Post-Nasal-Drip ist eines jener Gesundheitsprobleme, die man unter lebenswert, aber absolut lästig einordnen kann. Schließlich ist regelmäßiges Schlucken, Räuspern und sogar das Würgen von Schleim im hinteren Teil des Rachens nicht gerade der Stoff, aus dem die Träume sind.

Sie haben wahrscheinlich Ihr ganzes Leben lang in unterschiedlichem Ausmaß mit postnasalem Tropf zu tun gehabt. Aber auch wenn Sie die Symptome wahrscheinlich sofort erkennen können, sobald sie auftreten, haben Sie vielleicht Fragen dazu, was genau in Ihrem Hals vor sich geht. Im Folgenden erfahren Sie von Ärzten alles, was Sie wissen sollten, einschließlich der Frage, wie Sie den postnasalen Tropf so schnell wie möglich stoppen können.

Was ist postnasaler Tropf?

Der postnasale Tropf beginnt in den Nasennebenhöhlen, das sind luftgefüllte Hohlräume, die sich unter der knöchernen Basis der Wangen, hinter der Stirn und den Augenbrauen, auf beiden Seiten des Nasenrückens und hinter der Nase direkt vor dem Gehirn befinden, so das American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI).

Die Nasennebenhöhlen sind mit einer dünnen Schleimschicht ausgekleidet, die sich an Staub, Keimen und allem anderen, was in der Luft schwebt, festsetzt, erklärt das ACAAI. Kleine, haarähnliche Fortsätze in den Nebenhöhlen helfen dabei, den Schleim (und alles, was darin hängt) in den hinteren Teil des Rachens zu befördern. Von dort sickert er nach unten und in den Magen.

Postnasaler Tropf ist eigentlich ein kontinuierlicher Prozess, der eine normale Körperfunktion ist, sagt Dr. George Scangas, Nebenhöhlenchirurg am Massachusetts Eye and Ear und Dozent für Otolaryngologie-Kopf- und Halschirurgie an der Harvard Medical School. „Der Durchschnittsmensch produziert täglich etwa ein Viertel Schleim in Nase, Nebenhöhlen und Mund, und wir alle schlucken diesen Schleim“, sagt er. „

Der postnasale Tropf kann sich jedoch stärker bemerkbar machen, wenn Sie mehr Schleim als normal produzieren, z. B. bei Allergien, einer Erkältung oder Grippe oder einer Nasennebenhöhlenentzündung, sagt Purvi Parikh, M.D., ein Allergologe mit Allergie & Asthma Network.

Was sind die Symptome von post-nasalem Tropf?

Auch wenn post-nasaler Tropf die ganze Zeit passiert, können Sie andere Symptome erleben, wenn es mehr als üblich bemerkbar ist, sagt Dr. Parikh. Dazu gehören:

• Halsschmerzen
• Husten
• Halsreizung
• Gefühl, sich räuspern zu müssen
• Heiserkeit

Sie werden wahrscheinlich auch Symptome der Erkrankung haben, die Ihren postnasalen Tropf verursacht, sagt Dr. Scangas. „Wenn es sich um eine Überproduktion in der Nase und den Nebenhöhlen handelt, werden sich die Symptome verschlimmern, wenn die Allergien schlimmer werden, wenn die Augen stärker jucken und die Nase verstopft ist“, sagt er. „Bei einer chronischen Sinusitis hingegen handelt es sich oft um einen anhaltenden postnasalen Tropf. Dies kann sich durch erhöhten Druck in den Nebenhöhlen, verminderten Geruch und eine verstopfte Nase bemerkbar machen.“

Wenn Sie jedoch keine nasalen Symptome mit Ihrem postnasalen Tropf haben, könnte es sich eher um ein Problem mit saurem Reflux handeln, sagt Dr. Scangas. Dies ist der Fall, wenn sich das Ende der Speiseröhre nicht richtig schließt, so dass der Mageninhalt wieder nach oben fließt und Reizungen verursacht, die sich häufig in Form von Sodbrennen äußern.

Wie lange hält der postnasale Tropf an?

Das hängt wirklich von der Ursache ab, sagt Dr. Scangas. „Der beste Weg, um es verschwinden zu lassen, ist zu versuchen, zu unterscheiden, welche Ursachen dem Problem zugrunde liegen, und dann entweder den sauren Reflux, die chronische Sinusitis oder die allergische Rhinitis zu behandeln“, sagt er.

Die Zeitspanne kann zwar variieren, aber wenn Ihr postnasaler Tropf durch Allergien verursacht wird – was häufig der Fall ist -, kann er so lange anhalten, wie der Pollenflug andauert“, sagt Aaron Clark, D.O., Arzt für Familienmedizin am Ohio State University Wexner Medical Center. Bei Erkältungen dauert es in der Regel zwischen sieben und 10 Tagen, sagt er.

Wie man den postnasalen Tropf stoppt

Technisch gesehen sollte man ihn nicht ganz abstellen, da der postnasale Tropf die Reinigung der Nebenhöhlen unterstützt. Aber wenn es besonders stark ist, gibt es ein paar Dinge, die du tun kannst, um den Tropf zu lindern:

✔️Finde die Quelle heraus.

„Finden Sie heraus, was der Auslöser ist, und behandeln Sie den Auslöser“, sagt Dr. Parikh. Wenn es sich also um eine saisonale Allergie handelt, sollten Sie einen Allergologen aufsuchen und herausfinden, was Ihre Symptome verursacht und wie Sie am besten behandelt werden können. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Nebenhöhlenentzündung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine korrekte Diagnose zu stellen.

✔️Dann ziehen Sie rezeptfreie Medikamente in Betracht.

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Wenn Allergien das Problem sind, können nasale Steroide wie Flonase oder Nasacort und lang wirkende Antihistaminika wie Allegra, Claritin, Zyrtec oder Xyzal helfen, sagt Dr. Parikh. Wenn Sie glauben, dass Reflux ein Problem ist, sollten Sie rezeptfreie Magensäuresenker wie TUMS oder Pepcid ausprobieren, wenn das Sodbrennen aufflammt.

✔️Ändern Sie Ihren Lebensstil.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Sodbrennen auf Sodbrennen zurückzuführen ist, empfiehlt Dr. Scangas außerdem, scharfe Speisen (oder andere Auslöser wie Kaffee, Tomatensoßen oder Schokolade) zu vermeiden, mindestens zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen zu essen und mit erhöhtem Kopf zu schlafen.

Wenn diese Maßnahmen jedoch nicht helfen oder rezeptfreie Medikamente keine Linderung verschaffen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben kann, wenn Sie an einer schweren Form des Refluxes, der so genannten gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD), leiden.

✔️Verwenden Sie eine salzhaltige Nasenspülung.

Postnasaler Tropf beginnt in den Nebenhöhlen, und diese mit einer Nasenspülung zu reinigen, kann helfen, den Ansturm zu lindern, sagt Dr. Parikh.

Wenn Sie in Versuchung kommen, ein abschwellendes Mittel zu verwenden, sollten Sie dies bedenken: Sie können einen Rebound-Effekt auslösen und das zugrunde liegende Problem und den postnasalen Tropf verschlimmern, wenn Sie sie länger als drei bis fünf Tage verwenden. „Ich empfehle sie normalerweise nicht“, sagt Dr. Parikh.

Fazit: Wenn Sie die oben genannten Tipps ausprobiert haben und immer noch mit starkem Nasentropfen zu kämpfen haben, ist es laut Dr. Parikh eine gute Idee, Ihren Arzt einzuschalten. Er sollte in der Lage sein, eine Bewertung vorzunehmen und einen individuellen Behandlungsplan für Sie zu empfehlen.

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