Gelegentliche Verabredungen haben viele Vorteile – zum Beispiel die Freiheit, sich zu treffen, mit wem man will, wann und wo man will. Einer der möglichen Nachteile? Versehentlich Gefühle für jemanden zu entwickeln, obwohl man das gar nicht vorhat. Gefühle sind eine komische Sache – man hat nicht immer die Kontrolle über sie. Selbst wenn man sich mit jemandem verabredet, ohne die Absicht zu haben, etwas Ernstes anzustreben, besteht immer noch die Möglichkeit, dass man sich in ihn oder sie verliebt. Können Sie sich also zwanglos verabreden, ohne Gefühle zu entwickeln? Und wenn ja, was können Sie tun, um sicherzustellen, dass die Dinge zwanglos bleiben?
Die kurze Antwort der Beziehungsexpertin April Masini lautet: Ja, es ist durchaus möglich, sich zwanglos zu verabreden, ohne dass diese lästigen Gefühle im Weg stehen. Was für eine Erleichterung, oder? Aber nicht so schnell – Masini sagt, dass deine Fähigkeit, das durchzuziehen, sehr von deiner Persönlichkeit abhängt.
„Für manche Leute ist es einfacher als für andere“, sagt sie gegenüber Elite Daily. „Wenn Sie jemand sind, der sich normalerweise schnell und heftig verliebt, dann erwarten Sie, dass Ihre normalen Gefühle einer lockeren Verabredung im Weg stehen. Wenn Sie dagegen jemand sind, der sich vom Verliebtsein abkoppeln kann, dann sollten Sie damit rechnen, dass Ihnen das beim Casual Dating zugute kommt.“
Es kann also hilfreich sein, über Ihre romantische Erfolgsbilanz nachzudenken. Was sind die Faktoren, die dazu führen, dass Ihre Gefühle für jemanden wachsen? Bei vielen Menschen steht die Zeit, die sie mit jemandem verbringen, in direktem Zusammenhang mit ihren sich entwickelnden Gefühlen. Wenn das auf Sie zutrifft und Sie entschlossen sind, sich zwanglos zu verabreden, dann wissen Sie, dass Sie vorsichtig sein müssen, wenn Sie Ihre Verabredungen bis zum nächsten Tag hinauszögern oder sich mehrmals pro Woche mit derselben Person treffen. Für andere Menschen ist körperliche Intimität ein wichtiger Faktor, um Gefühle zu entwickeln.
„Sex verändert die Dinge“, sagt Masini. „Einiges davon hat biologische Wurzeln, einiges hat psychologische Wurzeln, einiges hat soziale Wurzeln, und einiges hat eine Kombination dieser Dinge. Unterm Strich ist es sehr schwierig, einen One-Night-Stand oder eine Freundschaft mit Vorteilen regelmäßig aufrechtzuerhalten.“
Es mag extrem klingen, aber wenn man entschlossen ist, Gefühle zu vermeiden, besteht eine Möglichkeit laut Masini darin, der Versuchung zu widerstehen, Sex zu haben. Wenn Sie aus Erfahrung wissen, dass Sie in der Lage sind, Gelegenheitssex zu haben, ohne mehr zu wollen, dann sollten Sie es tun. Aber denken Sie daran, wenn Sie viel Zeit mit dieser Person verbringen und sie außerhalb des Schlafzimmers kennen lernen, dann ist das Risiko, dass Sie Gefühle für sie entwickeln, definitiv höher.
Eine weitere Sache, die man vermeiden sollte, wenn man sich zwanglos verabreden will, ohne sich in jemanden zu verlieben, ist die Einladung zu bestimmten bedeutsamen Ereignissen – Masini bezeichnet diese als „Meilensteine“
„Meilensteine in Beziehungen neigen dazu, emotionale Bindungen zu schaffen“, erklärt sie. „Wenn Sie zum Beispiel jemanden zur Hochzeit Ihrer Schwester mitnehmen, wo er Ihre Familie kennenlernt, auf Familienfotos zu sehen ist und mit Ihnen an dieser Erinnerung teilhat, wird das eine emotionale Verbindung zwischen Ihnen beiden schaffen. Wenn du Silvester, Thanksgiving, Weihnachten oder den Valentinstag mit jemandem verbringst, wird das dazu führen, dass du Gefühle für ihn oder sie entwickelst. Wenn du diese Gefühle nicht willst, solltest du diese Termine vermeiden.“
Aber die Sache ist die. Wenn du Gefühle entwickelst, gibt es keinen Grund, auszuflippen. Auch wenn du das vielleicht nicht gewollt hast, ist es nicht unbedingt etwas Schlechtes – und es ist definitiv nichts, wofür du dich schämen oder was dir peinlich sein müsste.
Laut Masini könnte es problematisch sein, wenn du gerade eine Trennung hinter dir hast und vermutest, dass du wieder zusammenkommst, oder wenn du nur für eine begrenzte Zeit in der Stadt bist, Gefühle zu entwickeln. Andernfalls kannst du es durchaus zulassen. Im besten Fall teilst du diese Gefühle natürlich mit deinem Schwarm und stellst fest, dass sie auf der gleichen Wellenlänge sind. Aber selbst wenn das nicht der Fall sein sollte, bieten die Gefühle für jemanden, mit dem du dich zufällig triffst, eine phänomenale Gelegenheit, dich selbst zu überprüfen und herauszufinden, was du von einer Beziehung erwartest oder brauchst. Ist eine lockere Verabredung erfüllend genug, oder hoffen Sie insgeheim auf eine bedeutungsvollere Verbindung? Wenn Sie sich in jemanden verlieben, ist es vielleicht an der Zeit, sich zu überlegen, ob Sie Ihre lockeren Verabredungen fortsetzen möchten.
Sein Sie versichert, dass es durchaus möglich ist, lockere Verabredungen zu haben, ohne sich an jemanden zu binden oder sich direkt in ihn zu verlieben. Allerdings ist dafür eine bestimmte Art von Persönlichkeit erforderlich, und außerdem muss man vorsichtig sein, wie man mit lockeren Dates umgeht. Wenn Sie Dinge vermeiden, die Ihnen das Gefühl geben, sofort eine tiefere Verbindung zu jemandem zu haben, sei es Sex oder ein gemeinsamer Feiertag, können Sie sicher verhindern, dass Sie sich zu tief hineinsteigern. Aber denken Sie daran: Wenn Sie plötzlich Gefühle für jemanden entwickeln, ist das nicht schlimm. Du bist ein Mensch, und dazu gehört, dass du ein komplexes Spektrum unglaublicher, unvorhersehbarer Gefühle hast. Es liegt an Ihnen, wie Sie mit diesen Gefühlen umgehen wollen, aber das Wichtigste ist, dass Sie sie anerkennen und respektieren. Dann, und nur dann, können Sie entscheiden, ob Casual Dating für Sie in Frage kommt.