Grita estas citas desde una azotea o directamente en la cara de tu persona.

Si no tienes las palabras perfectas para ti, utiliza estas citas para decir: «Eres mi persona».

«Eres mi persona. Siempre serás mi persona». – Cristina Yang, Anatomía de Grey

La referencia de la cultura pop de «mi persona» realmente comenzó con el exitoso drama médico, Anatomía de Grey, así que tenemos que empezar por ahí. Pocas veces tenemos una amistad al nivel de Meredith Grey y Cristina Yang: pasaron de ser completas desconocidas a mejores amigas en el transcurso de una temporada y tres simples palabras. Decir esas tres palabras puede alterar el camino y fortalecer cualquier relación. Al definir una relación como el siguiente nivel de «mejor amistad», cualquier día lluvioso se transformará instantáneamente en un cielo azul.

«Me has conquistado». – Jerry Maguire

A veces, cuando lo sabes, lo sabes. Ya sea un amor a primera vista o una conexión instantánea con un amigo, a veces encajamos como piezas de un puzzle que han estado esperando su pareja perfecta. Ya sea que esta pieza que falta se manifieste como un novio, una novia o un mejor amigo, puedes estar agradecido de haberla encontrado tan rápidamente. Tú y tu persona realmente tenéis una conexión especial; después de todo, nadie dijo que elegir a un desconocido para que ocupara una parte importante de tu vida fuera fácil.

«Si tú vives hasta los 100 años, yo quiero vivir hasta los 100 menos un día para no tener que vivir nunca sin ti». – Winnie the Pooh

Para la mayoría de nosotros, Winnie the Pooh nos enseñó muchas lecciones valiosas sobre la amistad a lo largo de nuestra infancia. Hay personas de las que no queremos prescindir nunca. Simplemente necesitas a alguien cerca para sentirte querido, aceptado o comprendido. «Significa no hacer nada y estar bien con eso. Sólo su presencia es suficiente para ti, y que harías cualquier cosa para no tener que irte», dijo Gylf Forsberg, estudiante de tercer año de la Universidad de Wisconsin-Madison. No quiero que estén siempre sentados en sus teléfonos al lado del otro toda la noche, pero de vez en cuando, saber que alguien está ahí puede ser igual de importante.

«No hay nada como vomitar con alguien para convertirte en viejo amigo». – Sylvia Plath, El tarro de la campana

No desprecies nunca una posible amistad por las, eh, extrañas circunstancias en las que comienza. A veces los comienzos más extraños conducen a las mejores amistades. Tanto si os encontráis en cualquier lugar del campus como si acabáis literalmente vomitando con alguien, las amistades más fuertes pueden surgir de los acontecimientos más extraños. «Las personas con las que más intimamos son aquellas con las que nos sentimos cómodos siendo humanos. Podemos hablar con cualquiera, podemos pasear con cualquiera, pero ¿con quién puedes orinar? ¿con quién llorar? Esas son las verdaderas», dice Katie Herrick, estudiante de tercer año de la Universidad de Wisconsin-Madison. Las cosas más extrañas muestran nuestros verdaderos colores y nos emparejan con las personas con las que realmente encajamos en nuestras almas.

«Si asesinara a alguien, ella es la persona a la que llamaría para que me ayudara a arrastrar el cadáver por el suelo del salón». – Cristina Yang, Anatomía de Grey

Una de las líneas más citadas de toda Anatomía de Grey, esta cita muestra lo cerca que uno puede estar de su persona. «Son la primera persona que me viene a la mente cada vez que ocurre algo. Tanto si busco a alguien con quien hacer un viaje espontáneo por carretera como si recibo una mala noticia y necesito hablar, mi persona es la que me viene a la mente sin siquiera pensarlo», dice Peter Reinke, estudiante de tercer año de la Universidad de Wisconsin-Madison. Acudes a tu persona para que te ayude con lo bueno, lo malo y lo feo. A menudo, tu compañero de fechorías (aunque esperemos que no literalmente) lleva contigo tus secretos más profundos.

«Merece la pena derretirse por algunas personas». – Olaf, Frozen

Este momento entre Olaf y Anna creó uno de los momentos más «aww» dignos de la historia del cine. El muñeco de nieve favorito de todos nos muestra lo que significa sacrificarse por un amigo (y lo mucho que puede hacer llorar a los espectadores). «La palabra clave para mí es ‘valor’. Actuar en interés de otra persona a costa de uno mismo puede ser algo duro y cada día decidimos qué acciones merecen la pena. Creo que los sacrificios no requieren ni siquiera un segundo pensamiento cuando se basan en una relación mutua de respeto y amor», dijo Maddy Bonner, estudiante de tercer año de la Universidad Loyola de Chicago. Relaciones como la de Anna y Olaf te hacen apreciar y odiar al mismo tiempo a Disney por hacerte sentir todas las emociones humanas posibles. En cualquier caso, puedo suponer (probablemente) que todos anhelamos una relación tan fuerte y desinteresada como ésta.

«No necesitas a alguien que te complete. Sólo necesitas a alguien que te acepte por completo». – Rapunzel, Enredados

Un caballero de brillante armadura no entra por tu ventana todos los días, pero incluso cuando lo haga, no sientas que tienes que hacer de damisela en apuros. Rapunzel, de Disney/Pixar, supuso una refrescante ruptura con la tradicional doncella desvalida. El personaje de Mandy Moore brilló como su propio héroe. Esta princesa no perdió la oportunidad de despedir a su caballero de (no tan) brillante armadura; no necesitaba que la salvaran y, desde luego, no necesitaba a un tipo que la completara. Se complementaban bien, aceptaban los defectos del otro y se daban cuenta de que ambos eran maravillosos (para el otro) tal y como eran. «Son la persona con la que te sientes completamente cómoda y realmente tú misma», dice Sydney Islam, estudiante de segundo año de la Universidad de Minnesota en las Ciudades Gemelas. «Te permiten mostrar tus verdaderos colores sin pedir disculpas, sacan lo mejor de ti siendo ellos». Olvídate de su pelo perfecto y sus dientes blancos y brillantes: encuentra a alguien que acepte todos sus defectos y peculiaridades y que tenga otros tantos que tú también aceptes.

8. «Es una mierda pensar que la amistad y el romance son diferentes. No lo son. Sólo son variaciones del mismo amor. Variaciones del mismo deseo de estar cerca». – Rachel Cohn y David Leithan, Naomi and Ely’s No Kiss List

Por algo llaman a las personas «hermanas del alma» o «hermanos de otras madres». Pueden parecer refranes tontos, pero representan lo que los demás significan para nosotros, sobre todo cuando están cortados por el mismo patrón. «Es tener a alguien que te complementa tan bien que te hace sentir completo», dice Claire Chappell, estudiante de la Universidad de Wisconsin-Madison. Los amamos con todo lo que tenemos, pero ese amor no tiene por qué ser romántico. Algunos de los amores más profundos tienen sus raíces en la amistad. Todos queremos amar y ser amados, es la naturaleza humana.

«Cuando te miro, puedo sentirlo. Te miro y estoy en casa». – Dory, Buscando a Nemo

Dory nos trajo otro momento digno de «aww» en la historia de Disney/Pixar con su declaración de lágrimas. En los peores momentos, el pez favorito de todos se mantiene junto a su nueva amiga, demostrando que el tiempo no afecta a la fuerza de la amistad. «Sabes que son tu persona cuando puedes mantener una conversación sin decir una sola palabra», dijo Maddie Mittelsteadt, estudiante de último año de la Universidad de Wisconsin-Madison. Aunque Marlin se sintió irritado por tener a Dory cerca, saber que estaba a su lado en lo peor le hizo darse cuenta de que no estaba solo en el gran océano.

«A veces el hogar no son cuatro paredes, son dos ojos y un latido». – Cristina Yang, Anatomía de Grey

Para alguien que se haya mudado mucho, que haya tenido problemas con las amistades cercanas o que simplemente le guste una buena cita sensiblera, esta de Cristina Yang podría tocarte la fibra sensible. Al encontrar a su persona (Meredith Grey), encuentra un lugar en el que es capaz de sentirse más vulnerable y emocional, y en el que se siente realmente como una Christina Yang: encuentra su hogar. Todos buscamos esto en una persona, y si encontramos a la correcta, nuestro hogar lejos de casa descansa allí, dondequiera que esté tu persona.

«De acuerdo, pero tienes que escuchar todo lo que digo. Cuando diga que saltes, ¿dices sobre quién?» – Blanche, Las chicas de oro

Si no has visto Las chicas de oro te lo estás perdiendo. Las divertidísimas mujeres de esta serie son la mezcla perfecta de sarcasmo y apoyo. «Es una delicada mezcla mutua de celebrarse y desafiarse mutuamente. Nos apoyamos mutuamente, pero no tenemos miedo de gritar», dice Hailey Eisenrich, estudiante de la Universidad de Wisconsin-Madison. Por muy absurda que sea la petición, tu pareja aceptará y apoyará la idea porque sabe que eso es lo que necesitas. Si es realmente tu persona, también sabrá hacerte entrar en razón. «Tener una persona significa tener a alguien a quien puedas acudir con cualquier cosa sin miedo a ser juzgado, alguien que acepte por ,» dijo la estudiante de la Universidad de Wisconsin-Milwaukee Brittany Matovich. Ya sea que la amistad comience en tus años de vejez, como las damas de Las chicas de oro, o al nacer, siempre hay alguien a quien acudir, con quien contar y que salta sobre la gente por ti -¿para qué más sirven los amigos?

«Si tú eres un pájaro… yo soy un pájaro». – Nicholas Sparks, El Diario de Noa

En las buenas y en las malas, en los altibajos, en lo bueno y en lo malo, Allie y Noah encontraron el camino de vuelta al otro. Ambos reconocieron los defectos del otro y se dieron cuenta de que sus imperfecciones eran una cosa más para amarse. Aunque ostenta el trofeo de las líneas más citadas de Nicholas Sparks, no esperes que dejemos de gritar a los cuatro vientos en breve. Con estas hermosas palabras, Sparks nos concede otra forma de decirle a alguien su lugar en nuestros corazones.

«Somos amigos, amigos de verdad. Y eso significa que, no importa cuánto tiempo pase, cuando finalmente decidas mirar atrás, yo seguiré estando ahí.» – Meredith Grey, Anatomía de Grey

Puede que no os veáis ni habléis todos los días. Aunque la vida os haya arrastrado en diferentes direcciones, siempre os las arregláis para encontrar el camino de vuelta el uno al otro, porque no importa lo que pase o el tiempo que pase, siguen siendo tu mejor amigo. «Se trata de un cierto grado de vicariedad: sentir la felicidad y el dolor del otro, saber lo que hace falta para calmarlo y elegir quedarse», dice Eisenrich. Todos tenemos altibajos en las relaciones, pero al final del día y cuando los tiempos son difíciles, tu persona está a tu lado».

«Eres la luna de mi vida, eso es todo lo que sé y todo lo que necesito saber y si esto es un sueño mataré al hombre que intente despertarme de él» – Khal Drogo, Juego de Tronos

Admitiré que soy parte del uno por ciento que no ha visto Juego de Tronos, pero si esto no es trágicamente hermoso, entonces no sé qué lo es. En algún momento de nuestras vidas, encontramos al esquivo «uno». Esta persona puede ser una pareja o un amigo, pero cuando os encontráis y os convertís en uno solo, no dejéis que nada ni nadie se interponga entre vosotros. «Dos vidas se entrelazan y afrontan juntos las pruebas del mundo», dice Van Bassindale, estudiante de tercer año de la Universidad de Wisconsin-Madison. Aunque las luchas de la vida cotidiana no sean comparables a las que Khal Drogo y Khaleesi Daenerys Targaryen afrontaban cada día, atesorar a nuestros seres queridos y apoyar cada obstáculo de la vida es una necesidad.

«No tendría nada si no te tuviera a ti». – Mike y Sully, Monsters Inc.

Todo lo que somos se lo debemos a las personas que nos rodean. Lo sepamos o no, cada persona en nuestra vida nos moldea. «Tu persona te ha moldeado como la persona que se ve ahora. Tu vida sería completamente diferente si no estuvieran en ella. Es un tesoro que tendemos a pasar por alto», dijo el estudiante de tercer año de la American Musical and Dramatic Academy, Isaiah Aldridge. Al igual que Sully y Mike aprecian todo lo que hacen el uno por el otro (aunque signifique meterse en problemas), nosotros debemos apreciar todo lo que nuestra gente nos da cada día.

«Eres la calma en el centro del caos. Lo has sido desde que te conocí. Y te necesito». – Miranda Bailey, Anatomía de Grey

No rehúyas pedir ayuda, especialmente a alguien en quien confíes. A veces el peso del mundo es demasiado grande para un solo par de hombros, y es entonces cuando llamas a tu persona para que te eche una mano. «Es alguien que te ayuda en tus momentos más oscuros y siempre está ahí para que te apoyes. No son una muleta, sino un estímulo», dice Robinson Creighton, estudiante de último año de la Universidad de Pensilvania. Todos necesitamos a alguien que nos apoye, alguien que, cuando todo lo demás da vueltas, se quede quieto».

«Afrontar el futuro con otro que signifique más que cualquier otro, es ser amado». – «Tomorrow Is Another Day», The Rescuers

Los Rescuers saben lo que significa pasar juntos los momentos más duros. Pero lo que realmente crea su fuerte relación es la forma en que trabajan juntos y dependen el uno del otro. «El amor y la vida son aventuras. Si encuentras a la persona con la que quieres vivir esas aventuras, habrás encontrado algo realmente especial», afirma Griffin Kerwin, estudiante de último año de la Universidad de Wisconsin-Milwaukee. «Porque al final, lo único que queremos es hacer las cosas que nos gustan con las personas que queremos». Aunque los aventureros no siempre sepan adónde les puede llevar la vida, disfrutan del tiempo que pueden pasar juntos.

«Separarnos no cambia el hecho de que durante mucho tiempo crecimos uno al lado del otro; nuestras raíces siempre estarán enredadas. Me alegro de ello». – Ally Condie, Matched

Puede que tu persona ya no forme parte activa de tu vida, pero eso no cambia el impacto que tuvo en ti. «Aunque no estemos destinados a durar, estábamos destinados a empezar y siempre estaremos agradecidos por el tiempo que pasamos juntos», dijo Creighton. Debemos apreciar la huella que dejaron en nuestro mundo y los recuerdos que compartimos con ellos y reconocer que, en algún momento, fueron la persona más importante para ti. La vida pasa en un abrir y cerrar de ojos: valora cada relación, cada interacción, cada segundo.

«Eres mi mejor amigo además de mi amante, y no sé qué lado de ti disfruto más. Atesoro cada lado, al igual que he atesorado nuestra vida juntos». – Nicholas Sparks, El diario de Noa

A veces las personas que empezaron como amigos fomentan una conexión tal que se convierte en algo más. Uno podría incluso atreverse a llamar alma gemela a un mejor amigo y a su pareja. «Él (Noah) ama ambos lados de ella (Allie) sin cesar. No hay un lado que ame más que el otro, porque juntos son su amante», dice Dreyel Taylor, estudiante de tercer año de la Universidad de Wisconsin-Whitewater. Eso es todo lo que podemos pedir a nuestras parejas y a nuestros amigos. Que nos amen y acepten plenamente todas nuestras partes y que comprendan que son todas las piezas juntas las que nos moldean hasta convertirnos en quienes deseamos ser.

«Quizá lo que importa no es tanto el camino como quién camina a tu lado». – Stacey Lee, Bajo un cielo pintado

No importa quién estuvo contigo al principio, sino quién pasó por el fuego contigo y siguió saliendo a tu lado. Las cosas pasan y a veces la vida se interpone, pero pase lo que pase, tu persona nunca te dejará. «Tu persona es tu roca y una constante en tu vida. No importa cuántos baches te encuentres en el camino, siempre está ahí para ti», dice Rachel Clark, estudiante de tercer año de la Universidad de Mississippi. Al final, no importa lo que haya pasado, sino que alguien comparta tu felicidad, tu alegría, tu tristeza o tu dolor. Siempre.

» es el amor de mi vida, pero tú eres mi alma gemela». – Meredith Grey, Anatomía de Grey

Nadie cuestiona lo mucho que quieres a tu pareja, pero nadie puede sustituir el amor que sientes por tu mejor amigo. Te diré un secreto: está bien tener más de una persona. De hecho, cuanto más, mejor. Más de una persona, especialmente en diferentes aspectos de tu vida, significa que te has rodeado con éxito de personas que realmente se preocupan por ti, por tu felicidad y por tu relación. Aunque probablemente no puedas imitar al dúo de «Twisted Sisters» de Meredith y Christina, todos estamos destinados a encontrar a nuestra persona (o personas). Para los que hemos tenido la suerte de encontrar a nuestra gente tan pronto en la vida, tómate el tiempo de decirles lo que significan para ti. Una de las mejores cosas que puedes hacer es rodearte de gente que te apoye y te construya. Ese tipo de personas son las que se quedan, no las dejes escapar. Si aún no lo has hecho, no te pongas nervioso, espera. Cuando las encuentres, sabrás exactamente qué decir. Lo mejor podría estar por llegar.

Sigue leyendo para conocer otras 10 formas de decir «eres mi persona».

Escrito por Nikki Gallant

Todo el mundo tiene a alguien en su vida a quien considera su persona, pero a veces expresar eso se vuelve difícil. No dejes que el estrés te afecte cuando te fallen las palabras.

«You’re the one what I want». – Grease

Cuando se trata de transmitir lo que quieres, la sencillez hace mucho. Grease, además de ser un clásico de Broadway y de la taquilla, nos enseña la importancia de seguir nuestro corazón en lugar de nuestra cabeza. Puede que un chico al que tus amigas no aprueban o una amiga que tiene algunas banderas rojas aún te haga sentir. Sea cual sea la relación, todos conocemos la sensación de conflicto cuando nuestra cabeza y nuestro corazón no coinciden. Así que haz caso al mismísimo ‘Zuko baby’ y habla con franqueza y honestidad con esa persona especial.

«Cuando todos mis sueños se hagan realidad, la que quiero a mi lado. eres tú». – Lucas Scott, One Tree Hill

Aunque te guste Leyton o pienses que Peyton y Jake son el uno para el otro, esta cita de OTH vive para siempre. Piénsalo: cuando te gradúes en la universidad, consigas el trabajo de tus sueños y vivas la vida que soñaste, ¿a quién te imaginas a tu lado? Díselo a esa persona. Su apoyo significa el mundo para ti y quieres que esté ahí en tus mejores momentos.

«Quizá podamos ser las almas gemelas de los demás. Y entonces podemos dejar que los hombres sean sólo esos tipos geniales y agradables con los que divertirse» – Charlotte, Sex and the City

Aquí se aplica definitivamente lo de las hermanas antes que los señores. Tus chicas están a tu lado pase lo que pase y te ofrecen incondicionalmente su amor y apoyo. Claro que los chicos entran en la ecuación, pero la hermandad dura toda la vida. Estas hermanas del alma te levantan en lo peor y celebran contigo en lo mejor.

«Tío, te seguiría hasta el infierno, hermano… Te llevaría sobre mis hombros, como si te atara, y sería como, ‘Vamos al infierno'». – Ilana y Abbi, Broad City

Ilana y Abbi representan los objetivos definitivos de las mejores amigas. Actúan como la mujer del bombo de la otra: la que apoya a la otra pase lo que pase. Piensa en esa amiga que te anima cuando el resto del mundo lucha contra ti. Tal vez los dos demostráis vuestro amor a través de las bromas en lugar de los sentimientos. Sea cual sea el caso, harás cualquier cosa para poner una sonrisa en su cara, incluso si eso significa hacer el ridículo.

«A veces parece que estamos tan cerca que formamos una sola persona completa en lugar de cuatro separadas.» – Sisterhood of the Traveling Pants

La relación de Bridget, Lena, Tibby y Carmen fue más allá de la amistad: se transformó en hermandad. Desde sentarse en círculo compartiendo comida y risas hasta vivir sus vidas separadas a kilómetros de distancia, su vínculo nunca se resintió. Deja que tus amigas sepan que sin ellas, tú no serías tú.

«Nunca te dejaré ir». – Rose, Titanic

Estés o no de acuerdo en que la puerta era lo suficientemente grande para Jack y Rose, estas cuatro simples palabras tienen un impacto mucho más allá de su significado literal. Claro que Rose lo dejó ir, pero Jack vive para siempre en su corazón. Ya sea que esta cita te haga pensar en ese mejor amigo que vive a kilómetros de distancia en la universidad o en esa persona especial que consiguió el trabajo de sus sueños al otro lado del país, estas simples palabras tienen un impacto.

«Hicimos un trato hace años. Hombres, bebés, no importa… somos almas gemelas». – Samantha Jones, Sexo en Nueva York

Claro que Samantha no siempre dio los mejores consejos de vida, pero cuando se trata de la amistad, sabe un par de cosas. La vida pasa: los amigos se casan, tienen hijos y no siempre pueden pasar tiempo contigo las 24 horas del día. Pero es bueno saber que aunque las circunstancias te separen, tu gente siempre ocupará un lugar especial en tu corazón.

«Somos hermanas; tú eres mi familia. Lo que eres tú, soy yo. No hay nada que puedas decir para que me deje ir». – Blair Waldorf, Gossip Girl

Todos tenemos esos amigos tan presentes en nuestras vidas que realmente se convierten en familia. No, puede que no sean familia de sangre, pero su relación habla por sí misma. Conocen al tío raro del que hay que alejarse en las funciones familiares y a la abuela que siempre toma una copa de vino de más. Encajan y se sienten realmente como una extensión de tus parientes. Puede que tengan peleas y juren no volver a hablarse, pero en el fondo, saben que nada podría interponerse entre ese vínculo especial.

«Llámame por tu nombre y yo te llamaré por el mío». – Oliver, Call Me by Your Name

La fuerza de algunas relaciones os permite convertiros en una extensión del otro. Compartís vuestros pensamientos, miedos y sentimientos más profundos. Los límites se disuelven y actúas como tu yo más puro a su alrededor. Todos deseamos poder experimentar una relación como la de Elio y Oliver: pura y cruda. Considérate afortunado si encuentras a ese alguien cuya alma reconoce la tuya.

«Te quiero, pero me quiero más a mí». – Samantha, Sexo en Nueva York

¿La relación más importante de nuestra vida? La que tenemos con nosotros mismos. Las relaciones con los demás nunca te llenarán si tu relación contigo mismo no está a la altura. Puede que Samantha y Smith fueran una bonita pareja, pero Samantha no estaba floreciendo; primero tenía que centrarse en sí misma para poder amar después a Smith. Quiérete primero a ti mismo y luego trabaja en amar a los demás. Mírate en el espejo y ama a la persona que te devuelve la sonrisa.

*Actualizado el 11 de septiembre de 2019 por Nikki Gallant para incluir «Sigue leyendo para conocer 10 formas más de decir ‘eres mi persona'».