Wie oft sind Sie schon in den Supermarkt gegangen und haben Ihren Einkaufskorb mit Dingen gefüllt, die nicht auf Ihrer Liste standen? Vielleicht sogar öfter, als Sie sich erinnern können. Essen ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie zu viel Geld für Lebensmittel ausgeben sollten. Es ist möglich, sich gesund zu ernähren und dabei das Budget zu schonen. Aber warum sollte man an Lebensmitteln sparen?

Wenn Sie Ihre Ausgaben für Lebensmittel reduzieren, werden weniger Lebensmittel verschwendet, und Sie können das zusätzliche Geld für etwas Größeres verwenden. Zu viel ausgeben passiert, wenn man keinen Plan hat.

In diesem Artikel zeige ich Ihnen einige echte Möglichkeiten, Ihre Lebensmittelausgaben zu reduzieren. Auf diese Weise kaufen Sie nichts, was Sie nicht brauchen. Es ist an der Zeit, dass Sie beim Einkaufen Ihre finanziellen Ziele im Auge behalten. Lesen Sie weiter, um die besten Tipps zum Sparen bei Lebensmitteln zu erfahren.

Erstellen Sie einen Essensplan

Wenn Sie in der Vergangenheit schon öfters zusätzliches Geld für Imbissbuden ausgegeben haben, ist ein Essensplan genau das Richtige für Sie. Zählen Sie zunächst die Mahlzeiten, die Sie (und Ihre Familienmitglieder, wenn Sie mit ihnen zusammenleben) jede Woche zu sich nehmen. Diese Zahl beinhaltet nicht die kostenlosen Mahlzeiten, die Sie von Zeit zu Zeit bekommen.

Der nächste Schritt besteht darin, zu wissen, wie lange eine bestimmte Mahlzeit reicht. Nehmen wir an, Sie kaufen ein Dutzend Eier. Fragen Sie sich, wie oft Sie sie für Mahlzeiten verwenden werden. Wenn Sie Ihre Mahlzeiten auf diese Weise planen, müssen Sie keine teuren Lebensmittel bestellen, weil Ihnen die Zutaten ausgegangen sind.

Berechnen Sie beim Einkaufen

Während Sie im Lebensmittelgeschäft Artikel in Ihren Korb legen, sollten Sie sich einen Überblick über die bisherigen Ausgaben verschaffen. Verwenden Sie den Taschenrechner auf Ihrem Handy, um die Gesamtkosten im Auge zu behalten. Wenn du gut im Kopf zählen kannst, kannst du das auch tun.

Du kannst die Preise auch auf eine höhere Zahl aufrunden. Zählen Sie zum Beispiel ein Obst für 1,89 $ als 2 $ und ein Gemüse für 3,29 $ als 3,50 $. Auf diese Weise können Sie Ihr Budget einhalten. Machen Sie das bei allen Artikeln, die Sie kaufen, und Sie werden überrascht sein, wie viel Sie an der Kasse sparen.

Bar bezahlen

Die Verwendung von Kreditkarten bietet Vorteile wie Prämien und erhöhte Sicherheit. Ein unverantwortlicher Umgang mit ihnen kann jedoch zu einer höheren Verschuldung führen und das Erreichen Ihrer Sparziele erschweren. Deshalb ist es am besten, Lebensmittel in bar zu bezahlen, wenn Sie häufig Spontankäufe tätigen. Sie brauchen nur so viel Bargeld bei sich zu haben, wie für die Artikel auf Ihrer Liste ausreicht.

Heben Sie jede Woche Bargeld für Lebensmittel ab und halten Sie Ihre Kreditkarten fern. Verwenden Sie beim Online-Einkauf von Lebensmitteln stattdessen eine Debitkarte für Zahlungen. Auf diese Weise kaufen Sie keine Dinge, die Sie sich nicht leisten können.

Einkaufen in verschiedenen Lebensmittelgeschäften

Bei der Auswahl eines Lebensmittelgeschäfts spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Es könnte sein, dass es in der Nähe Ihres Wohnorts liegt. Oder vielleicht ist es dort, wo Ihre Freunde hingehen. Es wird Sie nicht überraschen, dass Sie sich für ein bestimmtes Geschäft entschieden haben, weil es das beste Logo hat.

Da Sie wissen wollen, wie Sie bei Lebensmitteln Geld sparen können, sollten Sie sich auf die günstigsten Preise konzentrieren. Stellen Sie das also über alle anderen Faktoren und gehen Sie in verschiedene Lebensmittelgeschäfte. Schauen Sie von Zeit zu Zeit nach, was in anderen Geschäften im Angebot ist. Nutzen Sie Jubiläums- oder andere Angebote, die Sie finden können.

Mieden Sie den Lebensmittelladen, wenn Sie hungrig sind

Wir alle wissen, dass ein leerer Magen dazu führen kann, dass man Dinge ohne Plan tut, und dazu gehört auch das Einkaufen. Wenn man hungrig ist, kann es passieren, dass man viele Artikel in einen großen Einkaufswagen packt und eine ungeplante Lebensmittelrechnung erhält. Sie zahlen jeden Betrag, weil Ihr Körper Ihnen sagt, dass Sie alles brauchen. Am Ende kann es sein, dass einige der gekauften Dinge verschwendet werden.

Gehen Sie also nicht einkaufen, wenn Sie noch nichts gegessen haben. Oder noch besser: Gehen Sie nur einkaufen, wenn Ihr Magen voll ist.

Kaufen Sie nur das, was Sie brauchen

Es ist eine weit verbreitete Angewohnheit, viel zu kaufen, um den nächsten Einkauf weiter hinauszuschieben. Außerdem sehen Sie vielleicht reduzierte Preise und nutzen diese aus, indem Sie mehr Geräte kaufen, als Sie brauchen. Oder Sie erwarten Besuch, von dem Sie nicht wissen, ob er kommt.

Alle diese Gründe können dazu führen, dass Sie Dinge kaufen, die Sie nicht brauchen, oder große Mengen von Dingen, die auf Ihrer Liste stehen. Die Chancen stehen gut, dass sie verderben, bevor Sie sie benutzen können. Legen Sie also bestimmte Tage für den Einkauf fest und vermeiden Sie es, etwas zu kaufen, das Sie nicht brauchen, selbst wenn es einen Rabatt gibt.

Suchen Sie nach Artikeln in den unteren Regalen

Viele Lebensmittelgeschäfte stellen ihre teuren Artikel in die Regale auf Augenhöhe. Sie sind meist am leichtesten zu sehen, so dass die Artikel in diesen Regalen für die meisten Menschen die erste und einzige Wahl sind. Und deshalb lagern manche Geschäfte die teuren Sachen dort.

Sie müssen nicht mehr auf diese Tricks hereinfallen. Wenn Sie das nächste Mal einkaufen gehen, schauen Sie in den unteren Regalen nach, und vielleicht finden Sie dort Preise, die Ihr Lebensmittelbudget schonen. Die billigsten Artikel befinden sich vielleicht in den Regalen, die näher am Boden stehen. Wenn das bedeutet, dass Sie sich ein bisschen bücken müssen, dann ist das eben so.

Wählen Sie einen kleinen Korb

Manchmal sind Einkaufswagen und große Körbe das erste, was Sie auf dem Weg in den Supermarkt oder das Lebensmittelgeschäft sehen. Nur weil du sie zuerst siehst, heißt das nicht, dass du sie wählen solltest.

Ein großer Korb mit wenigen Artikeln macht keinen Sinn. Also werden Sie wahrscheinlich versuchen, den Platz mit Dingen zu füllen, die Sie nicht brauchen. Und so geben Sie am Ende mehr Geld aus. Suchen Sie stattdessen einen kleineren Korb, in den die Dinge, die Sie einkaufen wollen, perfekt hineinpassen. Wenn Sie nur ein oder zwei Artikel brauchen, können Sie sie mit der Hand tragen.

Essen Sie saisonal

Ein saisonales Essen ermöglicht es Ihnen, Geld für Lebensmittel zu sparen. Obwohl das Konzept klar ist, beachten es viele Menschen nicht. Wenn Sie Lebensmittel kaufen, die gerade Saison haben, ist das Angebot groß und sie kosten weniger.

Obst und Gemüse außerhalb der Saison zu kaufen, kann sehr teuer sein, weil sie nicht ohne weiteres erhältlich sind. Wahrscheinlich haben sie eine lange Reise hinter sich, um zu Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft zu gelangen. Daher sind die Transportkosten in den Preisen enthalten.

Prüfen Sie das Verfallsdatum

Prüfen Sie das Verfallsdatum nicht erst, wenn Sie zu Hause sind. Tun Sie es, bevor Sie die Artikel in den Warenkorb legen. Sie wollen keine Artikel kaufen, die in einem Tag ablaufen, obwohl Sie sie noch ein paar Tage lang verwenden wollten. Wenn die Produkte länger haltbar sind, müssen Sie nicht jeden Tag zum Einkaufen gehen. Das spart nicht nur Geld, sondern gibt Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre Lebensmittel zu genießen, wenn sie den höchsten Nährwert haben.

Lagern Sie Ihre Lebensmittel richtig

Wenn Sie Ihre Lebensmittel richtig lagern, dauert es länger, bis sie schlecht werden. Dazu gehört, dass Sie Ihren Kühlschrank regelmäßig reinigen, nicht zu viel einpacken und Gemüse nicht in feuchtem Zustand lagern. Falls Ihr Kühlschrank ein Kühlproblem hat, sollten Sie es beheben. Wenn er zu alt ist und Anzeichen eines Defekts aufweist, müssen Sie ihn ersetzen. Auch wenn es so aussieht, als würden Sie hier zu viel ausgeben, werden Sie in den nächsten Jahren mehr Geld sparen.

Geben Sie unverpacktes Obst und Gemüse ab

Wie Sie wissen, kann das Verpacken ein anstrengender Prozess sein. Niemand will seine Zeit mit dem Einpacken und Verpacken von Lebensmitteln verbringen. Wenn Sie abgepackte Produkte kaufen, zahlen Sie indirekt auch für die Verpackung. Wählen Sie also nur Salat, Tomaten, Karotten und andere Produkte, die nicht in kühlen (und teuren) Verpackungen sind. So reduzieren Sie nicht nur Ihre Ausgaben für Lebensmittel, sondern sorgen auch für eine gesunde Ernährung.

Gehen Sie nicht mit Großspendern einkaufen

Gehen Sie ohne Freunde oder Familienmitglieder einkaufen, die gut darin sind, Dinge hinzuzufügen, die nicht auf der Liste stehen. Meistens sind es die Kinder, die diese Angewohnheit haben.

Es ist möglich, dass derjenige, der viel Geld ausgibt, Ihr bester Freund ist, der Sie für „reich“ hält. Lassen Sie sie zu Hause, dann müssen Sie beim Einkaufen nichts extra kaufen.

Unterm Strich

Wenn Sie Ihre Ausgaben für Lebensmittel reduzieren, bedeutet das nicht, dass Sie sich nicht gesund oder ausreichend ernähren. Mit einem guten Plan haben Sie die Möglichkeit, mehr Geld zu sparen und gleichzeitig die Verschwendung von Lebensmitteln zu reduzieren.

Da Sie nun wissen, wie Sie bei Lebensmitteln Geld sparen können, sollten Sie diese Tipps bei jedem Einkauf beachten. Das Ergebnis wird sein, dass Sie Ihre finanziellen Ziele schneller erreichen werden!

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Fotonachweis: Bruce Stockwell via flickr.com