Ich befinde mich in einer Art Dreiecksbeziehung und bin so verwirrt, was ich tun soll. Ich weiß nicht, wie ich in diese Situation geraten bin, aber es fällt mir sehr schwer, da wieder herauszukommen.

Ich habe meine Ex vor acht Jahren kennen gelernt, als ich im Ausland lebte, habe mich verliebt und dann festgestellt, dass sie eine bipolare Störung hat. Sie kam für eine kurze Zeit mit mir nach England und ging dann wieder nach Hause, nur um dann wieder zum Studieren zurückzukommen. Es war ein jahrelanges Hin und Her. Wir trennten uns, verlobten uns, aber dann ging es wieder auseinander und wir redeten nicht mehr so viel miteinander. Vor zwei Jahren lernte ich einen anderen kennen, und es war großartig, aber ich fühlte mich immer zu meinem Ex hingezogen und konnte ihn nie wirklich loslassen. Ich habe meine Ex mehrmals besucht, weil ich dachte, ich könnte persönlich mit ihr reden und wüsste, was das Richtige ist. Ich konnte nie die richtigen Worte finden, und so zog es sich hin.

Vor etwa vier Monaten fand meine jetzige Freundin heraus, dass ich meine Ex besucht hatte, und wir waren kurz davor, uns zu trennen. Ich habe versucht, die Dinge mit ihr ins Reine zu bringen, und es waren ein paar sehr schwierige und dunkle Monate. Sie hat mir bis zu einem gewissen Grad verziehen, aber ich konnte meine Ex immer noch nicht loslassen.

Jetzt ist es so weit, dass ich meiner Freundin gesagt habe, dass wir eine Pause brauchen, damit ich mich sortieren kann. Sie ist ausgezogen und ich vermisse sie sehr. Da es meiner Ex im Moment aber auch nicht gut geht, habe ich ihr versprochen, sie zu besuchen, damit wir reden können. Ich weiß einfach nicht, was ich tun soll. Ich habe das Gefühl, dass ich mit ihr reden sollte, und es würde mir die Möglichkeit geben, genau zu sehen, ob da etwas ist. Ich hoffe, dass ich durch den Abstand zu meiner Freundin erkennen kann, dass sie die Richtige für mich ist, und dass ich zu ihr zurückkehre, wenn ich glücklicher bin und 100 % geben kann.

Ich bin an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich mich wirklich niederlassen und glücklich sein möchte. Ich weiß nur nicht, welcher Weg im Moment der richtige ist, da ich mich zu beiden auf unterschiedliche Weise hingezogen fühle – sie haben beide erstaunliche Qualitäten.

Ich bin mir nicht sicher, wie alt du bist – du hast es nicht angegeben – aber nach dem, was du gesagt hast, klingt es so, als hättest du deinen Ex in deinen frühen 20ern, vielleicht sogar in deinen späten Teenagerjahren kennengelernt. Anekdotisch gesehen können diejenigen, in die wir uns in dieser Zeit – im frühen Erwachsenenalter – verlieben, einen echten Einfluss auf uns ausüben, auch noch lange nachdem die Beziehung vorbei ist.

Das Ende Ihrer Beziehung klingt chaotisch und bruchstückhaft, und das kann uns manchmal dazu bringen, dass wir zurückgehen und es in Ordnung bringen oder die Dinge anders – besser – machen wollen. Es scheint auf jeden Fall eine mangelnde Bereitschaft zu geben, loszulassen. Hat Ihre Ex gute Unterstützung für ihre bipolare Störung? Fühlen Sie sich für sie verantwortlich?

Ihre Unentschlossenheit zieht sich wie ein roter Faden durch Ihren Brief, und ich hätte gern etwas mehr über Ihr früheres Leben erfahren – wurden Ihre Entscheidungen bestätigt? Sind Sie mit dem Gefühl aufgewachsen, dass Sie selbst Entscheidungen treffen können? Erinnert Sie Ihre Ex-Freundin an ein Familienmitglied, von dem Sie gelernt haben, dass Sie für es verantwortlich sein müssen oder zu dem Sie nicht ehrlich sein können?

Manchmal, wenn wir uns dabei ertappen, dass wir uns nicht so klar verhalten, wie wir es gerne hätten, kann das daran liegen, dass eine Person, die wir vor uns haben, uns an jemanden aus unserer prägenden Vergangenheit erinnert. So wächst das Kind mit dem spröden/zerbrechlichen/überfürsorglichen Elternteil oder Geschwisterkind zu einem Erwachsenen heran, dem es schwerfällt, anderen Menschen mit diesen Persönlichkeitsmerkmalen zu sagen, was sie wirklich meinen, aus Angst, sie zu verärgern.

Ich weiß, dass ein Mensch – besonders ein Mann -, der zwischen zwei Menschen steht, als schwach, nachsichtig und gierig erscheinen kann. Da ist sicher nicht viel Mitleid zu erwarten. Die Realität ist alles andere als das; man fühlt sich völlig unglücklich und nach einer Weile kann das Selbstwertgefühl schwinden. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass Sie die Kontrolle über Ihre Situation haben.

Die Antwort auf Ihr Dilemma ist, dass sehr wahrscheinlich keine der beiden Frauen die richtige für Sie ist. Wenn Sie die Wahl zwischen zwei Personen haben, heißt es nicht immer, dass eine von ihnen die Richtige für Sie sein muss, wenn Sie nur herausfinden könnten, welche. Wahrscheinlicher ist es, dass Sie zwei Menschen vor sich haben, die nicht ganz zu Ihnen passen. Ich denke, die Tatsache, dass Sie sich bereit fühlen, „sesshaft“ zu werden, bringt Sie dazu, Ihre Situation zu betrachten und zu bewerten – und das ist gut so. Verwechsle nur nicht Verfügbarkeit mit Eignung.

Mein Rat ist, dich von beiden Frauen zu trennen. Lass ihnen die Freiheit, sich mit jemand anderem zu treffen, wenn sie das wollen. Machen Sie ihnen keine falschen Hoffnungen und halten Sie sie nicht beide hin – das wäre wirklich uncool.

Ich weiß, dass das wegen Ihrer Unentschlossenheit nicht leicht für Sie sein wird, aber Sie scheinen auch zu versuchen, alle glücklich zu machen (außer, dass sie es nicht sind, und Sie sind es auch nicht). Aber du musst es tun, sonst wirst du ein wirklich großes Durcheinander anrichten.

Nimm dir also Zeit, um etwas mehr über dich selbst herauszufinden, wer du wirklich bist und was du willst. Unsere eigenen Unsicherheiten können uns unentschlossen machen – und ich denke, diese beiden Frauen sind Ausdruck Ihrer Unsicherheit. Nehmen Sie sich die Zeit, das jetzt zu klären, und es gibt keinen Grund, warum Sie in Zukunft nicht sesshaft werden können. Aber seien Sie nicht überrascht, wenn es mit jemandem ist, den Sie noch nicht kennen.

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Kontaktieren Sie Annalisa Barbieri, The Guardian, Kings Place, 90 York Way, London N1 9GU oder per E-Mail [email protected]. Annalisa bedauert, dass sie keine persönliche Korrespondenz führen kann

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