John David Glaude betreibt den YouTube-Kanal „Obese to Beast“, um Menschen zu helfen, von der Krankheit zur Fitness zu gelangen. Glaude, der einmal 360 Pfund wog, hat seine Gesundheit mit Ernährung und CrossFit wiedererlangt.

„Als ich am schwersten war, war es für mich in Ordnung, zu sterben, bevor ich 40 war“, sagt Glaude.

Als Glaude erkannte, dass sein Gewicht ihn daran hinderte, Dinge zu tun, die er tun wollte, führte er eine Diät ein, die er „gesunden Menschenverstand“ nennt: Er verzichtete auf Limonade, Junk Food und Fast Food.

„Wenn man so schwer ist wie ich, kann man schon mit einer kleinen Änderung ein großes Ergebnis erzielen“, sagt Glaude. „Ich machte eine kleine Veränderung, sah ein großes Ergebnis, war motivierter, eine weitere Veränderung vorzunehmen, um noch mehr Ergebnisse zu sehen, und … es war wie ein Dominoeffekt.“

Nachdem er sich in Fitnesswettbewerben versucht hatte, fand Glaude CrossFit Dark Side in El Cajon, Kalifornien, und „verliebte sich“, wie er sagt.

„CrossFit hat diesen Gemeinschaftsaspekt, als ob du das gleiche Training wie all diese anderen Leute machst. Man leidet gemeinsam, und das macht das Fitnessstudio weniger zu einer isolierten Sache“, sagt Glaude.

Als Glaude ein Video postete, das die lose Haut zeigte, die er nach seinem massiven Gewichtsverlust noch hatte, ging es viral. Heute hat „Obese to Beast“ 529.000 Follower, Tendenz steigend.