Mit der Rezeptfunktion können Sie mehrere Zutaten kombinieren, so dass MyFitnessPal automatisch die richtige Anzahl an Kalorien und Nährstoffen berechnen kann, wenn Sie eine Portion dieses Rezepts in Ihr Tagebuch eintragen.
Im Web
Englischsprachige Website-Benutzer sollten die Anweisungen für unser Rezept-Importer-Tool lesen. Anweisungen finden Sie hier.
Mit diesem neuen Tool können Sie ein Rezept protokollieren, indem Sie einfach die Webadresse (URL) eines Rezepts von Ihrer bevorzugten Rezept-Website eingeben. Sie können auch eine Zutatenliste einfügen oder eintippen, und wir gleichen die Liste mit den Einträgen in unserer Datenbank ab!
Der neue Rezept-Importer beschleunigt nicht nur die Rezepteingabe, sondern bietet auch andere Vorteile gegenüber unserem klassischen Web-Rezept-Tool, z. B. die Möglichkeit, die Menge einer Zutat in einem bestehenden Rezept zu bearbeiten. Sie finden es im Web, indem Sie auf „Lebensmittel“ und dann auf „Rezepte“ klicken.
Unser ursprüngliches Rezept-Tool ist derzeit für nicht englischsprachige Benutzer der MyFitnessPal-Website verfügbar.
- Klicken Sie auf „Lebensmittel“ und dann auf „Rezepte“ und „Neues Rezept eingeben“. Geben Sie einen Namen für das Rezept ein und geben Sie die Anzahl der Portionen** an, die es ergibt.
Es gibt zwei Möglichkeiten, Rezepte in unseren mobilen Apps hinzuzufügen:
Aus dem Tagebuch:
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Gehen Sie in Ihr Tagebuch und fügen Sie Lebensmittel hinzu
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Wählen Sie die Registerkarte „Rezepte“ und klicken Sie dann auf das + (oben rechts)
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Wählen Sie „Rezept erstellen“ und geben Sie dann die Zutaten manuell ein oder fügen Sie sie aus dem Internet hinzu
- Wenn Sie sich für „Aus dem Internet hinzufügen“ entscheiden, benötigen Sie die URL des Rezepts (Bsp. https://www.myfitnesspal.com/)
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Geben Sie den Namen des Rezepts und die Anzahl der Portionen ein**
- Wenn Sie sich für den Massenimport entscheiden, geben Sie die Liste der Zutaten ein und das System wählt die beste Übereinstimmung aus. Sie können diese später aktualisieren
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Wählen Sie Zutaten hinzufügen (Sie können entweder den Barcode scannen oder in das Suchfeld eingeben)
-
Sie können keine Artikel aus Ihrer Liste der letzten/häufigsten/meinen Lebensmittel verwenden
-
- Wählen Sie Weiter, überprüfen Sie Ihr Rezept und speichern Sie es
Aus Rezepte, Mahlzeiten & Lebensmittel
- Öffnen Sie das Menü oder mehr…
- Wählen Sie Rezepte, Mahlzeiten & Lebensmittel oder Meine Mahlzeiten, Rezepte & Lebensmittel
- Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf der Registerkarte „Rezept“ befinden, und wählen Sie dann „Rezept erstellen“
-
Dann geben Sie die Zutaten manuell ein oder fügen Sie sie aus dem Internet hinzu
- Wenn Sie sich für „Aus dem Internet hinzufügen“ entscheiden, benötigen Sie die URL für das Rezept (z. B. https://www.myfitnesspal.com/)
-
Geben Sie den Namen des Rezepts und die Anzahl der Portionen ein**
- Wenn Sie sich für den Massenimport entscheiden, geben Sie die Liste der Zutaten ein und das System wählt die beste Übereinstimmung aus. Sie können diese später aktualisieren
-
Wählen Sie Zutaten hinzufügen (Sie können entweder den Barcode scannen oder in das Suchfeld eingeben)
- Sie können keine
- Wählen Sie Weiter, überprüfen Sie Ihr Rezept und speichern Sie es
** Wenn Sie nicht sicher sind, wie viele Portionen ein Rezept ergibt, geben Sie beim ersten Erstellen des Rezepts eine ungefähre Zahl ein.
Nachdem das Rezept gekocht wurde, können Sie die Anzahl der produzierten Portionen auswerten. Dann kann das Rezept bearbeitet und die richtige Anzahl der Portionen eingegeben werden. Dieser Artikel enthält weitere Informationen zur Bearbeitung von Rezepten.