Hatten Sie schon einmal lästige Beulen auf der Rückseite Ihres Arms, Beins oder Rückens, die nicht weggehen wollten? Das ist Keratosis pilaris. Keratosis pilaris, auch bekannt als KP oder „Hühnerhaut“, ist eine häufige Hauterkrankung, die als winzige, rote Beulen auftritt.

Es gibt zwar keine Heilung für Keratosis pilaris, aber Sie können einiges tun, um die Symptome zu lindern und das Auftreten der Beulen zu verringern. Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen, Symptome und Heilung der Keratosis pilaris zu erfahren.

Was ist Keratosis pilaris?

„Keratosis“ bedeutet ein dorniges, zähes Wachstum auf der oberen Hautschicht aufgrund von überschüssigem Keratin, und „pilaris“ leitet sich von pilus, dem lateinischen Wort für Haar, ab.

Keratosis pilaris ist eine weit verbreitete Hauterkrankung, die durch mehrere winzige, raue, bräunliche oder rote Beulen gekennzeichnet ist, die hauptsächlich am Gesäß, an den Beinen, den Oberarmen und manchmal an den Wangen auftreten. Sie betrifft Menschen jeden Alters und sieht aus wie ‚Gänsehaut‘, ‚Gänsehaut‘ oder ‚Hühnerhaut‘.

Keratosis pilaris kann kosmetisch unangenehm sein, ist aber medizinisch gesehen harmlos und nicht ansteckend.

Symptome der Keratosis pilaris

• Die auffälligsten Keratosis pilaris-Symptome sind das Vorhandensein einer Ansammlung von Beulen auf der Haut.
• Zeitweise fühlen sich diese Beulen rau und trocken wie Sandpapier an und können reizbar sein, jucken und trockene Haut verursachen, aber sie tun nicht weh.
• Die Farbe dieser Punkte variiert je nach Hautfarbe und kann sich als hautfarbene, rote, rosafarbene, weiße oder bräunlich-schwarze Punkte zeigen.
• Wenn Sie Keratosis pilaris im Gesicht haben, sieht Ihre Haut gerötet aus und wirkt wie Akne, ist es aber nicht.
• Wenn Sie Keratosis pilaris an den Armen oder anderswo haben, kann dieser Bereich im Vergleich zur umgebenden Haut heller (Hypopigmentierung) oder dunkler (Hyperpigmentierung) werden. Manchmal entsteht diese Pigmentierung durch Kratzen oder Zupfen an den Beulen.
• Wenn die Luft trockener ist, wie im Winter, besteht die Möglichkeit, dass sich Ihre Beulen verschlimmern. Sie werden eine Besserung feststellen, wenn Wärme und Feuchtigkeit zunehmen.
• Typischerweise sind die Symptome juckende oder trockene Haut. Wenn die Symptome länger als gewöhnlich andauern oder Sie sich Sorgen machen, sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen und sich professionell beraten lassen.

Was verursacht Keratosis pilaris?

Eine der Hauptursachen für Keratosis pilaris ist die übermäßige Ablagerung eines Proteins, des Keratins, das sich in Haut, Nägeln und Haaren findet.

Das Keratin verstopft die Öffnung der Talgdrüsen und verhindert, dass sich die Follikel öffnen, was zu Beulen führt.

Dieser Zustand beinhaltet genetische Faktoren, aber Experten suchen weiter nach dem Grund für die Ablagerungen. KP tritt oft in Verbindung mit bestimmten, nicht verwandten Hautkrankheiten wie Ekzemen und Ichthyosis vulgaris auf.

Die Krankheit bricht auch bei extremer Trockenheit aus, z. B. im Sommer, in salzigem Wasser oder bei niedriger Luftfeuchtigkeit. Es kann auch aufflammen, wenn die Hormone während der Periode oder der Schwangerschaft schwanken.

Keratosis pilaris beginnt in der Regel in der Kindheit und wird während der Pubertät und im Erwachsenenalter deutlicher.

Behandlung von Keratosis pilaris

Wie bereits erwähnt, gibt es keine Heilung für Keratosis pilaris, die den Zustand für immer wegzappt. Sie tritt typischerweise nach dem zehnten Lebensjahr auf, verschlimmert sich während der Pubertät und verschwindet im Alter von dreißig Jahren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass der Zustand schließlich von selbst verschwindet.

Wenn diese winzigen Beulen Sie stören, ist eine Behandlung der Keratosis pilaris möglich, um die Symptome zu lindern und eine gleichmäßigere und glattere Haut zu bekommen.

Hier ist, was Sie tun können, um Keratosis pilaris Symptome zu reduzieren:

Topische Peelings

Der Prozess der Exfoliation hilft, abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche zu entfernen. Verwenden Sie einen rauen Waschlappen, einen Schwabbel oder einen Luffa, um das Peeling zu unterstützen.

Es ist wichtig, sanft und nicht zu hart zu schrubben, denn wenn die Haut gereizt wird, kann sich Ihre Keratosis pilaris verschlimmern. Alles, was überschüssige Zelltrümmer sanft entfernt, kann dazu beitragen, die Follikel zu reinigen und die Haut zu glätten.

Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion ist ein Verfahren, bei dem die Haut mit leicht abrasiven Instrumenten sanft abgeschliffen wird, um die gesamte Hautstruktur und den Hautton zu erneuern. Es entfernt die ungleichmäßige, dicke äußere Schicht.

Dieses Verfahren hilft, das Erscheinungsbild von Hautkrankheiten wie Verfärbungen, Narben, Dehnungsstreifen, Sonnenschäden, Aknenarben, Falten, Keratosis pilaris und mehr zu verbessern.

Chemische Peelings

Eine der Keratosis pilaris-Behandlungen sind chemische Peelings. Chemische Peelings bestehen aus milden chemischen Lösungen. Sobald die Chemikalie getrocknet ist, schält man sie ab.

Es ist eine beliebte ästhetische Technik, die zur Verjüngung der Haut beiträgt und ihr ein weniger faltiges und glattes Aussehen verleiht.

Retinol-Cremes

Wenn nichts mehr geht, kann man Retinol zur Behandlung von Keratosis pilaris einsetzen. Es ist eine Form von Vitamin A, die die Poren öffnet und die Produktion von Kollagen anregt.

Retinol peelt auch sanft die Haut, entfernt abgestorbene Zellen und lässt die Haut glatt und frei von Unreinheiten aussehen.

Sie sollten in drei bis sechs Monaten Ergebnisse sehen. Achten Sie nur darauf, dass Sie nicht zu viel verwenden. Eine übermäßige Anwendung dieser medizinischen Cremes kann Ihre Haut reizen.

SkinKraft Tipp:

Um Ihrer Haut eine Chance zu geben, sich zu akklimatisieren, tragen Sie jeden zweiten Tag einen erbsengroßen Klecks auf die trockene Haut auf. Sobald der Bereich Anzeichen einer Verbesserung von Textur und Tonus zeigt, verwenden Sie es jeden Abend.

Laserbehandlungen

Bei einer Laserbehandlung werden intensive Lichtstöße auf einen bestimmten Teil Ihres Körpers übertragen. Diese Behandlung ist eine der Keratosis pilaris Heilmittel, die den Zustand zu reduzieren.

Abhängig von der Art und Weise Ihre Haut reagiert, können Sie wiederholen Sitzungen über ein paar Wochen oder Monate.

Home Remedies

• Nicht kratzen die Beulen
• Verwenden Sie nur warmes Wasser und milde Seife auf den betroffenen Bereich. Halten Sie sich von scharfer Seife und heißem Wasser fern
• Es ist wichtig, Ihre Haut sanft zu behandeln und keine Produkte zu verwenden, die Ihre Haut austrocknen
• Lange Duschen machen Ihre Haut eher trocken. Besser ist es, einmal am Tag kurz und schnell mit warmem Wasser zu duschen
• Vermeiden Sie Reibung durch enge Kleidung
• Tupfen Sie Ihre Haut ab und tragen Sie häufig Feuchtigkeitscreme auf

Keratosis pilaris Diät

Eine Keratosis pilaris Diät kann helfen, die Symptome zu lindern, besonders wenn Sie diätetische Einschränkungen mit aktuellen Behandlungen kombinieren.

Einige Menschen verzichten im Rahmen dieser Diät auf Gluten und Milchprodukte. Andere meiden Gewürze und Öle. Manchmal kann Keratosis pilaris auch durch einen Mangel an Vitamin B, Magnesium, Zink oder anderen Vitaminen entstehen. Am besten wenden Sie sich an Ihren Arzt, um das Problem anzugehen und die beste Vorgehensweise zu bestimmen.

Es gibt zwar anekdotische Belege für diese Diät, aber nicht so viele wissenschaftliche Beweise. Nichtsdestotrotz können Sie eine Verbesserung feststellen.

Wer kann Keratosis pilaris entwickeln?

Keratosis pilaris tritt in jungen Jahren auf und nimmt mit der Pubertät zu. Aber es ist wahrscheinlicher, dass du Keratosis pilaris bekommst, wenn:

• in Ihrer Familie Asthma, Allergien, Ichthyosis vulgaris oder Ekzeme vorkommen
• Sie helle oder blonde Haut haben
• Sie fettleibig oder übergewichtig sind

Tipps und Risiken der Keratosis pilaris

Ein wichtiger Tipp bei Keratosis pilaris ist, nicht an Ihrer KP zu zupfen. Pickeln führt zu Narbenbildung und kann schließlich zu Hyperpigmentierung führen.

Bei Menschen, die zu KP neigen, kann es zu mehr Ausbrüchen kommen, wenn die Haut eher trocken ist. Trockenes, kaltes Klima kann KP ebenfalls verschlimmern. Vermeiden Sie es, Ihre Haut mehr auszutrocknen, als Sie müssen. Verwenden Sie keine übermäßige, scharfe Seife auf den betroffenen Stellen, duschen Sie mit lauwarmem Wasser und spenden Sie nach dem Duschen sofort Feuchtigkeit.

Wie lange dauert es, bis Keratosis pilaris verschwindet?

In den meisten Fällen ist Keratosis pilaris nur ein vorübergehendes Problem, während es einige wenige Menschen gibt, die sie fast ihr ganzes Leben lang haben. Oft verblasst diese Erkrankung mit der Zeit, doch wie lange es dauert, ist schwer vorherzusagen. Behandlungen können helfen.

Keratosis pilaris kann in jedem Alter und an verschiedenen Körperteilen auftreten, und die Symptome können sich von Zeit zu Zeit verbessern oder verschlechtern. Die Krankheit kann auch ganz verschwinden. Leider kann man nicht wissen, bei wem die Keratosis pilaris verschwinden wird. Sie können verschiedene Möglichkeiten ausprobieren, die Ihr Hautarzt vorschlägt.

Wie diagnostizieren Dermatologen Keratosis pilaris?

Der Dermatologe diagnostiziert diesen Zustand, indem er genau hinsieht und Ihre Haut untersucht, um zu sehen, ob sie Anzeichen der Keratosis pilaris aufweist, wie oben erwähnt. Normalerweise sind keine weiteren Untersuchungen nötig.

Zusammenfassung

Glücklicherweise ist Keratosis pilaris nicht ansteckend, gefährlich oder schmerzhaft. Aber das bedeutet nicht, dass es weniger ein Schönheitsproblem ist! Lassen Sie sich von einem Dermatologen beraten, der eine maßgeschneiderte Behandlung für eine optimale Wirkung ausarbeiten kann. Sie werden keine Veränderungen über Nacht sehen. Daher sollten Sie sich an eine konsequente Kur halten, um eine Verbesserung des Gefühls und des Aussehens der Keratosis pilaris zu erreichen und auch das Auftreten künftiger Schübe zu verhindern.

Beginnen Sie damit, Ihre Haut zu kennen