Körperliche Bedürfnisse und Pflege nach einer späten Fehlgeburt

Physisch gesehen kann sich Ihr Körper nach einer Fehlgeburt recht schnell erholen. Es hängt jedoch davon ab, wie weit Sie in Ihrer Schwangerschaft waren und welche Art von Fehlgeburt Sie erlitten haben. Für diejenigen, die die Wehen und die Geburt der Fehlgeburt durchmachen, kann es mehrere Wochen dauern, bis sie sich erholt haben.

Sie werden einige Blutungen und Krämpfe erleben, ähnlich wie bei Ihrer Periode. Vor allem aber werden Sie sich sehr müde fühlen, während sich Ihr Körper erholt.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Schmerzen, Blutungen oder Erschöpfung schlimmer werden oder länger als einige Wochen anhalten. Ein weiterer, möglicherweise beunruhigender Teil Ihrer Genesung kann sein, dass Ihr Körper beginnt, Milch zu produzieren. Wenn dies Schmerzen oder Unwohlsein verursacht, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Schmerzmitteln oder andere Möglichkeiten der Unterstützung sprechen.

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wann Sie körperlich in der Lage sind, wieder an Ihren Arbeitsplatz zurückzukehren. Jede Situation ist anders, und Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, wann es für Sie sicher und angemessen ist, an Ihren Arbeitsplatz zurückzukehren.

Emotionale Bedürfnisse und Pflege nach einer späten Fehlgeburt

Die emotionalen Bedürfnisse nach einer späten Fehlgeburt sollten nicht ignoriert werden. Ein Baby in jeder Phase der Schwangerschaft zu verlieren, ist schwer, aber im zweiten Trimester ist es noch schwerer.

Jede Frau reagiert anders und hat andere Gefühle. Einigen hilft es, darüber zu sprechen. Anderen hilft es, weiterzumachen und nicht darüber zu reden. Es ist wichtig, herauszufinden, was sich für Sie richtig anfühlt, und sich die Unterstützung zu holen, die Sie brauchen. Ihr Arzt kann Sie in der Regel an Selbsthilfegruppen oder Beratungsstellen verweisen, die darauf spezialisiert sind, Ihnen bei der Verarbeitung Ihrer Gefühle nach der Fehlgeburt zu helfen.

Sie werden nach Ihrer Fehlgeburt wahrscheinlich eine große Bandbreite an Gefühlen empfinden.

Dazu gehören:

• Angst
• Schuld
• Eifersucht auf andere, die schwanger sind oder Babys haben
• Trauer

Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass Menschen nicht immer wissen, was sie sagen sollen. Das kann manchmal bedeuten, dass sie die falschen Dinge sagen. Darauf vorbereitet zu sein, kann helfen, die emotionalen Auswirkungen abzumildern.

Suchen Sie sich andere Menschen, die eine Fehlgeburt erlebt haben, insbesondere späte Fehlgeburten, mit denen Sie reden oder weinen können. Zu wissen, dass jemand anderes Sie versteht, kann Ihnen bei der Genesung sehr helfen.

Nach einer späten Fehlgeburt wieder schwanger werden

Der Gedanke an eine erneute Schwangerschaft kann beängstigend oder stressig sein. Vielleicht wissen Sie auch nicht, wie lange Sie mit einem erneuten Versuch warten sollten. Der erste Schritt besteht darin, sich zu vergewissern, dass Sie emotional bereit für eine erneute Schwangerschaft sind und dass Ihr Partner es auch ist. Vergewissern Sie sich, dass Sie den Trauerprozess über Ihre Fehlgeburt abgeschlossen haben.

Physikalisch gesehen können Sie normalerweise zwei bis sechs Wochen nach einer Fehlgeburt wieder Sex haben. Aber es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wann Ihr Körper körperlich bereit ist, wieder schwanger zu werden.