Knoblauch wird als Kräutermedizin verwendet. In der Tat ist er eines der besten Mittel gegen bakterielle und virale Infektionen.

Wenn Sie etwas Zeit in der Küche verbringen, sind Sie wahrscheinlich mit Knoblauch vertraut – wenn nicht mit dem Geschmack, dann zumindest mit seinem scharfen Geruch. Ob man ihn liebt oder hasst, es lässt sich nicht leugnen, dass Knoblauch nicht nur eine geschmackvolle Ergänzung zu den Mahlzeiten ist, sondern auch ein wirksames Naturheilmittel. In der Tat ist Knoblauch eines der besten Mittel zur Bekämpfung von bakteriellen und viralen Infektionen. Er ist ein natürliches Antibiotikum, das keine resistenten Bakterienstämme zu erzeugen scheint. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass frischer Knoblauchextrakt in der Lage ist, viele Viren zu neutralisieren oder zu zerstören.

Knoblauch als natürliche Erkältungshilfe

Wenn Sie zum Beispiel häufig an Erkältungen leiden, kann Knoblauch eine Hilfe sein. Eine Studie ergab, dass bei denjenigen, die täglich Knoblauch zu sich nahmen, die Anzahl der Erkältungen um 63 % und die durchschnittliche Dauer der Erkältungssymptome um 70 % gegenüber der Placebogruppe reduziert wurde. Eine andere Studie ergab, dass hohe Dosen von Knoblauchextrakt die Dauer der Erkältungs- oder Grippetage um 61 % reduzieren können. Dies ist einer der Gründe, warum Sie Knoblauch als Bestandteil in Jon Barrons Super ViraGon Formel finden.

Knoblauch als Immunbooster

Zudem besitzt Knoblauch die Fähigkeit, ein gesundes Immunsystem zu stimulieren. Er kann die Aktivität der Makrophagen (weiße Blutkörperchen) anregen, die Fremdorganismen wie Viren, Bakterien und Hefepilze verschlingen. Außerdem erhöht Knoblauch die Aktivität der T-Helferzellen (Immunzellen, die für die Aktivität des gesamten Immunsystems von zentraler Bedeutung sind). Darüber hinaus bildet Knoblauch, wenn er zerdrückt oder gehackt wird, eine Reihe von Biochemikalien, die zusammen mit der geruchsbildenden Chemikalie Ajoen viele Arten von Parasiten abtöten. Dies ist besonders wichtig während einer Entgiftung und deshalb finden Sie Knoblauch in Jon Barrons Lebertinktur zur Entgiftung und Wiederherstellung der Leber.

Knoblauch als natürliches Antibakterium

Diese kleine Knolle macht auch hier nicht Halt. Knoblauch kann aufgrund seiner immunstärkenden Eigenschaften und seiner Fähigkeit, die Lunge von Schleim zu befreien, besonders wirksam bei der Behandlung von Virusinfektionen der oberen Atemwege sein. Er zerstört und/oder hemmt verschiedene Bakterien und Pilze mit einer antibakteriellen Wirkung, die der von 1 % Penicillin entspricht. Zu den Vorteilen von Knoblauch für Männer und Frauen gehört auch, dass er ein wirksamer Verbündeter gegen Streptokokken-, Staphylokokken- und sogar Milzbrandbakterien ist. Wie das Garlic Information Center of Great Britain sagt:

„Knoblauch ist das einzige Antibiotikum, das infektiöse Bakterien tatsächlich abtöten und gleichzeitig den Körper vor den Giften schützen kann, die die Infektion verursachen. Es ist bekannt, dass das Bakterium, das am empfindlichsten auf Knoblauch reagiert, der tödliche Bacillus anthracis ist, der das Gift Anthrax produziert. Schon der Urvater der Antibiotikamedizin, Louis Pasteur, bescheinigte dem Knoblauch die gleiche Wirksamkeit wie Penicillin, und spätere Studien zeigten eine ähnliche Wirkung wie das modernere Antibiotikum Chloramphenicol. Sogar das Blut von Knoblauchessern kann Bakterien abtöten; und es wird auch berichtet, dass der Dampf von frisch geschnittenem Knoblauch Bakterien in einer Entfernung von 8 Zoll abtöten kann!!!“

Knoblauch für die Herzgesundheit

Mehr als nur ein Infektionsbekämpfer hat Knoblauch eine Reihe anderer gesundheitlicher Vorteile. Einige Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Knoblauch den Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck erheblich senken kann. Eine Studie hat gezeigt, dass gealterter Knoblauchextrakt in einer Dosierung von 600-1.500 mg bei der Senkung des Blutdrucks über einen Zeitraum von 24 Wochen ebenso wirksam war wie das Medikament Atenolol. Er scheint auch dazu beizutragen, den Gesamt- und/oder LDL-Cholesterinspiegel um etwa 10-15 % zu senken.

Knoblauch zur Leistungssteigerung

Das ist nur ein kleiner Ausschnitt dessen, was diese Knolle alles leisten kann. Sie gilt als eine der frühesten „leistungssteigernden“ Substanzen. Alte Kulturen verwendeten Knoblauch, um die Müdigkeit zu verringern und die Arbeitsfähigkeit der Arbeiter zu steigern, einschließlich der Erbauer der großen Pyramiden. (Inschriften, die in den Gräbern der Arbeiter bei den großen Pyramiden gefunden wurden, zeigen, dass sie ihren Knoblauch liebten.) Im alten Griechenland wurde er sogar den olympischen Athleten verabreicht.

Weitere natürliche Gesundheitsvorteile von Knoblauch

Knoblauch hilft nachweislich bei der Entgiftung von Schwermetallen im Körper. Er hat entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Darüber hinaus wird ihm auch eine unterstützende Wirkung zugeschrieben:

• Splitter zu entfernen
• Fieberbläschen zu vertreiben
• Mücken abzuwehren
• Lebensmittelvergiftungen vorzubeugen
• den allgemeinen Hautzustand zu verbessern
• Verstärkung der Arterien zu verhindern Arterienverkalkung
• Schutz vor Krebs
• Abwehr freier Radikale

Wer hätte gedacht, dass eine so winzige, scharf schmeckende und riechende Knolle so viel bewirken kann?

Wie verwendet man Knoblauch

Wie kann man also die natürliche Medizin der Natur nutzen? Wenn Sie den Knoblauch nach dem Zerkleinern oder Zerdrücken etwa zehn Minuten ruhen lassen, können die Enzyme des Knoblauchs ihre Wirkung entfalten. Wenn Sie den Knoblauch sofort verbrauchen, besteht die Gefahr, dass er nicht seine volle Wirkung entfaltet. So haben Untersuchungen gezeigt, dass Knoblauch bereits nach 60 Sekunden in der Mikrowelle einen Teil seiner krebsvorbeugenden Eigenschaften verliert, wenn er nicht gehackt oder zerdrückt wird. Auch das sofortige Kochen von ganzem, intaktem Knoblauch mindert diese Eigenschaften, ebenso wie die sofortige Zugabe einer sehr säurearmen Zutat wie Zitronensaft.

Wenn Sie also heute Abend an ein Abendessen denken, vergessen Sie nicht, den Knoblauch mit einzubeziehen!