Beeinflusst von Bands wie Title Fight, Oceana, Thrice und Balance and Composure haben sich Gitarrist Brett Chiodo und Sänger Patrick Miranda zusammengetan, um endlich eine Band zu gründen, nachdem sie jahrelang beiläufig zusammen gejammt haben. Movements wurde im Januar 2015 von Gitarrist Brett Chiodo und Patrick Miranda gegründet. Brett Chiodo rekrutierte den Schlagzeuger Spencer York, und Patrick Miranda, der zuvor in einer Band gespielt hatte, rekrutierte den Bassisten Austin Cressey.
Am 31. Januar 2015 veröffentlichten sie ihre erste Single „Protection“. Gitarrist Brett Chiodo schrieb den Text und die Musik für „Protection“ und kreierte auch den Bandnamen. Sänger Patrick Miranda und Brett Chiodo wussten sofort, dass es so sein sollte, als Patrick zum ersten Mal seine Melodien über die Musik sang. Die Band spielte ihre erste Show als Vorgruppe von Have Mercy im März 2015. Eine zweite Single, „Buried“, wurde am 17. März veröffentlicht. Eine dritte Single, „Scripted“, wurde am 14. April veröffentlicht. Nach nur einem lokalen Auftritt unterzeichnete die Band im August 2015 einen Drei-Platten-Vertrag mit Fearless Records. Die Band entschied sich für Fearless anstelle von Hopeless Records.
Nach den Aufnahmen zu ihrer ersten EP, Outgrown Things, verließ Gitarrist Brett Chiodo die Band im Januar 2016. Chiodo schrieb alle Demosongs sowie die Outgrown Things EP mit der Band. Er wurde durch den Gitarristen Ira George ersetzt, der nicht zum Schreiben oder Aufnehmen von Outgrown Things beigetragen hat.
Ihre Debüt-EP, produziert von Will Yip, Outgrown Things wurde am 11. März 2016 veröffentlicht. Das Album erreichte Platz 42 in den Indie-Charts. Im selben Monat tourte die Band mit Real Friends auf einer Tour, bei der die Tickets nur 5 Dollar kosteten und die Bands an unkonventionellen Orten wie Bowlingbahnen und Skateparks spielten.
Im April 2017 wurden sie bei den Alternative Press Music Awards 2017 als „Best Underground Band“ nominiert.
Die Band spielte auf der gesamten Warped Tour 2017. Während eines Sets der Tour sprang Sänger Patrick Miranda für Counterparts-Sänger Brendan Murphy ein, der die Show aufgrund eines familiären Notfalls verpassen musste.
Im Laufe der Tourneen verbrachte die Band über eineinhalb Jahre damit, neue Musik für ihr kommendes Debütalbum zu schreiben.
Am 28. September 2017 veröffentlichte die Band das Musikvideo zur ersten Single ihres Debütalbums. „Colorblind“ zeigt ein Musikvideo, in dem die Texte der Band auf die Seiten von Häusern und Gebäuden projiziert werden. Das Album „Feel Something“ wurde ebenfalls von Will Yip produziert und am 20. Oktober 2017 veröffentlicht. Das Album erreichte Platz zwei der Billboard’s Top New Artist Albums Chart und stieg auf Platz 190 der Billboard 200 ein. Die Band selbst erreichte Platz 23 in den Emerging Artists Charts.
Im November 2017 war eine Europatournee mit Knuckle Puck, Tiny Moving Parts und Have Mercy geplant. Knuckle Puck sagten die Tour jedoch ab. 2018 begaben sie sich auf eine Headliner-Tour mit Can’t Swim, Super Whatevr und Gleemer. Anschließend gehen sie auf eine UK-Tour mit Muskets und Paerish. Im Dezember 2017 trat die Band mit einem DJ-Set beim Emo Nite Day in Los Angeles auf.
Im März 2018 veröffentlichte die Band ein Musikvideo für den Song „Deadly Dull“. Im November 2018 veröffentlichte die Band eine Coverversion von R.E.M.’s „Losing My Religion“ als Teil der Songs that Saved My Life Compilation, die auf Hopeless Records veröffentlicht wurde.