San Francisco, Marin und Oakland, CA

Atmen ist lebenswichtig, doch wenn Sie nicht gerade mit einem Atemwegsproblem zu kämpfen haben, machen Sie sich wahrscheinlich keine Gedanken über Ihre Atmung – geschweige denn darüber, wie Sie atmen. Wenn Sie jedoch Eltern sind, kann die Art und Weise, wie Ihr Kind atmet, einen großen Unterschied in der Art und Weise machen, wie es isst, seine Sprachentwicklung, sein Aussehen und seine allgemeine Gesundheit. In diesem Blog erklären die Familienzahnärzte von Glen Park Dental in San Francisco, wie die Mundatmung die Gesichtsform Ihres Kindes verändern kann.

Es gibt tatsächlich eine richtige und eine falsche Art zu atmen

Der Mensch sollte nicht regelmäßig durch den Mund atmen, es sei denn, es liegt eine andere Vorerkrankung vor, die das Problem verkompliziert, wie z. B. eine Nebenhöhlenverstopfung. Die richtige Art zu atmen ist durch die Nase. Diese Atemzüge sind flacher, was bedeutet, dass die Luft tief in die Lunge gezogen wird und mehr Zeit für die Aufnahme von Sauerstoff bleibt. Diese bessere Sauerstoffversorgung ermöglicht es dem Nervensystem, sich in einem parasympathischen Zustand zu befinden, der die Ausführung vieler freiwilliger und unwillkürlicher Körperfunktionen unterstützt.

Mundatmung hat Folgen

Wenn Ihr Kind regelmäßig durch den Mund atmet, schluckt es buchstäblich Luft. Dadurch wird die Sauerstoffaufnahme viel weniger effizient und kann Auswirkungen auf das Immunsystem, die Körperhaltung, die Fähigkeit, sich in der Schule zu konzentrieren, die allgemeine Gesundheit und die Stimmung haben. Die Mundatmung kann auch die Gesichtsstruktur verändern oder die Gesamtentwicklung von Gesicht und Kiefer behindern.

So kann die Mundatmung die Gesichtsform verändern

Wenn man durch den Mund atmet, müssen die Wangenmuskeln härter arbeiten und werden angespannt. Wenn diese Muskeln angespannt sind, wird eine äußere Kraft auf den Ober- und Unterkiefer ausgeübt. Je häufiger Sie durch den Mund atmen, desto größer ist der Einfluss dieser Kräfte, die schließlich die Form des Gesichts und der Zahnbögen verengen können. Ein schmaleres Gesicht und engere Zahnbögen können dazu führen, dass im Mund weniger Platz für die Zunge ist, die auf den Boden des Mundes sinkt, anstatt am Gaumen zu ruhen. Dadurch ist die Zunge auch anfälliger dafür, im Liegen in die Atemwege zurückzurutschen, was zu Schlafatmungsstörungen wie Schlafapnoe führen kann.

Was die Gesichtsstruktur betrifft, so behindert die auf den Mundboden herabfallende Zunge die Entwicklung des Mittelgesichts, das normalerweise von der Zunge nach außen gedrückt wird, wenn sie richtig liegt. Kinder, die durch den Mund atmen, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Gesichtsstruktur, die lang und schmal ist, weniger ausgeprägte Kiefer und ein eingezogenes Kinn hat. Dies führt zu einem unerwünschten Gesichtsprofil, das das Selbstwertgefühl des Kindes beeinträchtigen kann.

Funktionskieferorthopädie in San Francisco

Wenn Ihr Kind regelmäßig durch den Mund atmet, kann es von der Funktionskieferorthopädie profitieren. Dabei wird eine Zahnspange getragen, die die Kiefer in ihre bevorzugte Position zurückführt und so die Zahnbögen verbreitert und die Gesichtsstruktur korrigiert. Die Funktionskieferorthopädie kann für kleine Kinder in der entscheidenden Phase des Wachstums und der Entwicklung von großem Nutzen sein. Ihr Kind kann auch von einer myofunktionellen Therapie profitieren. Bei dieser Therapie wird eine Reihe einfacher Übungen durchgeführt, die die Muskeln von Mund und Zunge trainieren. Bei regelmäßiger Durchführung dieser Übungen wird das orofaziale System neu trainiert, was dazu beiträgt, negative Gewohnheiten zu korrigieren und die Rückkehr zur idealen oralen Ruhestellung zu fördern – mit zusammengepressten Lippen, zusammengepressten Zähnen und einer Zunge, die sanft am oberen Gaumen anliegt. Diese orale Ruhehaltung prädisponiert Ihr Kind auch dazu, wie beabsichtigt durch die Nase zu atmen.

Um mehr über die myofunktionelle Therapie oder einige der anderen Möglichkeiten zu erfahren, mit denen die Zahnärzte der Bay Area bei Glen Park Dental die Mundatmung und ihre schädlichen Auswirkungen korrigieren können, rufen Sie unsere Praxis unter (415) 585-1500 an, um einen Beratungstermin zu vereinbaren.

Glen Park Dental kümmert sich um die Mundgesundheit von Patienten in Marin, Oakland und San Francisco, Kalifornien.